Tüm anneler olmak, gebeliğin üç trimesterinin her biri ile birlikte gelen değişiklikler ve zorluklar hakkında çok bilgili, ama doğumdan sonraki 12 haftayı dördüncü olarak düşünür müsün?
Anne karnında aylar sonra bebeğinizin dış dünyaya nasıl uyum sağladığına dair bir ebeveynlik kuramı var. Dr Harvey Karp tarafından öncülük, yazar Bloktaki En Mutlu BebekBuradaki fikir, ebeveynlerin doğumdan sonraki ilk üç ayda kendilerini ‘yürüme uterusu’ olarak görmeleridir. ‘Bebeklerimiz atlara benzemez. Karp, “Hayatın ilk gününü başaramazlar” diyor. ‘Ve böylece dünyaya hazırlanmalarından üç ay önce rahminden tahliye olduklarını fark etmeliyiz.” Ebeveynlik uzmanı Sarah Ockwell-Smith şöyle ekliyor: new Yeni doğan duygularımızla empati kurmak için kendimizi kendi yerlerine, dünyalarını deneyimlemeyi hayal etmeye, ama hangi dünyaya koymamız gerekiyor? Hayatlarının çoğunu, “rahm dünyaları” nda veya şu an içinde yaşadıkları dünyayı - bizim dünyamızda - geçirdikleri dünya.”
Dünyalarını deneyimlemeyi hayal etmek için kendimizi yerlerine koymalıyız.
Peki, yeni anneler bebeklerinin uyum sağlamasına nasıl yardımcı olabilir? Bunlar dördüncü üç aylık dönem için önerilen beş aşamadır:
Kundak
Bebekler anne karnında aylar geçirirler, bu nedenle ilk birkaç ayda çevredeki tüm alanlara alıştıklarında, kundaklama bu duyguyu yeniden yaratmak ve kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı olmak için harika bir yoldur. Bir kundak için kullanılacak en iyi malzeme% 100 jersey pamuktur, çünkü bu malzemedeki doğal elastikiyet, bebeğinizin hareket etmesini, esnetilmesini ve gerilmesini sağlar. DAHA FAZLA OKUYUN: BEBEK GÜVENLİĞİNİZİ NASIL SAĞLAMAK
Beyaz Gürültü
Bebekler farklı seslere bayılırlar, ancak ilk birkaç ay içinde aslında en rahatsız edici olan beyaz gürültüdir; rahminde duymak için kullandıkları sesleri yeniden yaratırlar. Shushing ayrıca, rahim yakınındaki arterlerden akan kanın sürekli olarak çektiği sesleri taklit eder.
Bebek giyiyor
Bebekler, annenin rahmindeki hareketlerini hissetmek için kullanılır, bu yüzden yeni doğanların, büyük dünyaya geldiklerinde annelerine nasıl bağlı kaldıklarını anlaması anlaşılabilir. Bebeğinizi bir askıda taşımak, bu güvenli rahim hissini yeniden yaratmak için harika bir yoldur ve annelerinin kalp atışlarının ve nefeslerinin sakinleştirici hissini ayarlayabilir. Anneler için bonus, ellerinizi serbest bırakması! DAHA FAZLA OKU: YUMURTA VE BEBEK TAŞIYICILARI - DOS VE DON'LAR
pozisyon
Karp, sindirimine yardımcı olmak için ya da midesinde güven verici destek sağlamak için sol tarafına bir bebek yerleştirilmesini önerir. Bebek huzur içinde uyurken, onu sırtına çevirebilirsin, uzmanlar bebekler için en güvenli uyku pozisyonu diyorlar. DAHA FAZLA BİLGİ: 12 BEBEK BAKIMI BÜTÜN YENİ VELİLER İHTİYAÇLAR
sallanan
Hamile bir annenin yaptığı her hareket bebeğiniz gibi rahminde sallanan bir hareket gibi hissettirir, böylece bebeğinizi kollarınızda sallamak, bir jig yapmak veya bir rocker takmak bu güvenli, fark edilebilir hissi taklit eder. Bebeğinizle de bağ kurmak için harika bir yol.
Bebeğinizle dördüncü üç aylık dönemini denediniz mi? Aşağıdaki görüşlerinizi bize bildirin.
