Parlak bir eğlence oyuncunun kaybına gelince, akıl hastalığının gerçekliğini anlamalıyız ve etrafındaki damgaları yok etmeliyiz.
Robin Williams'ın intihar haberini takiben, dünyanın dört bir yanındaki insanlar zamanımızın en eğlenceli ve en tutkulu eğlence oyuncularından biri oldu.
TV ve çevrimiçi haber beslemeleri, anıtların, koleksiyonların en iyisi, Robin'in kendisi ve oynadığı rollerin yanı sıra sayısız övgüden oluşan derin alıntılar oldu.
Birçoğu bu kadar çok insana kahkaha ve neşe getirebilen bir adamın kendi hayatını alabileceğine inanmak zor olsa da, durumun gerçekliği budur.
Medyada bir başka büyük eğilim de vardı, bu da sonuçta Williams'ın ölümüne yol açan açık bir konuşmaydı - şiddetli ve kronik depresyon.
Depresyonun hayatınıza etkisi
Çoğumuz depresyon hakkında biliyoruz ve bu mutlu olmamakla ilgili. Fakat bu, hastalığın neden olduğu öz-nefret ve kendini yıkımın doğru bir anlayışı değildir. Depresyon sizi normal benliğiniz olarak düşünmekten ve davranmaktan alıkoyur. Bu sadece neşe bulmanızı engellemekle kalmaz, aynı zamanda çalışmanızı, iletişim kurmanızı, uyumanızı, yemek yemeyi ve hatta yataktan kalkmanızı da engeller. Depresyon seni çirkin, aptal, acıklı ve başarısız olarak çağırır. Sürekli olarak size yeterince iyi olmadığını ve sevilmediğinizi söyleyecektir. Depresyon umut için yer bırakmaz.
Depresyonda olduğunuzda, mantığınız eğilir, aşağı olmak normalleşir ve diğer her şey değildir. Yardım istemek, ilk önce bir telefon alıp, aslında hastalığınızla ilgili biriyle konuştuğundan, imkansız görünebilir. Dünyadaki her şeye sahip olsanız bile, hiç bir şeyiniz yokmuş gibi hissediyorsunuz.
Birçok depresif insan, kokain ve alkol bağımlısı olan Williams gibi kendi kendini tedavi etmeye çalışır. Madde bağımlılığı ve diğer kendine zarar verme biçimleri, akıl hastalığı olan insanlar için nadir değildir. Williams'ın kendisi tekrar tekrar konuştuktan sonra söylediği gibi, sadece bir deliğe giriyorsunuz demektir.
Ruhsal hastalığın damgalanması
Bazılarımızın anlayamadığı şey, akıl hastalığı olan kişilerin, her zaman, zihinsel bir sağlık krizi yaşamakta olmasalar da, hala durumla yaşamakta olsalar bile, hasta olmalarıdır. Ruhsal hastalık tamamen iyileştiğiniz bir şey değildir, kırık bir kemik değildir, sizin yönettiğiniz bir şeydir, bazen diğerlerinden daha başarılıdır ve her zaman hayatınızın bir parçasıdır. Ruhsal hastalığı, hayatınız boyunca farklı şekillerde ifade ediyorsunuz, ama her zaman mevcut.
Depresyonu tartışan makaleler, büyük ölçüde hasta insanlara yardım aramaya, aile ve arkadaşların destekleyici olmaya odaklanmıştır. Yine de, bunlar samimi ve iyi niyetli düşünce ve fikirler olsa da, büyük resmi mutlaka ele almazlar. İnsanların izolasyonda ve depresyon gibi hastalıklar tarafından işkencede yaşamalarını önlemek için, dünya ruhsal hastalıkların damgalanmasını bozmak zorundadır. Akıl hastalıkları olan kişilerin uyandırılmasına son vermemiz ve onların acısını zedelemekten vazgeçmeliyiz, çünkü sadece bir kırılma noktasına ulaşıncaya kadar kendi içlerine tutunmalarına neden olur.
İstatistikler, ruhsal hastalığı olan insan sayısına göre değişiklik göstermektedir, ancak beş kişiden birinin hafif ila şiddetli arasında değişen zihinsel sağlık sorunları olduğunu söylemek güvenlidir. Akıl sağlığı hastalıkları olan insanların çoğu, toplumumuzun sahip olduğu damgalama nedeniyle yardım istemek ve hastalıklarının bilinmesine izin vermekte tereddütlüdür.
Ruhsal hastalığın ortadan kaldırılması için, her bireyin, yalnızca zihinsel sağlık koşullarına sahip kişiler için destekleyici değil, aynı zamanda yargısal olmayan bir ortam yaratılmasından da sorumlu olması gerekir. Ancak, bu sonraki kısım daha da önemlidir; Bu destekleyici ve yargısız çevre mevcut olmalıdır her zaman, Sadece birinin ölümü etrafında bir kriz dönemi olduğu zaman değil.
Depresyon ve akıl hastalığını tedavi etmek için tek doğru çözüm yoktur. Akıl hastası bireylerin kişisel durumları için özel tedaviye ihtiyaçları vardır. Yine de, iyileşmek için destekleyici ve yargısız olmayan bir alan kesinlikle yararlı bir başlangıç olacaktır. Ve eğer her zaman var olsaydı, ve sadece çaresizlikte değil, akıl hastalığı dünyasında gerçek dönüşüm gerçekleşebilirdi.
Huzur içinde yat, Robin Williams. Kendinizi dünya seni gördüğünde, komik, sevgi dolu ve tutkulu bir insan olarak görme fırsatına sahip değildiniz. Trajik ölümünüz birçok insanın açılmasına ve depresyon hakkında konuşmasına izin verdi. Sizin namusunuzda ve akıl hastalığıyla mücadele eden ya da intihar ile ele geçirilen diğer herkes için, akıl sağlığı hastalığını çevreleyen damgalamayı bozmak için savaşacağız. Akıl hastası olan herkesin utanç veremeyeceği ve güvenli çıkabileceği bir dünyada yaşamak için çalışacağız.
Williams'ın en parlak rollerinden birinde söylediği gibi, “İnsanların size söylediği hiçbir şey, kelimeler ve fikirler bu dünyayı değiştirebilir.”
