Çoğumuz yatakları soğuyana ve spor salonuna gitmeliyiz diye düşünmeden önce telefonlarımızı ilk önce kontrol et. Kişisel antrenörümüz bizi sorumlu tutmazsa, antrenmanları atlayıp hala sonuç beklediğimiz bilinmektedir.
Motive olmak için mücadele ediyorsanız, bu önümüzdeki fitness yıldızlarını izlemiyor olabilirsiniz. Tam anlamıyla yataktan çıkmanıza neden olacak günlük yayınlarla, takip etmeniz gereken beş yorumcu burada.
@stef_fit
Stefanie Williams (@stef_fit) tarafından paylaşılan bir yayın
Stef Fit’in günlük mesajlarının en gıpta edilmesi, zor günler geçirmeniz için size gerekli olan motivasyonu vermelidir! Farklı antreman çeşitleriyle birlikte zindeliği korumak için gereken gerçek özveriyi açığa vurmak. Stef’in Instagram sadece spor günlerimizi değiştirmek ve sağlıklı beslenmek için gerekli ilham kaynağıdır.
@DaniellePeazer
Danielle (@daniellepeazer) tarafından paylaşılan bir yayın
Zinde kalmak Danielle Peazer'dan daha çekici değil. Kylie ve Justin Timberlake gibi müzik endüstrisinin en büyük yıldızlarının yanı sıra Londra 2012 Olimpiyatları ve X Factor gibi yüksek profilli etkinliklerde de dans ettiği bilinen küresel bir Reebok elçisi; o da bir blog ve YouTube kanalı için zaman bulur - vay! Sağlıklı, dengeli bir yaşamın nasıl yaşanacağını paylaşmaya adamış olan Danielle, bir fitness ve yaşam tarzı ilham kaynağıdır. Düzenli Instagram gönderileriyle birlikte takip edilmesi kolay bir 12 Haftalık Vücut Planı'nı başlatmak, bir dansçının vücuduna ulaşmak hiç bu kadar kolay olmamıştı.
@Maeve_Madden
Maeve Madden (@eeve_madden) tarafından paylaşılan bir yayın
Yaşamın yanılmanıza neden olduğunda geri dönebileceğinizi kanıtlayan eski dansçı Maeve Madden, fitness ve ticari modellemede mükemmelliğe ulaşmak için dans yaralanmalarının üstesinden geldi. Keskin bir yaşam tarzı çekimlerinin yanı sıra modelleme için sağlıklı bir vücuda nasıl ulaşılacağını tam olarak ortaya koyan Instagram Instagram, bizi konfor bölgemizden çıkmaya ve en iyi versiyonumuz haline getirmeye zorluyor. Sağlık sorunlarının egzersizlerimizin daha iyi olmasına izin vermemek için uğraşanlar ve pes etmemek için bu ekstra baskıya ihtiyaç duyanlar için bir zorunluluk.
@Londonpaleogirl
% UD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 Tessa Seward% uD83C% uDDEC% uD83C% uDDE7 (@londonpaleogirl) tarafından paylaşılan bir yayın
Tess Seward'ın Londra Paleo Girl Instagram ciddi gıda porno. Özel bir foodie olan Tess'in Instagram, beslenme ve fitness arasında bir denge kurmaya çalışıyorsanız takip etmeniz harika. Atıştırmalıkların yanı sıra günün herhangi bir saati için yemekler ile hedeflerinize ulaşmak daha da yaklaştı.
@CarlyRowena
% UD83D% uDCAA% uD83C% uDFFC CarlyRowena #GGGirls (@carlyrowena) tarafından paylaşılan bir yayın
Juggling fitness, iş ve diğer taahhütlerle uğraşıyorsanız, Carly Rowena’nın blogu, dengeyi korumak için gereken tüm ilham kaynaklarına sahiptir. Nitelikli bir kişisel antrenör, takip eden YouTube takiplerine ve günlük motivasyona dair ilginç sözlerin yanı sıra büyüyen çevrimiçi takipçilere sahip. Bir yandan samimi fotoğrafların dengesi ve profesyonel enstantaneleriyle formda kalmayı, eğlenceli ve kolay görünmesini sağlarken, aynı zamanda da hoş bir şekilde kalabiliyor.
Bu makale ilk olarak Kadınların Fitnesssında yayınlandı
