Bebeğinizin tekme desenini tanıyın ve uyanıklığını veya uykusunu kontrol edip onun Corrie'yi sevip sevmediğini anlayın.
Uzmanla tanışın: Anna Nella bir ebe ve hamilelik sorunları (tommys.org) ile ilgili araştırmalar finanse eden yardımseverler için çalışıyor.
İkinci üç aylık döneminizde yaşıyorsanız, bu fışkırtma, karnınızdaki kabarcıklanma hissi bebeğinizin ilk vuruşları olabilir.
Bebeğinizin ilk kez hareket ettiğini hissetmek, asla unutamayacağınız bir an. Bebeğinize bağlanan duygusal bir deneyim olmanın yanı sıra, yaptığı vuruşlar onun nasıl olduğunu ve hatta nasıl hissettiğini izlemenize yardımcı olabilir.
Değerli ilk vuruş
İlk vuruşu hissettiğinizde, ilk kez bir anne olup olmadığına veya daha önce bir bebeğiniz olmanıza bağlı olacaktır.
First Eğer bu ilk bebeğinizse, araştırmalar 15-22 haftalık gebelikler arasındadır”diyor ebe Anna Nella. Ob Kraliyet Kadın Doğum Koleji, çoğu kadının 18-20 hafta boyunca hareketin farkında olduğunu söylüyor.
‘Ama bu senin ikinci bebeğinse, o zaman hareketi biraz daha erken hissedeceksin.
Bu kadar geniş bir pencereyle, özellikle ilk beklentilerinizi kaçırmanız çok kolay, özellikle de ne beklediğinizden emin değilseniz. Ve bu aşamada bebeğinizin hala sadece 12 cm uzunluğunda olduğunu unutmayın.
Anna, bunu kabul etmeden önce gittiğiniz bir içsel iç fizzidir, diyor Anna. Wind Rüzgâr geçmek için gitmeden önce kabarcıklar ya da aldığınız hisler gibi. Duyguları günlerce, hatta bir veya iki haftada bir tekrar hissetmek normaldir.
Bebeğinizin başladığı patikayı tanıyın
Onun vuruşları daha da güçlendikçe, bu his küçük bir şişeden tam bir şişirilmiş şampanya mantarı patlamasına dönüşecek.
Ve yakında bebeğiniz özellikle aktif olduğunda belirli zamanları fark etmeye başlayacaksınız. İşyerindeki yoğun bir günün ardından, eve yolculuk sırasında, bebeğinizin karnınızda bir parti bulabilir.
Araştırmaya göre, bir bebeğin hareketi için en yoğun zaman öğleden sonra ve akşam saatlerinde.
Relax Rahatladığınızda, oksijenden daha fazla yararlanmayacaksın ve bebeğinizin bir tekme geçirmesi muhtemel,”diyor Anna.
Bununla birlikte, bebeğinizin erken bir kuş olması ve sabahları ilk şeylerin başında olması olabilir.
Önemli olan, bebeğinizin hareket halini gün içinde tanımanızdır.
Bebeğiniz kaç kere vurmalı?
Anneler, iki saatlik bir periyotta yaklaşık 10 vuruşun “normal” olduğunu söylerken, tıp uzmanları artık bu tavsiyeden uzaklaşıyorlar.
Anna, “Saatte belli sayıda vuruşa odaklanma” diyor. İnstead Bunun yerine bebeğiniz için normal olan modele odaklanın.”Bu modelin nasıl geliştiğini takip edin. Eğer değişirse, ebenizle iletişime geçin.
Yine de, hamile arkadaşlarınızla hissettiğiniz vuruş sayısını karşılaştırmayın.
“Bu, yumruğunuzun büyüklüğüne benziyor” diyor Anna, “Diğer hamile kadınlarla kıyaslama yapmanın bir anlamı yok.” Artık rekabetçi olma zamanı değil!
Bebeğin nerede tekmeliyor?
En çok, karnınızın ön tarafına veya yanlarına doğru yönlendirildiklerinde onun vuruşlarını hissedeceksiniz.
Pla Eğer plasenta karnınızın önündeyse, bu hareketlerin algılanmasını etkileyebilir,”diyor Anna.
