Eşiniz sadakatsiz olduktan sonra ikinci bir şansı hak ediyor mu? Eğer çitlenme konusunda af dilerseniz, ilk önce kendinize sormanız gereken 8 şey vardır. Lianne Choo tarafından
Atlantik'te yayınlanan Aşk Ustaları başlıklı bir makaleye göre, “Evlenecek tüm insanlar, on kişiden sadece üçü sağlıklı, mutlu evliliklerde kalır.” Peki, diğer% 70'e ne dersiniz?
Her ne kadar parça, evliliğin çoğunun neden işe yaramadığını söylese de, sadakatsizliğin istatistikte oynayacağı bir rol olduğunu söylemek güvenli. Eşler aldatmalara tahammül ettikleri gibi, toplanıp ayrılmak isteyenler kadar var. Bu, özellikle fişeklerin bir kereden fazla gerçekleşmesi durumunda geçerlidir. [Oku: çoğu çiftlerin göz ardı boşanma için en iyi 20 neden]
Bir hile partneri ile ayrılmak, dramatikden viral videoya layık olana kadar her türlü yolla sonuçlanabilirken, aldatan bir partneri affetmeyi seçenler, aynı miktarda medya kapsamına girmeme eğilimindedir. Bugün tartışacağımız şey bu.
Bir hile partnerini affetmeden önce ne yapmalısınız?
Seni inciten birini ve sevdiğin birini terketmek arasında seçim yapmak zorunda kaldığında, kendini bir tür ahlaki ikilem içinde bulmanın şaşırtıcı değil. Ancak, işleri düzeltmek ve ortaklığınızı geliştirmek için çalışmak konusunda daha eğilimli olduğunuzda, göz önünde bulundurmanız gereken şeyler burada.
# 1 Zaman ayırın. Yapmanız gereken ilk şey, nefes almak ve kendinizi merkezlemek. Eşinizdeki her bakış sizi kutsal olmayan bir öfke içine uçmak istiyorsa, bunlardan herhangi birini alamayacaksınız. Bir gecelik çanta topla ve güvenebileceğin biriyle kal. Bir arkadaş ya da aile üyesi olun, sakin ve güvenli bir sığınak için yol açın. Gerekirse bir otele giriş yapın, sadece koymayın ve dövüşmeyin.
Eğer kendini kontrol edemiyorsan, o zaman sağa git ve sapı uçur, ama hemen sonra ayrıldığından emin ol. Meydana gelen her şeyi düşünmek ve bir sonraki adımda ne yapmak istediğinize karar vermek zorundasınız. Bağırmak ve savaşmak hiçbir şeyi değiştirmeyecek, ve her şeyi oraya itmek için kaşıntı olabileceğiniz kadar, sonra başka bir zaman için saklayın. [Oku: Bir ilişki molası vermek için sorun değil]
# 2 ilişkinize yansıtır. Eşinizden uzakta olduğunuzda, ilişkinize yansıtmanız gereken kadar zaman harcayın. Aklını temizle ve neler olduğuna odaklan. Ayrıca eşiniz hakkında ne hissettiğinizi düşünmeniz gerekiyor. Affedebilecek misin? Unutmak ister misin? İkiniz de çiftin tedavisinden geçmeye istekli misiniz? Artıları ve kalma ve gitme eksilerini tartın.
Daha fazla ya da daha az planlı olan bir sonraki olacağınız zaman, gelecek hakkında biraz daha güvende hissedeceğinizi göreceksiniz. Aldatılmak, katın altından paramparça olmuş gibi hissedilebilir. İlişkinizi yansıtan, bir dayanak kazanmanıza ve geri dönmenize izin verir. [Oku: Bir ilişkide güven inşa etmek için 3 büyük adım]
# 3 Asla suçlama yapmayın. Tabii ki, dolandırıcılığı suçlamak kolay, ama günün sonunda, ilişkiniz öylesine sarsıcıydı ki, birisi başıboş kalmak zorunda kaldı ve partneriniz ilk önce bunu yapmaya başladı. Bu senaryoya katkıda bulunup bulunmadığınızı ve bunu önlemek için bir şey yapıp yapamayacağınızı merak edecek sorular ortadan kalkar.
Ne olursa olsun, asla kendini suçlama. İlişkiniz çalkantılı olsa bile, hile için bir bahane değildir. İlk önce tarafınıza gelmemek ve onu çözmeye çalışmak sizin eşinizin suçuydu. Eşiniz günaha karşı koyamayan ve bunu yapmayı seçen kişiydi. Onları başka birinin kollarına itmedin.
# 4 Konuşun. Sakinleşmek için zaman geçirdikten sonra partnerinizle oturun ve dürüst bir konuşma yapın. Eğer yardımcı olabilirseniz, nötr bir yerde yapın. Park veya kahve dükkanı gibi halka açık ama sakin bir yer ideal olacaktır. Bu, her ikinizin de sahne almasını engelleyecektir. Olanları tartışmak, devam etmenin en iyi yoludur. Toplantıdan önce, sahip olduğunuz tüm bilgileri toplayın ve sormak istediğiniz tüm soruları aklınızda bulundurun.
