Çevrenizdeki diğerlerine verdiğiniz kararları haklı çıkarıyor musunuz? Neden yaptığını biliyor musun ve onay almak için gerçekten gerekli mi?
Hayat seçimlerinizi diğer insanlara haklı çıkarmak için ne kadar endişelenmelisiniz? Kısa cevap çok fazla değil! İnsanların söyledikleri hakkında endişelenmek normaldir çünkü bu, istikrarlı ve pozitif bir kendilik imajını korumak isteyen doğal bir insan eğilimi. Fakat diğer insanları yargılamak da doğal bir insan davranışıdır.
Çevremizdeki insanlar genellikle, günlük olarak yaptığımız birçok seçimleri, özellikle de kadınların kararlarını eleştiriyorlar. Aileniz, arkadaşlarınız ve iş arkadaşlarınız gibi size yakın olup olmamaları, ya da sosyal medya sitelerini trolling yapanlarla tanışmamış olmanız fark etmez. ve hayatında yaptı.
Kendinizi sorgulamak ve yaşam seçimlerinizi doğrulamak
Bu insanlar tarafından alınan karar ve yorum, kendimizi sorgulamamızı ve bizi seçimlerimizi haklı çıkarmaya yönlendirmemizi sağlar. Eylemlerimizi haklı çıkarmamız gerektiğinde, genellikle bu üç şeyin bir veya daha fazlasına işaret eder.
Deniyorsun rasyonelleştirmek Yaptığınız işlem. Deniyorsun savunmak Bir eylem, ve bu durum için doğru olanıdır. Sen açıklayan Açıkça iyi görünmeyebilen veya gerekli görülemeyen bir eylem.
Temel olarak, haklı göstermeye başladığınızda yaptığınız seçimlere, kendi başlarına duramayacağınız bir değer vermeye çalışıyorsunuz.
Ancak, bir şeyi haklı çıkarmak, aslında yaptığınız kararın veya hareketin ilk etapta yanlış olduğuna inanmanıza neden oluyor. Çoğu zaman, bu doğru değildir, yargılar hakkında endişelenmemizin sebebi ve rasyonelleştirmek, savunmak, açıklamak ve her şeyden önce gerekçelendirmek ihtiyacını hissetmemizin nedeni, insanların ne düşündüğü hakkında çok fazla önem vermemizdir. [Oku: yargısal insanlarla başa çıkmak için 5 önemli ders]
Temel gerçek şu ki, başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüklerini kontrol edemezsiniz ve bu peşinden koşmak, çoğu zaman sizin üzülmenize ve yorulmanıza neden olur.
Asla kimseye gerekçe göstermediğin şeyler
Ancak, çoğu insanın yargılama konusunda ısrar ettikleri kararların çoğu aslında hiç kimsenin işi değildir. Kendiniz için mümkün olan en iyi kararı verdiyseniz ve seçiminizle ilgili olarak kendinizi güçlü hissediyorsanız, aşağıdakilerden hiçbirini haklı çıkarmanız gerekmemelidir.
# 1 Vücudunuzun yanına, vücudunuza yakın olan herhangi bir yere
Hemen hemen her zaman, kadınlar bedenleri hakkında neredeyse her şeyi haklı çıkarmak zorunda kaldılar. Ama asla vücudunuz hakkında herhangi bir şeyi açıklamak, savunmak veya rasyonelleştirmek zorunda kalmamalısınız.
Bu, asla saçmalamayı gerektirmez: saç stiliniz, vücut ağırlığınız, ne kadar vücut tüyünüz, giydiğiniz kıyafetler, ne yediğiniz ve ne zaman, ne yaptığınız ve içmeyin, makyaj yapmak istiyorsanız ve ne kadar Kendi döneminizdeyseniz, cinsel tercihlerinizden ve alışkanlıklarınızdan, ne sıklıkla seks yaptığınız, kiminle seks yapmak istemediğinden, yalnız seks yapmaktan, seks denemeleri yapmaktan ve genellikle devam edecek başka bir şeyden herhangi birine sahip olduğunuzdan, Vücudunuzun içinde veya yakınında hiçbir zaman haklı çıkmaya gerek yoktur.