Pla Plasenta vuruşlarını gevşetecek ve onları daha az hissedeceksin. 20 haftalık taramanız, plaseninizin konumunu gösterecektir. Bu durumda, bebeğinizin bireysel desenini ayarlamalı ve karnınızın ya da karnınızın alt kısmındaki vuruşlarını hissetmeye odaklanmalısınız.”
32 haftadan itibaren, bebeğinizin uyku paternindeki tekme deseninden anlamaya başlayacaksınız.
His Ve uyku kalıbı seninkilerle uyuşmuyor,”diyor Anna. Bed Yatağa gittiğinizde, bebeğinizin uyanması ve gerçekten tekmelemeye başlaması zaman alabilir.
Ve eğer sabahları üçte bir disko dansı yaparak sizi düzenli olarak uyandırırsa, bu, doğduğunda bir gece kuşu olacağı anlamına mı geliyor?
‘Anekdot olarak, bebeğin genellikle tekmelediği zaman ile doğduğunda uyanık olduğu zaman arasında bir ilişki olduğunu duydum,” diyor Anna. Patterns Kendi kalıplarından bazılarının karnından olmasının, doğduktan sonra değişmesi veya gelişmesi zaman alacaktır.”
Bebeğinizin hareketlerini izleyin
Artık genellikle en yoğun olduğu zamanı biliyorsunuz, bunu nasıl başarabildiğini öğrenmek için kullanabilirsiniz.
‘Tüm bebekler gerçekten aktif ve enerjiktir ve hamilelikte çok hareket ederler” diyor Anna. Lots Çok fazla oksijen aldıklarını ve plasentanın gerçekten işe yaradığını gösteren bir işaret.
Movement Ve bu hareketin paternindeki bir değişiklik, sizi olası bir sorun konusunda uyarmanıza yardımcı olabilir. Bebeğinizin normalde sahip olduğu zaman hareket etmediğini düşünüyorsanız ya da sayıların veya vuruşların yoğunluğunun azaldığını düşünüyorsanız, iyi olduğunu kontrol etmek akıllıca olacaktır.
Mid Ebe notlarınızın önünde, doğum değerlendirme biriminizin adı olacaktır. Hemen onları ara.
Baby Bebeğinizin neden daha az tekmeleyebileceği konusunda her türlü sebep vardır.Stres düzeyiniz kadar basit bir şey olabilir, bu da bebeğinizin ne kadar hareket ettiğini daha az fark etmenizi sağlar.
Women Daha çok kadın geldi ve bizi hemen gördük, bu yüzden onlara tam bir doğum kontrolü yapabiliriz ve her şeyin yolunda gitmesini sağlarız. Ve eğer bir sorun varsa, o zaman yardımcı olabiliriz.”
Bebeğinizin vuruşlarının sayısında veya yoğunluğunda ani bir artış fark ederseniz, ebenizin de bilmesini sağlayın.
. Bebeğiniz bir yemekten sonra normalden daha fazla hareket edebilir, kan şekerinizdeki artış sayesinde,”diyor Anna. ‘Seks ve kahve onu daha çok tekmeleyebilir, ancak aniden hiç bir nedenden dolayı gerçekten aktifse, hamile birimini arayın.
Bunu bir bağlanma zamanı yap
Partnerinizi, bebeğinizin vuruşlarını izlemenize yardımcı olmanıza yardımcı olun.
Bir ayağın ya da dirseğin ana hatlarının göbekte göründüğü an, hamileliğinizin ilk kez gerçekten baban için gerçek olduğunu gösterir.
Bebeğiniz partnerinizin sesini tanıyacak ve ona cevap verecek, bu yüzden ona sohbet ederken ellerini yumruğunuza koymasını sağlayın.
Kicks Kont hayır sayar
Bebeğinizin başladığı ve size neler anlatabileceği hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak ister misiniz? Anneleri hamileleri boyunca bilgi ve güven ile güçlendirmeyi amaçlayan bir yardım kuruluşunun web sitesi olan kickscount.org.uk'a çevrimiçi olarak katılın.
Kicks Count uygulamasını ücretsiz olarak kickscount.org.uk/app adresinden indirin.
