Önde gelen et içermeyen bir marka olan Quorn, glutensiz ürün yelpazesini yeni glutensiz sosisler ve glutensiz burgerler ile genişletti. Bu da, çölyak olduğunuzda en sevdiğiniz yemekleri bırakmak zorunda kalmamanız anlamına geliyor.
Pek çok yüksek profilli ünlüler ve fit fizikleri ile tanınan sporcular artık Novak Djokovic, Andy Murray ve Peter Sarsgaard gibi sağlıklı ve sağlıklı bir yaşam tarzının bir parçası olarak glütensiz bir diyete üye oluyorlar.
Protein kas kütlesini korur ve post-out çalışmasında önemlidir. Kıymalı Kıyma, Kıyma Etsiz Tavuk Parçaları ve Kıyılmış Standart Sosis * protein bakımından yüksek ve doymuş yağda düşük oldukları için besin açısından sağlıklı bir protein kaynağıdır.
Sağlıklı, sade veya aile favori tarifi aradığınız Quorn'un lezzetli et içermeyen birçok tarifi var!
Glutensiz veya et içermeyen bir diyet uyguluyor musunuz? Bu lezzetli et içermeyen, glutensiz tarifi deneyin!
Fasulye ile Quorn Sosisli Güveç
Pişirme süresi: 20mins Dört kişiye hizmet eder
Malzemeler:
6 Et Ücretsiz Gluten Free Quorn Sosis, defrosted ve çapraz parçalar halinde kesilmiş (not glutensiz sosis kullanılabilir) 2 çorba kaşığı zeytinyağı İnce dilimlenmiş 2 soğan 2 adet sarımsak, ezilmiş 1 adet kırmızıbiber, çekirdeksiz ve doğranmış 1 adet yeşil biber, çekirdeksiz ve doğranmış 100g sweetcorn 1 çorba kaşığı füme kırmızı biber 2 çay kaşığı hafif biber tozu 100 ml şeri veya elma suyu 400g teneke doğranmış domates 400 gr cannellini fasulyesi veya bakla 150ml sebze suyu Tuz ve taze karabiber karabiber 1 demet düz yaprak maydanoz, ince doğranmış
Yöntem:
- Büyük bir tavada yağın yarısını ısıtın ve Yeşillik Sucuklarını hafif altın rengine kadar 2-3 dakika kızartın. Tavadan çıkarın ve soğumaya bırakın, ardından çapraz olarak 5 parçaya dilimleyin.
- Soğanları ve sarımsağı kalan yağda yumuşak olana kadar kızartın, sonra biberleri atın ve kızartmaya devam edin. Gerekirse biraz su veya ekstra stok yapışmayı engelleyecektir.
- Palamut, kırmızı biber ve acı biberle karıştırın ve şeri veya elma suyunu eklemeden önce birkaç dakika daha pişirin.
- Domates, fasulye ve stokta dökün ve Quorn Sucuklarını tavaya koyun. Tuz ve taze çekilmiş karabiber ile tatlandırın.
- Maydanozla serpilmeden önce 10 dakika bekletin ve pişirin.
Daha fazla harika yemek tarifleri için, www.quorn.com.tr adresini ziyaret edin veya Facebook sayfamızdaki gibi https://www.facebook.com/Quornfoods
* Kıymalı Kıyma, Kıyma Etsiz Tavuk Parçaları ve Kıyılmış Standart Sosisler besin açısından sağlıklı bir protein kaynağıdır. Protein, kas kütlesinin büyümesine ve korunmasına katkıda bulunur.
