Aşık olan kavgalar, en iyi ilişkilerde bile normaldir. Ama önemli olan, nasıl ele aldığın. Bir ilişkide nasıl adil savaşılacağını öğrenin.
Bir ilişkide adil bir şekilde nasıl savaşılacağını anlamak, herhangi bir ilişkinin başarısı için çok önemli, uzun ya da yeni bir şey.
İki kişi bir argüman seçtiğinde, birbirlerine aşık olsalar bile, her ikisi de içgüdüsel olarak argümanı kazanmak ve haklı olduklarını kanıtlamak isterler.
Fakat bir ilişkide olduğunuzda, gerçekten bir şeyler yapmanın yolunun olmadığını anlamalısınız.
Hemen hemen tüm argümanlarda, bir kazanan ve daha sonra bir kaybeden var.
Ama aşkta, nasıl tartıştığınıza bağlı olarak, ikinizi de kazananlar yapabilir ya da ikinizin de acı çekmesini sağlayabilir.
Aşka adil mücadele nasıl
Birbirini seven ve birbirlerine saygı duyan iki kişi bir tartışmayı kazanmak için bir ilişkide savaşmazlar, sadece dövüştükleri ya da yanlış anlaşıldıkları için savaşırlar.
Çoğu sevgili bunu anlamıyor, ama sevgilinizin sizi sadece sizi domine etmekle tartıştığını düşünüyor musunuz?
Kendinizi bir ilişki savaşında bulduğunuz bir sonraki seferde, bu on adımı aşka adil davranmak için kullanın ve ilişkilerini daha zayıf yerine daha güçlü kılan kazananlar olarak bir argümandan çıkın.
# 1 Çatışmaya odaklanın
Bir ilişkide savaştığınız zaman, özellikle de kaybetme tarafınızdayken, gerçek çatışmadan uzaklaşmak kolaydır. Partnerinizin sizi bir partide nasıl yalnız bıraktığını ve kavgayı ev işlerinde nasıl yardımcı olamayacağına dair mücadeleyi nasıl sürüklediğini tartışmaya başlayabilirsiniz.
Ama gerçekten burada bir noktaya değinmenize yardımcı oluyor mu yoksa sadece hayal kırıklığına uğrayan partnerinize mi gidiyor? Seni neyin üzdüğüne ya da sinirlendiğine hep sadık kal. Bir yönüne odaklanmak ve her yere gitmek yerine sorunu çözmek çok kolay.
# 2 Geçmiş sorunları çözmeyin
Bir ilişkide nasıl adil bir şekilde savaşacağınızı bilmek istiyorsanız, eşinizin mutsuzluğunu hissettirmek için geçmişle ilgili gereksiz detayları bir kenara bırakmayın. Eğer eşiniz neredeyse üç yıl önce sizi aldattıysa, bunu sadece bir argümanı kazanmak veya partnerinizi susturmak için getirmek zorunda değilsiniz. [Oku: Hile yapmaya itiraf etmelisin mi?]
# 3 Sevgilinizin üzerinde düşük bir darbe kullanmayın
Bazen, gördüğünüz her şey kırmızı olduğunda, kaybettiğiniz tarafın üzerindeyseniz, partnerinize zarar vermenin en kolay yolu onları acıtıyor. Eşinizin ne kadar şişman ya da çirkin olduğu ya da ne kadar bir kaybeden olduklarından bahsederek, kesinlikle hassas bir sinir kuruyorsunuzdur ve sevgilinizi gözyaşlarına getirmeyi bile başarabilirsiniz. Ama neden böyle bir şey yapmalısın? Sadece doğru olduğunu ve eşinin yanlış olduğunu kanıtlamak için mi? Adil bir şekilde savaşmak istiyorsanız, partnerinizi uzun süre travmaya uğratabilecek düşük bir darbeden daima kaçının.
# 4 alaylı olmayın
Sarcasm çok acı verebilir. Ve bir sevgilinin tiffinde kullandığınızda çok daha fazla acı verebilir. Ve aynı zamanda dostunuzu kızdırabilir ve onları daha da alçaltmaya ya da sadece almak için geçmiş sorunlara yol açmaya zorlayabilir. Ve bir yanlış anlaşılma olarak başlamış olan şey, bütün bir savaşa yol açabilir, ve ne olursa olsun, çözüm olmadan tahmin edebilir.
# 5 Birbirinizi dinleyin
Çoğu insanın düşündüğünün aksine, bir argüman her zaman bir ilişkinin iyileşmesine yardımcı olur ve ikinizin de birbirinizi anlamasına yardımcı olur. Fakat bu, her ikinizin de birbirinizin görüşlerine saygı duyduğu ve birbirlerini kesmeden birbirlerini dinlemeye istekli oldukları sürece.
Bir suçlama ile kendini haksız hissedebilir veya misilleme yapmak için çok geçerli bir noktaya sahip olabilirsiniz. Ancak ortağınızı kesmemek ve söyleyeceklerini dinlemek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Çoğu zaman, bir hayal kırıklığı gösterisi duyulmayı umut ediyor.