# 2 Bir aile kurmayı seçerseniz veya etmeyecekseniz.
Kadınlar, bir aile sahibi olmalarına ilişkin kararlarına sürekli olarak karar verirler. Ancak, aile hayatınızla ilgili hiçbir şeyi hiçbir zaman haklı çıkarmamalısınız, çünkü basit bir şekilde koymak zorunda değilsiniz.
Asla gerekçelendirme gereği duymazsınız: evlenmek istiyorsanız, evlenmek istemeniz, evlenmek istememeniz, evlenmek istediğiniz yaşınız, çocuk sahibi olmak isteyip istemediğiniz, Çocuk sahibi olmak, çocuk sahibi olmak, çocuk sahibi olmak, çocuklarınızı nasıl yetiştirmek, kendinizi ilk önce tercih ederseniz, kişisel hayatınızı ve ailenizi kariyerinizden ayırmayı tercih ederseniz, çocuk sahibi olmak istersiniz. Mesleğinizi, bir aileniz, kişisel bağımsızlığınız olmadan önce koyun.
# 3 Eğitim, kariyer ve (olmayan) dini seçimleriniz.
Herkes okulda, işte, hatta dini ve manevi tercihlerinizle ilgili olsun, hayatınızda sizin için en iyi olan şey hakkında yorum yapmak ister.
Asla yaslamayın: üniversiteye gitmek istiyorsanız, üniversiteye gitmek istemiyorsanız, üniversiteden ayrıldığınızda, üniversiteden çok fazla öğrenci borcuna sahipseniz, mezun olduğunuz alanda çalışmayın, derece alan, daha düşük maaşla iş seçme, işinizi daha yüksek maaşla seçme, çevrenizdeki insanları kazma, bir işkolik olma, bir işkence olmama, Tanrı'ya inanma, Tanrı'ya inanma. [Oku: çok daha iyi bir yaşam için 12 anlayışlı yaşam dersi]
# 4 Geçmişin.
Geçmişiniz her zaman var olacak bir şeydir, asla ortadan kaybolmaz ve daima şimdiki zamanda ve gelecekte ortaya çıkmanın bir yolunu bulur. Çünkü geçmişimiz bizi bugün kim olduğumuza göre şekillendirir ve herhangi bir noktada bunu haklı çıkarmanız için bir sebep yoktur.
Yaşamlarımız boyunca, kendimizi kişisel tercihlerimizin herhangi bir sayısında yorum yapmaya istekli yargılar tarafından çevrelenmiş durumda buluyoruz. Bu kararları kimseye vermemek, savunmak ve açıklamak istemediğiniz gibi hissetmek asla önemli değil.
Çoğu zaman, seçimlerimizi diğer insanlara haklı çıkarmaya çalışıyoruz, böylece kendi aklımızda olanları kabul edip çalışabiliriz.Kendimi meşrulaştırma modunda bulursam, bunun bir kısmı benim yaptığım bir seçim konusunda güvensiz hissediyor ya da insanların yorum ve kararlarının bir kısmının doğru olup olmadığını merak ediyorum. Bu güvensizliği aşmak ve kendiniz ve hayatınız hakkında verdiğiniz kararlardan emin olmak önemlidir.
[Oku: Kendinizi daha düşük ışıkta görmeye başlamak için düşük öz değer, şüphe ve 5 adım]
Bu nedenle, kendinize ya da sizi çevreleyen insanlara gerekçelendirmek için bir neden olmadığı için, yaptığınız ya da yaptığınız yaşam tercihleri hakkında endişelenmeyi bırakın. Sizi kim olduğunuzu biliyorsunuz ve bunun için beklemeniz ve kendiniz için verdiğiniz kararlarda kendinize güvenmeniz gerekiyor!
