Kazıklarınız olduğunu düşünürseniz utanmanıza gerek yoktur. Hiç kulağa hiç benzemeyen ve en güzel şey gibi görünmese de, gerçekten yaygındırlar ve hamileliğinizi etkilemezler.
Hamilesin, içinizde büyüyen küçük insanla tanışmayı bekliyorsunuz ve kesinlikle kazık istemiyorsunuz. Ancak, ne yazık ki kazık (ya da aynı zamanda bilinen hemoroid) hamilelik sırasında nispeten yaygındır.
Bu, sizi hamilelikten zevk almayı bırakacaklarını söylemek anlamına gelmez, çünkü etkileri azaltmaya yardımcı olabilecek birçok yol vardır.
Bu ne?
Yığınlar (aynı zamanda hemoroid olarak da bilinir) alt rektum ve anüs içinde veya etrafında gelişen iltihaplı damarlardır. Hamilelik sırasında yaygındır çünkü vücudunuzun etrafında dönen tüm hormonlar damarlarınızın gevşemesine neden olur.
Ve bebeğinizin ağırlığı da damarlarınıza baskı yapıyor.
Hangi belirtiler var?
Muhtemelen anüsünüzün etrafındaki yığınları hissedebilirsiniz, çünkü onlar gerçekten topaklılar. Bu alan kaşınmaya, ağrmaya veya yaralanmaya neden olabilir - özellikle tuvalete gittiğinizde.
Anüsünüzün dışına çıkmadıkça, kasların etraflarında sıkışmalarına neden olacak kadar fazla ağrıya neden olmamalıdır.
College Kraliyet Koleji Koleji'nden Jane Munro, ble Biraz kanamaya ve tuvalete gitmeyi zorlaştırabilir hatta ağrılı hale getirebilirler. Bazı deşarjlar görülebilir ve tuvalete gittikten sonra bile bağırsaklarınız dolu gibi hissedebilirsiniz.
Nasıl tedavi edilir?
Yığınlardan anında kurtulmak mümkün olmasa da, sağlıklı bir diyete ve yaşam tarzı planına yapıştırma da dahil olmak üzere, etkileri hafifletmek için birçok yol vardır.
“Kepekli ekmek, meyve ve sebze gibi lifte yüksek miktarda yemek yiyin” diyor Jane. Const Kabızlığı önlemeye yardımcı olmak için bol su içtiğinizden emin olun, bu da yığınları daha da kötüleştirebilir.”
Ayrıca uzun süre ayakta durmaktan kaçınmalı ve dolaşımınızı iyileştirmek için düzenli olarak egzersiz yapmalısınız. Bebeğinize zarar vermekle ilgili endişelenmeyin, çünkü hamile olduğunuzda güvenli bir şekilde egzersiz yapabileceğiniz birçok güvenli yol vardır.
“Bazı insanlar acıyı yatıştırabilmek için kazıklara karşı buzlu suya batırılmış bir beze basmayı faydalı buluyor” diyor Jane. ‘Ne yazık ki, yağlayıcı bir jöle kullanarak yapışan yığınlara geri itmeniz gerekecek.”
Bir doktora ne zaman başvurulmalıdır?
Hiçbir şey rahatsızlığınızı azaltmıyor gibi görünüyorsa, inflamasyonu hafifletmek için ilaçlar ve merhemler yazabilecek GP'nizi görün.
Yığınlarınız doğum yaptıktan sonra birkaç hafta içinde çözülmeli, ancak GP'leri görmüyorsa görünmelidir.
