EGZERSIZLERI 2024, Kasım

İngiliz Askeri Spor Kurucu Ortak Harry Sowerby

İngiliz Askeri Spor Kurucu Ortak Harry Sowerby

BMF'nin yeni bir şey yaratma ve insanların hayatlarını değiştirmeye ortak kurucusu

Barlardan Barbell'e

Barlardan Barbell'e

Virgin Radio sunucusu Christian Williams, yaşam tarzının sağlığı için fazla bir şey yapmadığını tespit etti - bu yüzden ona uygun hale gelmesine yardımcı olacağız

Kara Mayını Basın Nasıl Yapılır

Kara Mayını Basın Nasıl Yapılır

Bu açılı barbell press ile üst vücudunuzu havaya uçurun

Bir Arkadaşınızı Yendi Etmek İçin Daha Zorlu Olmanız Gereken 10 Neden

Bir Arkadaşınızı Yendi Etmek İçin Daha Zorlu Olmanız Gereken 10 Neden

Fitbit Fifty gibi büyük bir dayanıklılık etkinliği için eğitiminizi sürdürmek için uğraşıyor musunuz? O zaman arkadaş olmanın zamanı geldi.

Çalışmaya Başlamanın Acısı ve Ecstasy

Çalışmaya Başlamanın Acısı ve Ecstasy

Virgin Radio sunucusu Christian Williams'ın formda kalmasına yardımcı olacağımızı söylemiştik. Bu hafta PT Ruben Tabares ile ilk görüşmesini yaptı.

Fitbit Elli için Geri Sayım

Fitbit Elli için Geri Sayım

Eğitimlerinin nasıl ilerlediğini görmek için meydan okuyucularla görüştük

DJ Christian Williams Onun Nemesis Bulur

DJ Christian Williams Onun Nemesis Bulur

Virgin Radio sunucusu, PT Ruben Tabares’in küçük arkadaşı olan Versaclimber’e merhaba diyor

15 Etkili Sağlık ve Fitness İpuçları

15 Etkili Sağlık ve Fitness İpuçları

Yolda bir sağlık tekmesi tutmak zor. Bu ipuçları yardımcı olmalı

Sağlık ve Fitness Trendleri 2016

Sağlık ve Fitness Trendleri 2016

Güçlü Google'a göre