Günümüz dünyasında stresli hissetmek ve endişeyle baş etmek çok kolay, dolayısıyla özgür bir ruha nasıl sahip olunacağını öğrenmek, işleyebilmenin tek yolu gibi görünüyor.
Tamam, muhtemelen muhtemelen “Brett, özgür ruh nedir?” Diye düşünürsünüz, ve siz düşünürken tamamen geçerli olursunuz. Bu terim yakın zamanda çoktan atılmış, sana yalan söylemem. Ama neyse ki senin için, özgür bir ruhun nasıl olacağını açıklayarak bu duruma biraz ışık tutacağım.
Özgür ruh nedir?
Özgür bir ruh, yaşam akışına giden kişidir. Bu tip bir birey genellikle kendileri ile tamamen rahattır. Onlar her şeyi kabul ediyorlar ve günleriyle devam ediyorlar. Genellikle çok olumlular. Özgür ruhlu insanlar, onları mutlu eden, içerik sahibi olan ve en iyi olanlarını serinleten her şeyi yapar. Bu insanların çoğu farklı şeyler görüyorlar * kentsel sözlük *. [Oku: Hayatınızı yeniden keşfetmek istiyorsanız okumak için Kitaplar]
Mantıklı olmak? Özgür bir ruha nasıl sahip olacağınızı öğrenmek için, önce bunun ne olduğunu öğrenmelisiniz. anlamına geliyorözgür bir ruh olmak. Kentsel sözlüğe göre, esasen bağımsız bir insan olduğun anlamına gelir. Her gün iyiyi bulabilir ve kötü durumlara ışık tutabilirsiniz. Seni bilmiyorum ama bu yaşamak için harika bir yol gibi görünüyor. Ben şahsen mümkün olduğunca özgür ruhlu olmak için elimden geleni yapıyorum. Şimdiye kadar, benim için oldukça iyi çalıştı, bence. [Oku: Hayatta yeterince takdir etmediğin için minnettar olmak için 20 şey]
Neden özgür bir ruh olmanın yollarını öğrenmelisin?
Tamam, şimdi özgür bir ruh olmanın ne anlama geldiğini biliyorsun, belki de neden “neden?” Diye düşünüyorsun. Dünyadaki pozitifliği görmek için fikrinizi değiştirdiğinizde, şaşırtıcı şeyler olmaya başlar. “Çekim Yasası” nı duymak, özetlemek gerekirse, temel olarak sizin bulunduğunuz şeyi çekmeniz anlamına gelir. Olumlu şeyler düşünüyorsanız, olumlu şeyler yoluna girecek.
Ben dahil birçok insan, büyüklüğü tezahür etmeye inanıyor; Eğer kariyerinizde başarılı olacağınızı söylemeye ve paylaşmaya devam ederseniz, evrenin böyle bir şey yapması için bir yolu vardır. Geç saatlerde dünyada büyük bir fenomen. Birçok insan için ne kadar etkili olabileceğini görmek inanılmaz derecede ilginç.
Peki, neden özgür bir ruh olmanın yollarını öğrenmelisin? Çünkü daha kolay olmasına izin verdiğinde hayat daha kolay olur. Bu kadar basit. [Oku: Kendini sevme ve kabul etme yolu]
5 kolay adımda özgür bir ruh nasıl olunur
Şimdi düşünebilirsin, sadece 5 adım var mı? Ben söyleyebilirim, evet, bu bir nokta. Özgür bir ruh olmak zor olmak zorunda değil, aslında olması gerekmiyor. Daha az düşün, daha fazlasını yap.
# 1 Her şey senin aklında başlar.Bu doğru çocuklar. Hak ettiğinize inanmıyorsanız, ya da başaracağınıza inanmıyorsanız, mutlu, sağlıklı ve doyurulmuş bir yaşam sürmeyi bekleyemezsiniz. Konuştuğumuz Çekim Yasasını hatırlıyor musun? Aslında öncelikle düşüncelerinle alakalı. Her şey perspektifle ilgili.
Örneğin, sabahları kötü bir şey olursa, günün geri kalanını etkilemesine izin verirdim. Sözcüm “Oh, günüme başlamak için harika bir yol” derdim ve bunun sonu olurdu. Bu noktadan sonra, meydana gelen her küçük şey benim olumsuz tavrım yüzünden karardı. Çivi kırmak veya yere bir şey düşürmek gibi küçük bir şey, “Tabii ki, yanlış giden başka bir şey” dememi engellerdi. Çok olumsuz davrandım ve tüm hayatımı ciddi şekilde kirletmeye başladı.
Şimdi, uyanırsam ve kötü bir şey olursa, kendimi farklı düşünmeye zorluyorum. Gülüp, “Tamam, bu küçük bir şey” diyorum. Zihninizin dünyayı nasıl gördüğünü değiştirin ve dünyanın kendisi değişecektir. [Oku: Seni aşağı çeken olumsuz düşüncelerin nasıl durduracağı]
# 2 Geçmişten gidelim. Özgür bir ruh haline gelmek için her zaman büyük bir engel oluşturan şey, geçmiş hatalardan kurtulma yeteneğidir ve gerçekten anlamlıdır. Bir düşünün: Eğer geçmişe sürekli olarak ayak uydurursanız, geleceği ve daha da önemlisi şu anı kucaklayamazsınız. Şu an yaşa ve özgür bir ruh olmanın giderek daha kolay hale geliyor.
# 3 kin tutmak yok.Yirmili yaşlarımın büyük bir kısmını, gerçekten zamanım ya da enerjime değmeyecek insanlara karşı kin tutmakla geçirdim, ama bilinçli olarak zamanlamadan nefret etmeyi tercih ettim. Belki “nefret” güçlü bir kelimedir, ama demek istediğim şeyi alırsınız. Eğer birine ya da başka bir şeye karşı kin besliyorsanız, bilinçli olarak enerjinizi boşa harcıyorsunuz demektir. Enerjiniz çok değerlidir.
Enerjini kimseye ya da hak etmeyen herhangi bir şeye sokmayın. [Oku: Hayatınıza olumlu enerji vermenin 17 yolu]
# 4 Doğa ile yeniden bağlantı kurmak için zaman ayırın.En büyük tavsiyem “topraklama egzersizleri” nde yer almak. Topraklamanın ne olduğundan emin değil misiniz? Temel olarak, dünyaya çıplak deriye dokunma eylemidir. Bunu yapmanın en kolay yolu sadece çıplak ayakla yürümek, ancak bunu cildinize zemine dokunmak gibi herhangi bir şekilde yapabilirsiniz. Bazıları çıplak deriyi gösteren çimlere uzanmayı veya oturmayı sever.
Topraklama olarak da bilinen topraklamanın, stres seviyelerini azalttığı, bağışıklık sisteminizi artırdığı ve doğayla yeniden bağlantı kurmanıza olanak sağladığı bilinmektedir.[Oku: Yolunu kaybettiğinde hissettiğin zaman kendini nasıl bulursun]
# 5 Yaşamın olumlu tarafına bakın.Hayatın olumlu tarafına baktığınızda hayat çok daha iyi görünüyor. Özgür bir ruhun nasıl olunacağını öğrenirken, bu en önemli adımlardan biridir. Olumsuz düşünceleri dinlendirmek ve onların yerine olumlu olanları davet etmek sadece aklımıza değil, özgür bir ruh gibi yaşamak için de çok önemlidir.
Bunu yapmak zor olabileceğini biliyorum. Kendinizi olumlu düşünmeye zorlamak çok önemlidir. Sonunda, ikinci doğa haline gelecek ve bunun için çok çalışmak zorunda kalmayacaksınız.
[Oku: Zehirli bıktınız mı? Yeni bir hayata başlayarak toksiklerden devam edin]
Artık özgür bir ruhun nasıl olacağını bildiğin için, onu eyleme geçirmenin zamanı geldi. Özgür ruhlu bir hayat yaşamak, şimdiye kadar yaptığım en iyi karardı ve sizi aynı şekilde hissedeceğinizi garanti ediyorum.
