Joe Wicks ile - fitness simgesi, en çok satan yazar, sosyal medya süperstarı ve mükemmel saçların taciri - ile egzersiz yapma şansı, koklamanız gereken bir şey değildir ve eğer bu deneyimi 4.000 kişiyle paylaşmanız gerekiyorsa o zaman bu kadar olsun.
Bu Temmuz ayında, Body Coach, en büyük yüksek yoğunluklu interval antrenman sınıfı için Guinness Dünya Rekorunu kırmayı hedefliyor. Önemli bir 3.687 kişi olan mevcut kayıt, 7 Mart 2015 tarihinde Los Angeles'ta Los Angeles'taki Livelife adlı beslenme şirketi tarafından belirlendi.
Wicks, Barclaycard Presents British Summer Time festivalinin bir parçası olarak 5 Temmuz Çarşamba akşamı Hyde Park'ta bir sınıfa rekor kırmaya çalışıyor. Kayıt defterlerindeki yerinizi güvenceye almak için, axs.com adresinden bir bilet almanız gerekecek. Biletler £ 5 (1 £ 'luk bir rezervasyon ücreti dahil) ücrete tabidir ve gelirler Genç Cancer Trust yardım kuruluşuna gider.
Ancak, kayıt işlemine başlamadan önce, kayıt için sayılan sayının bir parçası olmak istiyorsanız 30 dakikalık HIIT egzersizini tamamlamanız gerektiğini bilin. Hiçbir fişeği giremez. Konuyla ilgili Guinness Dünya Rekorları kurallarını alıntılamak için:
“Kayıtları almak için, Joe Wicks’ın HIIT programı, alternatif yüksek seviye yoğun egzersizi alt seviye kurtarma egzersizleri ile birleştirmeli ve her katılımcı 30 dakika boyunca sürekli olarak egzersiz yapmak zorunda kalacak.”
Wicks'i kayıt dışı bırakmak için 20 dakika sonra sönen kişi olduğunu düşünün. Utanç ver. Bunu Joe için karıştırmayın. Bunu istiyor.
“Büyük Meşe Sahnesi'nde ayakta durup, uyumak ve yalın olmak için çalışan binlerce kişiye dikkat etmek için sabırsızlanıyorum ve umarım, hepimiz aynı anda dünya rekorunu kırabiliriz - atmosfer kesinlikle uğultu!”
Yarışmaya katlandığınızdan emin değilseniz, özel Joe Wicks Dört Haftalık Yağ Kaybı programımızdaki antrenmanlardan birini deneyin ve nasıl geçeceğinizi görün.
