EGZERSIZLERI 2024, Kasım

Barbie’nin bir makyaj alması harika bir haber - ama eğer bir şey varsa, hepimiz Ken gibi biraz daha fazla bakmaya çalışmalıyız.

Takviminizi bu saldırı kursu etkinlikleri ile doldurun, sonra herhangi bir yarışın nasıl yapıldığını öğrenin

Ağır ağırlıkları daha kolay taşımak için bu altı adımı izleyin - ve hızlı bir şekilde güç oluşturun

Predator Nutrition’ın sınavı ile öğrenin

Köpük silindiri kullanmayı öğrenin ve kaslarınızın yumuşak doku masaj teknikleriyle egzersiz sonrası iyileşmesine yardımcı olun.

Bir doktor ve vücut geliştirmeci kuralı beş bilim-bilim iddiasıyla yönetiyor

Karma eğitim, atletik kasları hızlı bir şekilde inşa etmenize ve sizi yok etmenize yardımcı olur.

Acı ve ıstırap, temel egzersiz bileşenleri fikrinizse, bu insanlar size yardımcı olmaktan mutluluk duyacaklardır.

Fitness bir hobi değil. Bu bir yaşam tarzı. Kilo vermek ya da kas kazanmakla ilgili değil - olabileceğiniz en iyisi olmakla ilgili. İnsan olmak hakkında. Başkalarının da aynısını yapmaya ilham vermekle ilgili. Bir fitness eğitmeni veya kişisel antrenör olmak size bu tutkuyu alma ve onunla koşma özgürlüğü verir.

Grup koşu bandı eğitimi hızlanan en yeni antrenman trendi - ama gerçekten sizi daha hızlı mı yapacak? Buluyoruz