Muhtemelen, hamileliğinizi açıklayana kadar orada kaç tane bebek uzmanı olduğunun farkında değildiniz. İşte size gelen dikkat ve önerilere nasıl alışacağınızı buradan öğrenebilirsiniz.
Kim Kardashian’ın doğum dolabı, haberlerde ekonominin en sonundan önce gözünüze gelirse, iyi bir şirketsiniz. Celeb gebelikler büyük bir haber ama bu A-listers ile sınırlı değil. Beklediğinizi duyuruyorsunuz ve aniden herkesin öğle yemeğinizde sahip olduğunuz şeyden, yumru şeklinize kadar her şey hakkında bir fikri var. ‘İnsanlar, bebek için olduğu için annesine tavsiyede bulunmanın iyi olduğunu düşünüyor. Ancak bu, anne ve çocuğun farklı ihtiyaçlara sahip olduğunu ya da annenin kestirilmediğini varsayar,”diyor Kent Üniversitesi'nde Kültür Araştırmaları Ebeveynlik Merkezi direktörü Ellie Lee. Ama siz kendinizsiniz ve bu yaşamda da öyle olmalısınız.
Çok fazla inceleme
Friends Arkadaşlarınız ve aileniz hamileliğiniz hakkında yorumda bulunduğunda, bu sizin hayatınıza olan ilgileri ile ilgilidir ve neşe ile sürülür”diyor Ellie. Ancak, yabancılardan gelen dikkat başka bir konudur. Neden bilmeyen insanlar sizin sağlık veya yaşam tarzınıza yorum yapmalı? Ancak, insanların yalnızca kendi çıkarlarınızı gözetmek istedikleri gibi göründüklerinde kendi işlerine bakmalarını söylemek zor. Öyle değil mi? ‘Bu davranış türü invazivdir. Ve daha da kötüsü, kadınların bedenlerinin ve duygularının kontrolünü yitirdikleri bir zamanda geliyor. Klinik psikolog Fiona Starr, hayatınızın yorum için adil bir oyun olduğu varsayımını daha da kontrol altına alıyor. Some Bazı kadınlar dikkati çekerken, diğerleri için sıkıntıya neden olur.”
İstenmeyen dikkatle baş etmek
“İnsanların size söylediği şeyleri eleştirin, sonra onlara meydan okuyun” diyor Fiona. Ebe Zita West, bir geri dönüş hattının hazır olmasını önerir. Someone Birisi potansiyel olarak can sıkıcı bir hikayeye başlamak üzereyse, “Seni orada durduracağım. Lütfen olumluysa, söylediklerinize devam edin. Öyle değilse, duymak istemiyorum.” Hepsinden önemlisi, kendiniz için ayağa kalkmaktan korkmayın. “Birilerine aşırı tavsiyede bulunduğunuzu söylemek için haklarınız tamamen size ait” diyor Fiona. Answer Geri cevap vermek istemiyorsanız, bunu ayarlayın. Kendinize güvenin ve kendi sınırlarınızı koruyun.”
Destekçileri dinleyin
Belirli tavsiyelerin ne zaman yapılacağını bilmek önemli olsa da, doğru desteğe ulaşmak da önemlidir. Feel Duygularınızı gömdüğünüzde sorunlar ortaya çıkar, bu yüzden sağlıklı olan duygularınızı ifade etmektir,”diyor Fiona. Kim K'nin yaklaşımı gibi gözüküyordu ki, dünyayı uçururken, topuklu ayakkabılarını giyerek ve ailesine yaslanmışken (normal hayat değil) hayatına devam ederken düşüncelerini paylaşıyordu.
