Tipik bir haftanın eğitimi sizin için nasıl? Oranlar olma eğilimi güreş ve Jiu Jitsu ve boks yapıyorum ve Muay Thai geceleri fikir tartışması. Aynı zamanda haftada iki seans ve güçlendirme yapıyorum. Bir oluşur kızak çekme, lastik çevirme ve balyoz-sallanan. Bu yaklaşık 50 dakika. Diğer oturum daha hakkında kardio klima yaklaşık bir saat kadar. Ben yaparım - Up pull, direnç bandı delme ve squirls içine squat atlama. Bu korkunç - bazen bir akciğer kusmak gibi hissediyorsun. Sadece sabit, git, git. Ama olduğu kadar acı verici, eğitimden hoşlanıyorum ve spor için kızgınım. Sadece küçük şovlarla savaşıyor olsam bile, yine de yaparım. Testi çok seviyorum ve olabileceğimin en iyisi olduğumu biliyorum. Savaş öncesi jitterleri var mı? Pek sayılmaz. Üç aylık bir eğitim kampı konusunda daha çok endişeleniyorum. Bunun en kötü yanı, diyet ve ailemden uzak olduğu zamandır. Diyet oldukça yoğun, kilo vermek için yaklaşık 22 kilo almam gerekiyor. Suda çok şey kaybederim, ancak diyet yaptığım zaman sadece ton balığı ve ananas yiyeceğim. Ben en büyük hafiflik değilim, ama balon etmekten ve çok fazla kilo vermekten hoşlanmıyorum - sizi zayıf ve zayıflatabilir. Dövüşten önce soyunma odasında nasıl bir atmosfer var? Çok eğlenceliydi dostum, güldük. Benim cornermen arkadaşlarım ve şaka yapacağız. Ben rahatladım. MMA'ya ilk nasıl girdin? Çok küçük yaşlarda dövüş sanatlarına başladım; Siyah kuşakımı aldım Tekvando ben on yaşındayken. Her zaman anneme ve babama söyledim her savaş sanatında siyah kuşak olmak istedim. Kahverengi kemerim var Judo ve yurttaşlarda yarıştı. Sonra amatörleştim boks Ben yaklaşık 17 yaşına kadar. Bu biraz bayat başladı, bu yüzden gördüm UFC Ona girmem gerektiğini biliyordum. İlk MMA savaşın nasıl geçti? Aslında çok komik. Az çok güreşçiye karşı bir boksörün peşindeydim; Ayaklanmayı kazandım ama beni aşağı çekti. Sonunda yüzüm berbattı, yüzü dağınıktı ve adam bir kol çubuğuna gitti ve ref kaçtıktan sonra savaşı durdurdu. Tüm kalabalığa aldatmaya başladı, bu yüzden yargıçlara gitti ve ben kazandım. Bundan sonra birkaç amatör kavga ettim, ama sonra iki yıl boyunca gitti ve sadece eğitildi, hiç kavga etmedi. İlk yarı-pro dövüşümü gerçekleştirdiğimde 20 yaşındaydım. Bir dövüşte en kötüsünü bozmak neydi? Hiç kavga etmediğimi sanmıyorum. Sabahın ardından acı çektiği zamanlar çok fazla oldu ve ateşin önünde yatan yaşlı bir köpek gibi hissettim. Sahip olduğum en zorlu mücadele Jason Dent üzerinde TUF. Sadece gitmeyecekti. Ben de denilen bir Taylandlı boksörle savaştım. Curt Warburton üç kere. Üçüncü kavga mutlak bir it dalaşıydı - bir noktada birbirimize aynı anda vurduk ve her ikisi de Kayalık film. En sevdiğin savaşçı kim? Randy Couture başardığı şey için, ama beceri, teknik ve atletizm için söylemek zorundayım GSP. Onu bütün gün kavga ederek izleyebilirim. Dünyadaki herkesin onu şimdi yenebileceğini düşünmüyorum. İngilizceden olanları izlemeyi seviyorum Paul Daley en çok Ben onunla birlikte çalışıyorum Kaba evBen sadece onun saldırganlığını ve her şeyi yoluna koyma şeklini seviyorum. Kimseyle dövüşeceksen, kiminle dövüşeceksin? Savaşmayı çok isterim GSP, adam. Büyük bir underdog olacağım, ama onun neye benzediğini görmek için onunla savaşmayı çok seviyorum. Onu kutuya koymaya çalışmalıyım, ama arkamda çalışıyorum - ama sonra o siyah bir kemer Jiu Jitsu de. Ona karşı ne yapabileceğini bilmiyorum. Onunla da antrenman yapmayı çok isterim. Bunu kontrol et Dan Hardy antrenmanı video ve UFC 105'e geri sayımımızda daha özel röportajlar getirdiğimiz gibi önümüzdeki iki hafta boyunca bizi izlemeye devam edin.
Daha fazla istemek UFC görüşmeler? Ardından abone ol için Erkek Fitness bugün. Size 5 £ için beş sorun vereceğiz.
