EGZERSIZLERI 2024, Kasım

Bu biceps bukleler aslında kızları alabilir. Sadece aşağıdakilere dikkat ettiğinizden emin olun

Sıkı Alman sisteminden şüphelenmeyi bırakma zamanı

Bir nedenden dolayı Asansörün Kralı denir. Deadliftte ustalaşmanın nasıl yapılacağı

14 sterlinlik düz paket mobilya, ev egzersizinizin beklediği şeydir.

Movember ‘stache'ınız eksikse, yardımcı olacak antrenmanımız var. Tanıtımı… Moga (evet, gerçekten)

Saat 18.5km'de park etmek bu parkın içinde bir koşu parkuru değil - ama sonunda ne kadar fit / cool olacağınızı düşünün.

Sebastien Lagree, “önceden paketlenmiş fitness” türetmeyi çabuklaştırıyor, ancak kendi antrenmanı nasıl oluyor?

Uzun mesafe yarışını çalıştırmak, bu çaylak hatalarını yapmadan yeterince zor

Yeni TomTom Spark saat, artık hareket halindeyken müzik sağlıyor. Bu nedenle, antrenman yaparken telefonunuzu kolluğa sıkıştırmanız gerekmiyor.

Bazı spor salonları ayda binlerce dolar, ama bu kadar kazanılan para için ne alırsınız?