Hamileyken kızartılmış tavuk ya da peynirli çipslerden oluşan bir kovaya kısmi misiniz? Gestasyonel diyabet riskini artırabilir.
Yeni bir araştırmaya göre, bekledikleri zaman kızartılmış yiyeceklerden hoşlananlar, gestasyonel diyabet (glukoz intoleransı) riskinin çok daha yüksek olduğu bir durumdur - bu, 30 kadından birini etkileyen bir durumdur. Bu durum, gebe kadınlar kan şekerinin anormal derecede yüksek olmasına neden olacak şekilde yeterli insülin üretmediğinde ortaya çıkar. Durum, sezaryen, prematüre doğum veya daha ciddi sonuçlara yol açabilir. Semptomlar susuzluk, tuvalet ve yorgunluğun artan kullanımını içerir - tıpkı normal diyabet gibi.
OKUMA: GEBELİK SAĞLIĞI A-Z: GESTATIONAL DIABETES Çoğu analık ünitesi kan şekeri testine dayanarak diyabet için bir tarama testi önerir ve test pozitif çıkarsa, kan şekerini düşürmek veya daha iyi bir diyet için haplarla tedavi edilebilir. Harvard Üniversitesi tarafından yapılan çalışma, 10 yıllık bir dönemde 15.027 kadına ait verilere bakmıştır.
OKUYUN: SAĞLIKLI BİR BEBEK İÇİN GEÇMEKTE NE YEMEZ? Sonuçlar, haftada yedi kez kızartılmış yiyecek yediği kadınların haftada bir kez daha az yiyenlere kıyasla gebelik diyabeti geliştirme olasılığının% 88 olduğunu gösterdi. Lider araştırmacı Dr Cuilin Zhang, kızarmış yiyeceklerin vücudun kan şekerini kontrol etme yeteneğini bozan kimyasallar içerdiğine inanıyor. Bunlar insülinin etkisini zayıflatabilecek transfatitleri içerir. Fried Kızarmış gıda tüketiminin gestasyonel diyabet riski üzerindeki potansiyel zararlı etkileri, kızartma ve kızartma ortamının modifiye edilmesi ve kızartma işleminde zararlı yan ürünlerin oluşmasından kaynaklanabilir”dedi.
OKUYUN: HEMEN HEMEN ÖNCEDEN ÖNCE YEMEK SUYU YEMEK ‘YEMEĞİ DOĞUM RİSKİ Diabetes UK'den Dr. Richard Elliott, MailOnline'a şunları söyledi: study Bu çalışma, kızarmış yiyecekleri yemenin gestasyonel diyabetin doğrudan bir sebebi olduğunu göstermez, ancak genel sağlıksız beslenme ve durumun gelişimindeki kilo artışı arasındaki bağlantıyı vurgular. Pregnant Hamile olmayı planlayan kadınların dengeli beslenerek ve risklerini azaltmak için düzenli egzersiz yaparak sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmeleri çok önemlidir”diye ekledi. Hamileyken ne yediğinizi izliyor musunuz? Aşağıda bize bildirin.
