NFL Oyuncuları Ne Kadar Uygun?

İçindekiler:

NFL Oyuncuları Ne Kadar Uygun?
NFL Oyuncuları Ne Kadar Uygun?

Video: NFL Oyuncuları Ne Kadar Uygun?

Video: NFL Oyuncuları Ne Kadar Uygun?
Video: EXCEL İŞ GÜNÜ FORMÜLÜ 2024, Nisan
Anonim

2015-2016 sezonunun başlangıcından önce, arkadaşlarımız Erkek Fitness Jacksonville Jaguars bir araya geldi, onların umutları umutları koyarak acımasız bir keşif haftası. İşte yeni başlayan testlerden birkaçı ve 2015 için en iyi performans gösterenler ve tüm zamanlar. Nasıl ölçtüğünü gör.

40-Yard Dash

Ne testleri: Hızlanma ve hız

Ne olduğunu: Ana olay. Sporcular, mümkün olduğunca fazla patlayıcı güç ve hız üretmeyi amaçlayan, ayakta duran bir başlangıçtan itibaren sprint. Onlar 10-, 20 ve 40 yarda [36.6m] aralıklarla zamanlanmışlardır.

2015 en iyi sanatçı: JJ Nelson, geniş alıcı (4.28 sn.)

Tüm zamanların en iyi oyuncusu: Chris Johnson, 2008'e kadar koşuyor (4.24sn)

Yatarak halter kaldırma

Ne testleri: Güç dayanıklılığı

Ne olduğunu: Düz tezgah üzerindeki Rack 225lb [102kg], çubuğu terketmek zorunda kalmadan önce (süper) kadar insanı olabildiğince çok sayıda insanı mümkün kılar.

2015 en iyi sanatçı: Ereck Çiçekler, taarruz mücadelesi (37 tekrar)

Tüm zamanların en iyi oyuncusu: Stephen Paea, savunmacı son 2011 (49 tekrar)

TAVSİYE EDİLEN: Bir NFL oyuncusu gibi basmak nasıl

Dikey atlama

Ne testleri: Alt vücut patlayıcı gücü

Ne olduğunu: Ne kadar yükseğe atlayabilirsin? Devleri tercih etmekten kaçınmak için, bu, sporcunun ayakta durma mesafesi ile maksimum atlama mesafesi arasındaki farktır.

2015 en iyi sanatçı: Chris Conley, geniş alıcı (45 inç) [1,14m]

Tüm zamanların en iyi oyuncusu: Chris Conley, 2015

Geniş atlama

Ne testleri: Bacak gücü ve denge

Ne olduğunu: Uzun atlamadan koşma ya da kum havuzu olmadan düşünün. Duran bir başlangıçtan, ileriye doğru ve arazi ile hassas bir şekilde. İleriye gel ve patladın.

2015 en iyi sanatçı: Byron Jones, geri dönüş (12ft 3in) [3.73m]

Tüm zamanların en iyi oyuncusu: Byron Jones, 2015

3-Koni Matkap

Ne testleri: Çeviklik ve koordinasyon

Ne olduğunu: Yavaşlama ve koordinasyon, en yüksek hız kadar önemlidir. Sporcular sprint, konileri ile işaretlenmiş L şeklinde bir rotaya hızla yön değiştirir.

2015 en iyi sanatçı: Justin Coleman, köşesi (6.61sn)

Tüm zamanların en iyi oyuncusu: Jeffrey Maehl, geniş alıcı 2011 (6.42sn)

20-Yard Mekik Koşusu

Ne testleri: Çeviklik ve yanal hız

Ne olduğunu: Ayrıca 5-10-5 olarak da bilinir. Sporcu 5 metre [4,6m] sağa koşar, bir çizgiye dokunur, 10 metre sola koşar ve başlangıçtan beş metre geriye gider. Basit.

2015 en iyi sanatçı: Bobby McCain, köşe arkası (3.82sn)

Tüm zamanların en iyi oyuncusu: Jason Allen, 2006'nın köşesi (3.81sn)

Önerilen: