Sütten kesmek büyük bir maceradır ve de korkutucu bir ihtimal olabilir. Bu basit ipuçlarını takip ederseniz, size ve küçük çocuğunuza sağlıklı, eğlenceli ve heyecan verici bir deneyim yaşatmanıza yardımcı olacaktır.
Ella’s Kitchen’ın beslenme uzmanı olan Claire Baseley, bebeğinize nasıl hitap edeceğinize dair en iyi ipuçlarını veriyor …
Bebeğinize yaslanmaya nasıl başlanır
1) Veg!
Küçükler doğal olarak tatlı bir dişe sahipler, ancak brokoli, karnabahar ve havuç gibi sebze ile sütten kesilmeye başlıyorlar, en baştan beri sebze sevmeyi öğrenmelerine yardımcı oluyor.
2) Değiştir!
Sütten keserken küçük çocuğunuza verdiğiniz lezzet aralığı ne kadar genişse, yaşlandıkça yeni şeyler denemek isteseler. Küçük çocuğunuza her hafta bir sebze + sebze + meyve vermeyi deneyin.
3) tekrarlayın!
Herkes ilk denemede bir yemeği sevmez ve aynı şey küçük olanlar için de geçerlidir. Bir surat çekebilir ya da tadı ilk kez bir tükürük yiyebilir, ancak birkaç denemeden sonra pes etmeyin. Bebekler yeni bir yemeği kabul etmeden önce sekiz ayrı duruma kadar sürebilir. Bu yüzden yeni bir şey denediklerinde bol bol övgü ve gülümsemeye devam edin.
4) Model davranışı
Eğer ufaklığınız yemek yerken ve bir yiyeceğin tadını çıkarırsa, kopyalamak ve vermek isteyecek olmaları daha muhtemeldir. Mümkünse, en azından bir zaman diliminde, küçük olanla aynı anda yemek yemeye çalışın ve örneğin sebzelerinizin tadını çıkardığınızı gösterin.
5) Her anlamda iyi
Tüm duyularını kullanarak gıdalarla etkileşime giren küçüklerin, yeni yiyecekleri denemeye ilgi göstermeleri daha olasıdır. Araştırmalar, gıdaların dokularını, renklerini, şekillerini ve kokularını keşfetmenin küçüklerin yemek zamanlarında onları yemeye teşvik etmesine yardımcı olduğunu göstermiştir. Bebeğinizin yeni yiyecekleri tanımasına yardımcı olmak için ellerinde çiğ ve pişmiş sebzeyi keşfetmesine izin verin.
Bebeğe bağlı sütten kesme nedir?
Bebeğe bağlı sütten kesme, bebeğinizin kendi elleriyle yiyecek parçalarıyla beslendiği zamandır. Blender'ı yıkamaktan kaçının, fakat hazırlıklı olun - muhtemelen yerde çok fazla yemek yiyebilirsiniz.
Başarılı bebek liderliğindeki sütten kesme ipuçları
Kaşıkla beslenen sütten kesme nedir?
En iyi bebek sütten ürünler
Bebeğiniz tek olana kadar yemek yapmak
Bebeğe bağlı sütten kesim için 14 parmak gıda
Eğer bebeğin öncülüğü olan weaning rotasına gitmeye karar verdiysen, işler biraz bunaltıcı görünebilir … Küçük olan için hangi yiyeceklerin en iyi olduğunu nereden biliyorsun? Sizin için çok kolay bir iş çıkardık ve sütten kesim için mükemmel 14 adet parmak parmağı bulduk!
12 bebek püresi kombinasyonları küçük seveceksiniz
