EGZERSIZLERI 2024, Kasım

Triathletes amaçlayan bu GPS izle bir canavar pil ömrü sahiptir

Garmin’in en zengin özellikli (ve pahalı) GPS izleyicilerinin aşağı inmesi

Caddy yok mu? Sorun değil! Bu golf saatler ve telemetreler kurs etrafında size yardımcı olacak

İlkokul çağındaki çocuklar için mükemmel bir ilk Fitbit hala iyileştirme için yer bırakır

Akıllı saatlerin hasta mı? Fitbit, fitness bandını tekrar Şarj güncellemesiyle bir araya getiriyor

Klasik itmeli şanzımandaki bu test varyasyonu ile tricepsinizi hedefleyin

Sadece altı haftada önemli güç kazanımları elde etmek için büyük hamlelere odaklanın

Kollarınızı, göğsünüzü, omuzlarınızı, sırtınızı ve bacaklarınızı toplamak için dört haftalık, üç çalışma egzersizlerini takip edin.

Bu üç egzersiz-bir haftalık göğüs, sırt ve omuzlar planı ile güçlü ve üst üste çıkın

Bu egzersiz, fonksiyonel güç ve kas boyutu oluşturmak için üçlü bir hareket kalıbı oluşturmanıza yardımcı olur