İster Beatles, Beyonce veya Bach olsun, bebeğinizi en sevdiğiniz müzikle tanışmanın keyfini çıkarın
Büyüyen bebeğin oldukça inanılmaz. Sadece 12 haftalık taramanızı yaptınız, ancak zaten bu aşamada yumrularınızın dışında neler olup bittiğini duyabiliyor. Müzik koleksiyonunuza onu tanıtmak için büyük bir bahane, yumru, kulaklıklar üzerinde kulaklık koymak temizleyin. ‘Bebeğiniz rahmindeki sıvıyla çevrelenmiş, bu yüzden ses titreşiyor,” diyor Ebru, ebelik öğretmeni ve yazarı Benim Mini Ebe (8.99 £, Summersdale). Music Şimdi, müziğin bir konuşmacı aracılığıyla doğrudan yumruğunuzda oynatılması durumunda ne kadar yoğun olacağını hayal edin. Ellie Goulding'in (* öksürük * One Direction) her neyse iyi olduğunu duyabiliyor, bu yüzden, yumru çalma listenize bazı eklemeler ekliyoruz.
Sakinleştirici dinle
Sizi rahatlatan şarkılar, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için faydalı olan tansiyonunuzu ve kaygılarınızı azaltmanıza yardımcı olur. Ve bazı ezgiler bunu diğerlerinden daha iyi yapmak için bilimsel olarak gösteriliyor. Y Bazı şarkılar anksiyolitik olarak tanımlanır, bu da temel olarak, beyin dalgalarınızı rahat bir duruma getirmeye yardımcı olan bir tempo ve ritmi anlamına gelir,”diyor Denyse. Bir örnek şarkı Ağırlıksız Bilim adamları tarafından dakikada 60 atım (bpm) ile geliştirilen Marconi Birliği tarafından - aklınızı yerleştirmek için en uygun olanı. Bizim seçimimiz: Albatros Fleetwood Mac, 66bpm ile.
Mutlu parça
Sizi sakinleştirecek başka şarkılar yanında, sizi harekete geçiren ve harekete geçiren olanlar da harika. Y Kendi iyi şarkıların da bir doğum listesi için yararlı olabilir,”diyor Denyse. Friends İş için arkadaşları tarafından önerilen şarkıları indiren kadınlarla konuştum, ancak daha kişisel olarak ifade edilenlerin lehine gün içinde onları geçmeye başladı. Ayrıca yiyecek tercihinizi hamilelikte değişen tek tadı değil de bulabilirsiniz. Y Bir an önce anladığım kadarıyla onun en sevdiği Phil Collins parçalarını duymaktan rahatsız olduğunu hissettiğini ve bunun yerine Mozart yüklerini dinlemek istediğini belirtti,”diyor Denyse. Bizim seçimimiz: Mutlu Pharrell Williams tarafından. Tabii ki, bu isim, ama kesinlikle cumartesi sabahı evimizi daha eğlenceli hale getiren bir tanesi.
Ninni
Tamam, kendinize çıldırmanızı öneriyoruz Ba Ba Kara Koyun giderken, ama şimdi garip ninni dinlemek için yararlı olabilir. Helsinki Üniversitesi'nde yapılan araştırmalar, bebeklerin anne karnında duydukları şarkıları doğumdan sonraki dört aya kadar tanıdıklarını gösteriyor, bu yüzden onu yatıştırıcı bir ninniye alıştırmak, doğduğu sırada uykusuzluğuna yardımcı olmak için yararlı olabilir. Bizim seçimimiz: Twinkle Twinkle - Fin çalışmasında kullanılan. Hamilelik çalma listeniz nedir? Aşağıdaki yorum tablosunda bizi bilgilendirin.