Bu akıllı uygulama bebeğinizin vuruşlarını izlemenize yardımcı olacaktır. Kolay kullanımlı kicker butonu ile vuruşlarını saklayın ve grafikler hareketlerinin modelini gösterir.
Bebeğinizi tekmelemek için en iyi pozisyon
Bebeğinizi tekmelemek için en iyi yol sol tarafınızda uzanmaktır. Bu pozisyon, vücudunuzun maksimum dolaşıma sahip olmasını sağlar, bu da bebeğinizin daha aktif olmasına yol açabilir.
Bebeğiniz televizyondan hoşlanıyor mu?
32 haftadan itibaren, bebeğiniz tanıdık müziğe cevap olarak daha çok şey atabilir. Every Her gün bir TV şovu izlerseniz, bebeğinizin de favorisi olduğunu fark edebilirsiniz ve televizyona gelen sesleri tanıdığı için daha fazlasını başaracaktır”diyor Anna.
Tekmelemeyi teşvik etmenin üç yolu
- Bir bardak buzlu soğuk su iç. Soğukluk bebeğinizi uyandırmalı ve mesanenizdeki ekstra basınç onu hissetmeyi kolaylaştırır.
- Yumruğunu hafifçe masaj yapın - ya da eşinizin bunu yapmasını sağlayın. Bebeğiniz 28 haftadan itibaren dokunmaya tepki gösterecek, bu yüzden geri bile dönebilir!
- Bebeğinizin hareketlerine uyum sağlamak için uzun, rahatlatıcı bir banyoya sahip olun. Bebeğinizin başladığı dalgaları izlemek çok eğlenceli.
Bebeğinizin vuruşları nasıl değişiyor?
Bu ilk çırpınlardan bebeğiniz, tam anlamıyla nefesini alabilen güçlü hareketlere dönüşür.
First İlk 12 haftalık taramada, bebeğinizin bir şeyler hissetmediğiniz halde, bebeğinizin bir şeyler yapmasını ve rahminizin duvarlarına sıçramasını görmek harikadır,”diyor Anna.
Bigger Ama büyüdükçe kasları gelişir ve yumuşak iskeleti kemiğe dönüşür, bu hareketler daha kesin hale gelir. Yumruk atıyor, itiyor, tekmeliyor ve küçük bir astronot gibi dönüyor.”
14-24 haftalık hamile
Çoğu kadın ilk olarak baygınlık gösterse de, bebeğin ilk hareketini 14 ila 22 hafta arasında hisseder. Bebeğinizin 24 hafta boyunca tekmeyi hissetmediğini düşünüyorsanız, ebeveyizin bilmesini sağlayın.
28 haftalık hamilelik
Bebeğiniz dokunmaya tepki veriyor ve bir gürültü duyduğunda nabzı artar. ‘İşitmesi gelişiyor, bu yüzden yüksek sesle tepki verdiğini ve hatta atlayabildiğini fark edebilirsiniz,” diyor Anna.
29 hafta hamile
Uzuvlarını dışarıdan görmeye başlayacaksınız - belki de bir topuğu ya da karnına doğru uzanan bir ayak. Bu size ve eşinize yardımcı olur. Her zaman sık sık pozisyon değiştirirken mini bir deprem hissedeceksiniz.
32 haftalık hamilelik
Hareketleri bu aşamaya kadar artıyor olacak, ama şimdi aynı seviyede kalacaklar. Duymuş olabileceğinizin aksine, şu andan itibaren hiç azalmayacaklar.
36 hafta hamile
Uzay gittikçe sınırlıdır ve uterusunuzdaki ve karnınızdaki kaslar bebeğinizi tek bir yerde tutmanıza yardımcı olacaktır, ancak aynı anda çok sayıda tekme atıyorsunuz. Head Şimdiye kadar baş pozisyonunu seçmeli veya şu an başını seçmiş olmalıydı ve yaptığı vuruşlar sana ne diyebilir “diyor Anna.
Pel Pelvisinde dibe vurmuşsa, tekmelerden çok keskin başlıklar hissedebilirsiniz.”Sık sık yuvarlanmayacağı için, kaburgalarınızın altında ya da diğer tarafında sürekli bir vuruş görebilirsiniz.
40 hafta hamile
Bebeğiniz, işteyken hareket etmeye ve tekmelemeye devam edecektir.