Ayrıca çizgiler arasında okumak için hatırlamak zorunda. Eşinizi herkesden daha iyi bilmelisiniz, o zaman ne zaman yalan söylediğinizi anlatabileceksiniz. Bir şeylerin kapalı olduğunu düşünüyorsanız, daha sert basın ve ihtiyacınız olan bilgileri hemen edinebilirsiniz.
Ayrıca aldatma nedenlerini tartışmak zorundasınız. Bu, ilişkinizin nerede daha kötüye gittiğini saptamanıza olanak tanır ve sorunlarınız için bir çözüm bulmaya yönlendirebilir.
# 5 Takıntılı olmayın. Bu kişinin nerede olduğu, partnerinizin bu kişi hakkında neyi sevdiği gibi neye benzediğini bilmek, ancak bildiğiniz kadarıyla, sizin için ne kadar iyi olduğunu hatırlamak doğaldır. Bu kişiyi dışarıda tutun ve kişiselleştirmemeye ya da bunlarla bağlantı kurmaya çalışmayın. Ayrıca, asla kendinizi bu kişi ile karşılaştırmayın. Bakman, hissetme ve hissetme biçiminde kötü hissetmene gerek yok. Yapmak istediğin son şey kendini içeride ve dışarıda ucuzlamak.
[Oku: kadınların hile neden en yaygın 25 nedeni]
[Oku: İş ortaklarına hile yapan 10 basit sebep]
# 6 Etkilenenleri düşünün. Tabi ki çocuklarınız varsa, ilk önce düşündüğünüz gibi olmalılar. Eşinizi kırmak için onları nasıl etkileyeceği konusunda endişelenmek normaldir.Onları nasıl etkileyeceği konusunda endişelenmek, eşinizle birlikte kalmanız ve mutsuz olmanız da normaldir. Kalmaya veya gitmeye karar verirken, çocuklarınız ana önceliktir.
Sadece anne ve baba birlikte olduğu için, çocukların daha mutlu olacağı anlamına gelmez. Kızgın ve sevgisiz evliliklerde kaç kişinin kaldığını bilemezsiniz ve çocuklarını birlikte kalmak için bir bahane olarak kullanırsınız. Çocuklarınızın, iki sevgi dolu eve sahip olabilecekleri zaman, sevgisiz, gergin dolu bir hane kalmasına neden izin verin?
Günün sonunda, her ikisi de bu engelden nasıl kurtulacağınıza ve çocuklarınız için ne tür bir kursa sahip olacağınıza geliyor. Bu kadar zor, kalmak ya da ayrılmak sadece artıları ve birlikte ortaya çıktıktan sonra belirlenmelidir.
# 7 Kendinizi bununla yaşayabileceğinizi sorun. Gerçekten düşünecek başka bir şey, eşinizi aldattığınız için bağışlama kapasitesine sahip olup olmadığınızdır. Eğer onunla yaşayabileceğine karar verirseniz, o zaman güvenin yeniden inşasının bir gecede gerçekleşmeyeceğini anlamanız gerekir. Bazı insanlar yıllarca sonra hala mücadele ediyorlar. Affetmenin ve unutmaların kartlarda bulunmadığını biliyorsanız, o zaman şimdi ayrılın ve uzatmayın.
İnsanların affedilmenin bir seçenek olduğunu söylemesi kolay olduğu için, yapmanız gereken gerçekten zor bir seçim. Sevginize ve güveninize bu kadar saygısızlık eden kişilere güvenmeye ve sevmeye karar vermek kolay bir başarı değildir. Ayrıca tekrar olursanız, idare edip edemeyeceğinize de karar vermelisiniz. Olursa şaşırmayın. Her ne kadar sapmış bazı ortaklar bir daha asla yapmazlarsa da, birçoğu var ve onunla yaşamak zorunda olan şanssızlardan biri olabilirsiniz. [Oku: Bir ilişkide kırık güven nasıl yeniden oluşturulur]
# 8 Değişikliğe hazırlanın. Kalmaya veya gitmeye karar verirken yapmanız gereken son şey, değişim için hazırlanmaktır. Ne karar verirsin, işler farklı olacak. İster yeni bir yerde yaşamanın değişip değişmeyeceğini, isterse de güvenini yeniden inşa etmek için yorucu bir zamana hazırlanmak zorundaysanız, değişimin gerçekleşmesini bekleyiniz. Gümüş kaplama, bunun gerçekleşeceğini bilmenizdir, böylece kendinizi buna hazırlayabilirsiniz.
[Oku: Bir aldatan ortağı affedin mi?]
Sadakatsizliğe rağmen ilişkiniz üzerinde çalışmaya devam etmek istediğinize karar verirseniz, bir sadakatsizliğin hayatınızdaki her şeyi nasıl etkileyebileceğini düşünmek için zaman ayırın. Bir stand almadan önce durumu dikkatli bir şekilde düşünün ve birlikte kalmaya karar verin.
