Eski palsları, bebek bezleri ve yeni annelerdeki çocuklarını unutmak kolay. Bunları nasıl tutacağınız aşağıda açıklanmaktadır…
Bir bebeğiniz olduğunda, arkadaşlıklarınız - vücut şeklinizle, partnerinizle ve hayatınızdaki hemen hemen her şeyle ilişkileriniz - önemli ölçüde değişebilir.
Eski arkadaşlarınız için daha az zamanınız olsun ya da sizin ve küçük çocuğunuz için daha az zamanınız olsun, ebeveyn olmak en güçlü arkadaşlıklarını bile test edebilir.
Psikolog Dr Irene Levine, “Yeni bir annenin bebeğine olan sevgisi, arkadaşlarına da dahil olmak üzere herkes için çok az duygusal enerji kaldığını” söylüyor.
New Yenidoğanın bakım lojistiği yıkıcı olabilir. Ve yeni sorumluluklarınızla, kendinizi hayatınızın artık kendinizin olmadığına kapılmış hissedebilirsiniz. Arkadaşlıkların arka koltukta olması yaygın.”
Eski dostluklarınızın duygusal refahınız için ne kadar önemli olduğunun farkına varacaksınız.
Sohbet için zaman bulduğunuzda, aynı yeniden ayarlamayla mücadele eden doğum öncesi sınıflarında tanıştığınız yeni anneler ile konuşmayı tercih edebilirsiniz. Fakat yeni bebek balonundan çıktığınızda, eski dostluklarınızın duygusal iyiliğiniz için ne kadar önemli olduğunun farkına varacaksınız. Yol kenarında bir arkadaşlığın düşmesine izin vermekten pişman olabilirsin.
Old Eski arkadaşlarla birlikte olmak, yeni bir annenin yetişkin dünyasına yeniden katılmasına izin veriyor,”diyor Irene. Old Eski arkadaşlarla zaman geçirme, kadınları daha iyi, daha mutlu anneler yapar.”
Bebeksiz tarihleri var
‘Arkadaşlar bebeğinizi ilk kez ziyaret etmek isteyecekler, ancak ziyaretçilerin kuyruğu bittikten sonra, onları bebeğiniz olmadan görebilmek için zaman ayırmak önemlidir” diyor Irene. Tarihleri günlüğe yazıp onlara yapıştırın, böylece arkadaşlar bebek bezleri ve besinler arasında kaybolmaz.
Eski arkadaşlarına dön
Prior Önceki nesillerde, aile ve arkadaşlar yeni annelerin annelik sanatında ustalaşmasına yardımcı oldu,”diyor Irene. Breast Emzirmeye veya bebeğinizi gece boyunca uyumaya alıştırıyorsanız, daha büyük çocuklara tavsiyede bulunacak bir arkadaşınızı arayın.
Çocuksuz arkadaşlarını davet et
Child Çocuksuz arkadaşların hayatınızın bir parçası olduklarını hissetmelerini sağlayın,”diyor Irene. Them Onları doğum günlerinde olduğu gibi, aile arkadaşlarına dahil edin.”Eski dostunuza şerefsiz bir teyzeyi ya da çok yakınsanız bir tanrıça yapın. Bu sizin aranızdaki bağlara yardımcı olacak ve onunla bebeğiniz arasında bir tane yaratacaktır.
Her şey bebekle ilgili değil.
‘Konuşma bebek konuşması etrafında dönmemelidir. Bu çok sıkıcı olabilir,”diyor Irene. Ve fazla paylaşma. Garip bir sevimli resim ve first ilk dişini aldı! ’Metni tamam, ancak NCT arkadaşlarından haftalar önce nasıl döneceğine dair devam etmeyin. Çocuksuz arkadaşlar çoğu zaman umursamıyor. Child Çocuksuz bir arkadaş, arkadaşlığını yeniden müzakere ederken kendini rahatsız edebilir,”diyor Irene. Her Hayatına olan ilgisini de göster - en son çalışma efsanesi onun en son bebeğiniz ikilemi kadar heyecan verici.”
Hassas ol
Herkes bir çocuk ister istemez veya sahip olamaz. Yani, çocuk sahibi olmayan çocuğunuza bebek sahibi olacak diye sorma. Hayatın anlam kazandığı bir anne olduğunuzu hissedebilir veya bebek sahibi olmadan önce ne yaptığınızı merak edebilirsiniz, ancak bu açıklamaları çocuksuz arkadaşlarla paylaşmayın.
Bir arkadaşlık kaybolursa…
All Tüm arkadaşlıklar çocuklardan hayatta değil,”diyor Irene. İn Eğer iletişimde kalmaya çalışırsanız ve arkadaşınız karşılık vermezse veya konuşacak daha az şeyiniz varsa, arkadaşlık kursu yönetmiş demektir. Sorun değil - boşluğu doldurmak için başka arkadaş bulacaksınız.