# 6 Sesinizi yükseltmeyin
Yükseltilmiş sesler roma senatosunda işe yarayabilirdi, ama hiçbir zaman bir ilişki sorununa yardım etmeyecek. Bir partner sesini yükselttiğinde, bağırmaya başlayabilen ya da belki de hayal kırıklığı içinde birkaç şey atmaya başlayabilen diğer partneri kızdırır. Asla bir dağdan bir dağ çıkmayın ve seçiminiz olmadıkça sesinizi yükseltmeyin. Kontrolde kalmak ve sakin bir sesle konuşmak için elinizden gelenin en iyisini yapmaya çalıştığınızda, eşinizin sakinleşmesine yardımcı olacak ve her ikinizin de kavga yerine bir tartışma gerçekleştirmesine yardımcı olacaksınız. [Oku: Bir ilişkide nasıl iletişim kurulur]
# 7 Galibiyetin üzerinden geçme
Bir ilişkide adil olmak istiyorsan, alçakgönüllü bir özür kabul etmeyi öğrenmelisin. Patronlu bir şekilde davranarak veya partnerinizin size özür dilemesi gerçeğinden yola çıkarak, partnerinizi yalnızca bir dövüşten sonra davranış şekliniz yüzünden asla özür dilemeyen bir kişi olmaya zorlarsınız.
Özür dilemek ve alçakgönüllülükle özürleri kabul etmek, mutlu ilişkilerin bir parçasıdır. Birbirinize saygı duymadığınız ya da etrafınızda egoistik bir duvar yarattığınız sürece, ikinizi de daha da yaklaştırıyor.
[Oku: Bir ilişkide nasıl mutlu olunur]
# 8 Eşinizdeki hatalarınızı suçlamayın
İşe geç kaldın mı, çünkü eşin seni zamanında uyandırmadı mı? Bu gerçekten kendi hatan. Daha erken uyanmak istiyorsan, kendin için çaba göstermeye çalış. Sürekli olarak sinirli misiniz, çünkü evde ya da babanızda değil, bir restorantta değil misiniz? Bu konuda bir şeyler yapın veya sahip olduğunuz koşulların en iyisini yapın.
Talihsizlikleriniz veya eksiklikleriniz için başkasını suçlamayın.Bir şey hakkında güçlü hissediyorsanız, serinliğinizi kaybetmeden bunun hakkında konuşun. Bu sizin hatalarınızdan biri olabilir veya olmayabilir. Bazen, sadece büyük bir yanlış anlama olabilir.
# 9 Neden kavga ettiğini hatırla
Çoğu çift, çatışmanın gerçek sebebini daima unutur. Her zaman, her ikinizin de kavga ettiklerini, puan almamalarını ya da baskınlığı kanıtlamadıklarını unutmayın, ama sadece biriniz incinir ve duyulmak ister. Bunu asla unutma.
Her ikiiniz de kendinizi önemsiz bir şey için mücadele ediyorsanız, bunu çözerek daha iyi bir ilişkiye sahip olmanıza yardımcı olacağını unutmayın. Partnerinizde bir suçlama suçlamasıyla karşılaşmayı beklemek yerine, sonuncusunu sonuna kadar bitirmek ve birbirinizin görüşlerini anlamak için elinizden gelenin en iyisini yapın. [Oku: Sonsuza kadar aşık olmak nasıl]
# 10 Öp ve makyaj
İlişkinizde çok fazla farklılık ya da argüman olabilir, ama her biriniz her ikinizi de daha yakınlaştırabilir ve birbirinizi anlamanıza yardımcı olabilirsiniz.
Her ikiniz de öfkeli olabileceğiniz gibi, bir sonuca varamasanız bile, her zaman sarıl, öp ve dövüşten sonra uydur. Kendinizi bir odada veya evden fırtınaya kilitleme. Her ikiniz için işleri daha da kötüleştirir ve siz sadece birkaç dakika içinde bitebilecek bir şeyi uzatırsınız.
Yeni bir kavgadan sonra kollarınızı sevgilinizin etrafına çekmek çok çaba gerektirebilir, ama eğer nasıl adil bir şekilde aşka karşı savaşacağınızı bilmek istiyorsanız, iyi bir ilişkide nasıl sonlandıracağınızı da bilmeniz gerekir. Bir dövüşten sonra ortaya çıkmak, her ikinizin de birbirinize saygı duyduğunu ve birbirinize çok sayıda küçük yanlış anlamanın, her ikinizin de paylaştığı mutlu romantizmin yolunda gitmesine izin vereceğini gösterir.
[Oku: İyi bir ilişkinin gerçek belirtileri]
Bir çatışmada kendinizi kilitli bulduğunuz bir ilişkide adil bir şekilde nasıl savaşacağınızı anlamak için bu on adımı kullanın. Oranlar birbirini daha iyi anlayabilir ve toz çöktükten sonra daha iyi bir ilişki kurabilirsin.
