Tyson Fury, WBOV, WBA, IBO ve IBF ağır başlıklarını iddia etmek için Wladimir Klitschko'yu yendiğinde gücünü gösterdi. Fakat Macunian’ın boks becerisi kolay gelmedi. Kırmızı etin kesilmesinden başının üstündeki partiye vurmaya kadar, Fury dünya şampiyonu olmak için çok çalıştı.
Boks, kanında olabilir - Fury, kariyerine çıplak bir dövüşçü olarak başlayan profesyonel boksör John Fury'in oğludur. Ancak yaşam tarzı değişiklikleri olmadan, şampiyonluğa ulaşamayacağını fark etmiştir. İşte böyle yaptı.
1. Onun yeşillikleri yedik
“Her iki saatte bir, sadece et ve sebze yiyeceğim” dedi. Erkek Fitness bir röportajda. Boksör, optimum dövüş ağırlığına ulaşmak için çöpü boşaltması gerektiğini fark etti. Sevgili turtalarını bıraktı ve bunun yerine sallantılarla desteklenen temiz bir diyet izledi - disiplinini ödedi ve 140 kilodan 117 kilograma gitti.
2. Sığır eti yasaklandı
Fury, büyük bir kırmızı et hayranı olduğunu itiraf eder, ancak onu sindirmek için ne kadar sürdüğünü fark ettikten sonra kesilir. Bugünlerde, sadece bir haftada bir veya iki kez bir tedavi olarak bir biftek içine sıkışan bulabilirsiniz.
3. yardım istedi
Bazen uzmanları aramak zorundasınız. Fury ve antrenörü, eğitim sırasında yemek planlarını bir araya getirmeye yardımcı olmak için bir beslenme uzmanı ve diyetisyen yardımına başvurdu. Onun kararı? “Benim için çalıştı!”
4. Kötü davranan durdu
Fury, Sky Sports'a “İyi vakit geçirdim” dedi. 2012'den beri, eğitimden sadece “yaklaşık üç hafta ara vermek” olduğunu itiraf ediyor. Bu da, “geç çıkma, içme ve eğlenme” oyunlarından zevk almayı kabul eden bir erkeğin dönüşüdür.
5. Rocky kopyalamaya çalışırken durdu
Fury parçaya vurmanın, bacaklarına ve eklemlerine çok fazla baskı uyguladığı için, büyüklüğündeki bir adam için en iyi kardiyo formu olmadığını fark etti. Buna göre antrenmanını, bisiklet, kürek makineleri ve çapraz eğitici üzerindeki diğer düşük etkili egzersizlerle değiştirerek değiştirdi.
