Koç profesyonel spor izlemenin paradoksundan her şeyden haberdardır - elit performansın keyfini çıkarmak, genellikle faydalıdır ve tuzlu atıştırmalıkların ve şekerli içeceklerin tüketimiyle aynı zamana denk gelir. Seyircinin “diyetinin” etkisinin bir kısmı, etkinliğe katılarak ve açık hava alıp hareket ederek, neredeyse egzersizin kendisinin yaptığı gibi hafifletilebilir.
En Sağlıklı Seyirci Sporları
- At yarışı. Cheltenham'da yeni bir yarışçı, bir toplantıda 1.300 adım attı.
- Golf. Çevrenizdeki bir grubu takip ederseniz, yaklaşık 3-4 mil kaydedersiniz, ancak yaklaşık 1 km hızla ilerlersiniz. Bazı yıldız atlayışlarını ekle.
- F1. Yeterliliğe ve kampa gitmeye gittiğinizde, sütuntan post'a doğru koşuştunuz.
- Maraton. Ancak sadece sadık destek sunursanız ve çeşitli noktalara giden rotalara geçerseniz.
- Tenis. Sadece boyun kasları işin çoğunu alır.
- Futbol. Adrenalin ve ara sıra güçlü duruş tüm lager ve Kit Kats tarafından hafifletiliyor.
- Amerikan sporları. ABD'de spor izlemek, büyük bir yağ, tuz ve şeker hastası için ince örtülü bir bahane.
- Kriket. Tüm gün yemek ve içmek, ara sıra erteleme ile kesintiye uğruyor.
Göre en güçlü olay, göre Koç'' (gayri resmi) anketi, yarışlar arasındaki boşluğun (30 dakika) yarış pistleri ile bir ana kamp kurması için yeterli zaman sağladığını, bardaki tekneyi, ana kampa, geçit törenine dönüştüğü at yarışıdır., çerezler, mümkün olduğunca bitiş postasına yakın olarak, kazançları toplamak için çerezlere (isteğe bağlı) dönerler ve tekrar başlayabilmek için zaman zaman ana kampa geri dönerler. Yedi kez tekrarla. Bu cumartesi Hennessy Gold Cup'ın sahnesi olan Newbury gibi oldukça kompakt bir rotada bile dinlenmeniz için çok az zaman var. Cheltenham ya da Aintree gibi canavarların bazılarında, bir sahnenin atlanması ya da koşuya çıkma arasında bir seçenekle karşı karşıyasınız.
Bir şeyler yapın: Hennessy Gold Cup'a katılın
Birleşik Krallık ve İrlanda’nın en üst düzey atlama yıldızlarını sıkça soğuk bir şekilde ayazmış olan İngiliz kış gününü ve Noel öncesi sükunetiyle bir araya getiren muhteşem bir toplantı ve Londra’dan sadece bir saat - beğenmeyecek ne var? Altın Kupa'nın kendisi, son yıllarda Denman ve Bobs Worth gibi zorlu ve popüler isimlerle kazandı ve iki yıl önce National'ı kazanmak için çok sayıda Clouds'la birlikte bir aslanın kalbi ve bir vapurun esnekliğini gerektirdi. Toplantı, üçlüden iki güne kadar yoğunlaştırılmış ve 20,000 yarış tutkunlarının en iyi kısmını Berkshire'a çekmek için yeterli ve hatta şans peşinde koşarak Cumartesi günü falcılık ve açık hava revelileri programına katılmıştır.
TAVSİYE: Bir Jokey Olarak Sunuyor musunuz?
Hennessy On Flütter Fantezi?
Herhangi bir at yarışı kazananı seçmek, kimin geleceğini bilmeden kimin bir partiden ayrılacağını tahmin etmeye çalışmak gibidir, fakat Hennessy Gold Cup 21 kilometre ve bir kalite alanı olan üç mil artıdır. sınıf ve dayanıklılık bir sürü. Koçdürbünle gelen erkekler, ikinci yıl kovalayan (yani geçen yıl çitler üzerinde başarılı bir başlangıç yapan bir at) aramakta, ancak handikapçıdan çok fazla cezalandırıcı bir dokunuş çekecek kadar başarılı olmamışlardır. Bu yüzden en ağır ağırlıklardan kaçının). Geçmişte kazananlar nadiren tekrarlıyor - sadece 60 yılda üç kez oluyor.
Hennessy Gold Cup Cumartesi günü saat 16.00'da Kanal 4'te yayında. Biletler için newburyracecourse.co.uk
