EGZERSIZLERI 2024, Kasım

2008 CrossFit Oyunları galibi Jason Khalipa, 'Fittest Man On Earth' statüsünü kazanmanın ne anlama geldiğini ortaya koyuyor.

Crouch, dans pisti becerilerinden ve çok ama çok ateşli kız arkadaşından daha fazla ilgi görüyor - işte kanıt.

Bu akıllara durgunluk veren snowboard video parçasını raylı chopper extraordinaire JP Walker'dan öğrenin.

İngiliz NBA yıldızı Luol Deng neden basketbol oynamanızı ve buna nasıl girebileceğinizi açıklıyor

Pro Fabio Studer, Nine Knights'da kendi inanılmaz yeteneklerini çıkarmadan önce serbest stil kayak için nasıl ısınacağınızı gösterir.

Fitness'in İngiltere'nin zafere adım atmasına nasıl yardımcı olduğu ve bu yılın farkını niçin kanıtlayacağına dair 2003 Rugby Dünya Kupası şampiyonu

2008 Olimpik orta hal şampiyonu James DeGale size hız, güç, dayanıklılık ve çevikliği artıran bir antrenman gösteriyor.

Welsh rugby, karbonhidratların onu dünyanın en korkulan oyuncularından biri haline getirdiğini ve İngiliz Dünya Kupası başarısı için en büyük tehdidi oluşturduğunu hatırlatıyor.

Buradan, The Here to There, Cory DeMeyers ve Jesse La Flair adlı yeni belgesellerin röportajları ve yıldızlarıyla röportaj yapıyoruz.

Bu hızlı ve etkili antrenmandaki T-shirt kollarınızı üç süper seti kullanarak daha büyük pazı ve daha kalın triseps ile doldurun.