Dünyanın dört bir yanından gig çalmaya, haftada beş kez radyoya DJ yaparak ve düzenli olarak televizyonda dolaşmayı hayal edin. Düşünmek için acımasız bir program, ama Trevor Nelson bunu gerçek hayatta yönetir. Formda kalmak için her zaman nasıl bulur?
Fitnessinizi bir ile 10 arasında bir ölçekte nasıl değerlendirirsiniz?
Ben yedi yaşındayım. Bence bu beş, kıyafetlerde terbiyeli görünüyorsun ve bir otobüs için koşabilirsin ve kendini utandırmazsın. Yedi, bir örnek olmadığını, sadece uygun olduğunu gösterir. Yedi kişi diyebileceğim çocuklar var, ama hareket edemiyorlar, kardiyoları yok.
Sağlık ve fitness sizin için ne kadar önemli?
Evde bir spor salonu inşa ettim, böylece kamu spor salonlarına gitmem gerekmiyor. Benim bir kinesis makinem, bir çapraz eğitmen ve bir kürek makinesi var. Bunu haftada üç kez yapıyorum ve bir bonus olarak Pilates hocası benim için ve benim bayanım oldu. Rejim durmuştu, çünkü rotator manşetimde 13 mm'lik bir yırtık var - daha fazlasını yapabilirim heyecan verici ama ben sadece banyoda kaydım…
ÖNERİLEN: Kürek Makinesi Egzersizleri
Kendini motive etmek için ne yaparsın?
Kendimi psikolojik olarak motive etmeliyim çünkü spor salonuna gitmiyorum, evde ben varım. Bazı insanlar şöyle der: “Evdeyse, her gün onun üzerinde olacağım, ama tam tersi olur. Missy Elliot'un Cribs'de evini gezdirdiğini ve tam bir spor salonunun olduğunu hatırlıyorum. Geçmişte yürüyor ve “Asla kullanamadığım bir oda var.” Gibi. Anlıyorum çünkü spor salonuna giderken, ilk adımları atıyorsunuz ve siz de kararlısınız. Evde gerçekten tembel olabilirsiniz.
Bir daha ne yapmayacaksın?
Dereck Chisora [Don Charles] 'ı eğiten adam benim bir arkadaşım ve 10 yıl önce beni boks antrenmanını denemek için spor salonuna davet etti - bu delilikti. Etrafımda artılar vardı, bu yüzden kendimi limite zorlamak için teşvik edildi. İlk kez yaptığım zaman paramparça olmuştum, ama öfkeli hissettim. Haftada bir kez gittim ve hayatımın şeklindeydi. Sonra yüzüğüme girdim ve bana vurdu. Gerçekten beğenmedim! Boksörlere son derece saygı duyuyorum, ama bir daha asla yapmayacağım.
TAVSİYE EDİLEN: Yalnızca Trevor Nelson ile İhtiyacınız Olan Müzik Çalınan Müzikler
Fitness parmak iziniz size ve kariyerinize nasıl özgüdür?
Bu korkunç. DJ'ler, formda kalmak söz konusu olduğunda her şeyi yanlış yaparlar: garip pozisyonlarda dururuz, kendimizi sağırız, her seferinde yolculuk yaparız, o zaman “Bir içki ister misin?” Gibi bir şey yaparsınız. her şey yolunda, uyumuyorsun. Bazı süper DJ'leri görüyorsun, ama oldukça sıkıcı çocuklar. Dengeyi doğru bir şekilde elde etmelisin, bir dullard olmak istemezsin.
Trevor Nelson Club Classics, İngiltere genelinde gerçekleşen albüm turuyla 4 Kasım'da Universal Music On Demand ile sona eriyor
