Daha fazla anneler ‘mumya’nın başparmağı’ olarak adlandırılan bir ligament el rahatsızlığından ıstırap çekmekten şikayet ediyor - bu durum bir bebeğin art arda kaldırılmasından kaynaklanıyor olabilir
Tıp uzmanları, annelerin baş parmağı olarak adlandırılan Quervain'in tenosinovitinden giderek artan sayıda annenin acı çektiğini ortaya koydu. Bu, tüm ebeveynlerin bildiği gibi kaçınılmaz bir eylem olduğu için bir bebeği tekrar tekrar toplamaktan kaynaklanıyor. OKUYUN: DOĞUM SONRASI İHTİYACINIZ DESTEK OLURSUNUZ? BİR RAPOR HAYIR YOK Durum acı verici ve baş parmaktaki tendonları etkiler. Başparmağınızı gerdiğinizde ve nesnelerini kavradığınız zaman fark edeceksiniz - bebeğinizi aldığınız zamanlardaki gibi. Baby Bir bebeğiniz olduğunda, vücudunuzdaki bağlar rahatlar ve daha sonra ani, daha zayıf bağlar ve dissek tendonları ile gün boyu etkili bir şekilde kilo almanız gerekir,”diye yazdı, uzman fizyoterapist Sammy Margo MailOnline. Sammy, 30-50 yaşları arasındaki kadınları daha sık etkileyen durumun şu anda daha açık olduğunu düşünüyor. Çünkü kadınlar genellikle “eskiden olduklarından daha zayıf”, çünkü elimizde yoğurma ve el yıkama gibi titiz el aktiviteleri yapmıyoruz. ' Sammy, “anneannenin parmağı” ile ilgili daha fazla vaka görüyoruz çünkü tarihsel olarak kadınlar daha güçlü ve daha güçlü bir bebeği tüm gün kaldırmaya daha hazırlıklıydılar”diyor. Buna ek olarak, yeni bir anne bebeğini günde 30 defaya kadar kaldırıyor ve bu da hepimizin ne kadar sıklıkta başımızı yazdığımızı da içermiyor. OKUYUN: BİR BABY VAR MI? Durum bazı anneler için rahatlayacak olsa da, Sammy'nin “anneler emzirdiğinde özellikle yaygın” olduğunu söylüyor. Breast Emzirdiğinizde, vücut gevşetici hormon adı verilir, bu da vücuttaki kolajenin daha yumuşak hale gelmesine neden olur ve eklemleri daha gevşek hale getirir,”diyor Sammy. M Anneler emzirmeyi bıraktığında, durum genellikle üç ila dört ay içinde gevşer.” OKUMA: 7 SÜRPRİZLİK YOLLARI VÜCUTUNUZ DOĞUM SONRASI GETİR More Daha ciddi vakalarda, durumun pratikte elle tedaviye ve bazı durumlarda el atellerine ihtiyacı vardır. Evde, başparmaklarınızı egzersiz için bir stres veya tenis topu veya kavrama güçlendiricileri sıkarak deneyebilirsiniz. Bu durumdan muzdarip olabileceğinizi düşünüyor musunuz? Aşağıdaki yorumlar kutusunda bize bildirin.
