GEBELIK-VE-DOĞUM 2023, Aralık
Ülke çapında bir iz, daha büyük bebeklerin annelerini teşvik etmenin ve bunları erken teslim etmenin daha güvenli olup olmayacağına karar verecektir.
İşe başladığınızda, doğum partneriniz için bir rakip olabilir - iPod'unuz. Araştırmalar, müziğin anksiyeteyi azaltmaya yardımcı olabileceğini ve bebeğiniz olduğunda rahatlamanıza yardımcı olabileceğini düşünüyor. Bu nedenle, bazı deneyimlerimize dayanan, bazıları ciddi ve araştırmaya dayalı bazı favori parçalarımızı topladık! Aşağıdaki yorum tablosunda oynatma listenizde neler olduğunu bize anlatın.
Bu, emek için nihai hazırlığınız, sizi izleyecek bütün bilgelik ve teknikler için gidilecek yer. Fakat bir antenatal sınıfın anları vardır - inanılmaz, kalp ısınması ve düpedüz komik
Takvimde günü daire içine aldınız, günleri sayıyorsunuz, ancak buna geldiğinde - bu mükemmel planlı gününüze gurur ve neşe ulaşacağınızdan nasıl emin olabilirsiniz? Gerçek şu ki, bebeklerin sadece yüzde beşi teslim tarihlerine varıyor - ve işte bu yüzden buna güvenmemeniz gerek
Son gününüze ve küçük sevinçlerinizin ortaya çıkmasına hazırsınız, ama bu tarih günler öncesinden geçti. Zorlukla ayağa kalkabilirsin, yumruğun kocaman ve gerçekten de emeği dört gözle bekliyorsun. Evet, teslim tarihini geçmiş olmak senin için pazarlık ettiğin şey değil.
Rahatsız etmekten, geleceğini bir ebeveyn olarak hayal etmeye kadar, hamile olduğunuzda kendinizi anne moduna getirin
Artık bebeğiniz nihayet burada ve annelik ve annelik izninin tadını çıkarmaya başlayabilirsiniz, iş becerilerinizi birkaç ay dinleneceğinizi düşünebilirsiniz. Ama iyi haber şu ki, işyerindeki yetenekleriniz de yeni doğmuş bir bebeğe bakmak için de uygulanabilir - işte nasıl
Sizi işte görmeyi nasıl başaracağınız konusunda endişe ediyorsanız, bazı hazırlık adımları her ikinize de kesinlikle yardımcı olabilir.
Hamilelik ve doğum uzmanı Cheryl MacDonald ile Çarşamba Öğle Yemeği Kulübü'nü kaçırdınız mı? Endişelenme, burada paylaştığı tüm tavsiyeleri yakalayabilirsin.
Daha çok varlıklı anneler, bir C-bölümünü kendi teslimat şekli olarak seçmeye daha mı müsait? Yeni bir çalışma, özel bakım altındaki C-bölüm oranlarında belirgin bir artış gösteriyor