Sadece seni haksız bırakan herkesten kurtulmak isteyebilirsin. Fakat bağışlama ve unutma söz konusu olduğunda, bu devam etmenin doğru yolu.
Yani, birisi seni yanlış yaptı ve sen nasıl başa çıkacağını bilmiyorsun. Onları affet ve hiç bir şey olmamış gibi davranır mısın? Yoksa onları hiç bir zaman geri dönme umudunu olmadan hayatından uzaklaştırır mısın?
Birisi seni incittiğinde, çok çeşitli cevapların olabilir. Hemen öfkeli olabilirsiniz, aşırı derecede üzgündünüz ya da sadece bir yere * * hatta bunlarla uğraşmak bile istemezsiniz. Bunlar, sizi yanlış yapan birinin mantıklı tepkileridir, ama eğer affet ve unutursanız, sorulara tam olarak cevap vermezler.
Affetmeyi hak ediyorlar mı?
Hayatımdaki insanlar, bu soruyu düşünerek aylarımı geçirmem için beni tahrik ediyorlardı. İlk başta, onları hayatımın iyiliğinden yoksun bırakmaya yetecek kadar beni incitecek kadar acı veren emin değildim. Ancak zaman geçtikçe bağışlama hakkında çok şey öğrendim.
Bunlar, ben ve diğer birçok insanın, affetmem gerekirse ve ayrıca unutmam gerekip gerekmediğine karar verirken onu takip etmeleridir.
Affetmek
Bağışlama, bir kişinin başarması için bir ömür sürecek bir şeydir. Pek çoğumuza doğal olarak gelmiyor. Ama eğer bu sizin yanlış insanınızı ve ne yaptığını açıklarsa, affetme kesinlikle masada olmalı.
# 1 Hemen özür diliyorlar. Affetmeyi hak eden insanlar hatalarını bilir ve hemen kabul ederler. Yanlış bir şey yaptılar ve fark ettiler ve size çok gösterdiler, o zaman affedilmeliler - yanlış yaptıklarını varsaymak süper kötü değildi. “Şort” sadece bazı şeyleri geri alamaz.
# 2 Onlardan öğrendin. Onlar sadece onlar için özür dilemekten ibaret değil, aynı zamanda sizin bilginiz olmadan bir şeyler yaptılarsa ve bunu size anlatan ilk kişi olsalardı - bazı iş arkadaşları veya Facebook arkadaşlarının yerine - gerçekten üzgün olduklarını biliyorsunuz.
Hatalarını çok geç fark ettiler, ama yine de fark ettiler ve mümkün olan en kısa zamanda doğru yapmak istediler. Yani bu durumda, onları affediyorum!
# 3 Küçük bir hataydı. Küçük şeylerin, büyüklerden daha affedilmesi çok daha kolaydır. Eğer küçük bir şey yaptılarsa ya da yeterince küçük bir şey yapmazlarsa, evet, acıtıyor, ama büyük bir şemada, büyük bir anlaşma değil, sonra onları bağışlamak en kolay seçenek bile olabilir.
Küçük şeylerin gitmesine izin vermeyerek, onları asıl olduğundan çok daha fazla zarara uğratan büyük sorunlara dönüştürüyorsun. Yani küçük şeyleri affet.
# 4 Daha önce hiç böyle bir şey yapmadılar. Bu onlar için ilk suç ise ve onlar üzgün olduklarını biliyorsa, bırak gitsin. Seni ne kadar incittiğini haber ver, ama onları affet. Herkes ikinci bir şansı hakeder.
# 5 Hala onlara güvenebileceğinizi hissediyorsunuz. Bu kolayca unutulmuş bir nokta. Birisi sizi herhangi bir şekilde yalan söylediyse veya incittiyse, ama, genel olarak, onlara% 100 güvenebileceğinizi hissediyorsunuz, onları affetmelisiniz. Bağırsak içgüdün genelde doğru ve belki de bu kişi sadece kaymış.
# 6 Gerçekten üzgün olduklarını hissediyorsunuz. Sadece kelimeler söylüyorsun, “Üzgünüm”, demek istediğini hissetmiyorsan hiçbir şey yapmaz. Gerçekten özür dilemeye çalıştıklarını ve ne kadar üzüldüklerini bildiğinden emin olduklarına inanıyorsanız, o zaman bu affetmeye değer.
# 7 Yaptıkları şey onları algılama şeklinizi değiştirmez. Birini, bir insan olarak gördüğünüz şekilde tamamen değiştirdiğinde yaptıkları bir şey için onu affetmek zordur. Bazen insanlar aklınıza bu kadar yanlış ve korkunç şeyler yaparlar, hatta onlarla iyi bir yerde kalmayı hayal bile edemezsiniz.
Fakat eğer yaptıkları, görüş ve düşüncelerinizi bir kişi olarak değiştirmezse, onları affetmek güvenlidir. Eylemleri hala bu kuralların geri kalanını takip ettiği sürece, yani.
# 8 Biliyorsun, eninde sonunda üstesinden geleceksin. Onlara kızacak kadar iyi. Onları anlatmak ve onlarla birkaç seçim kelimesi var. Ama eğer öfkeden sonra anladığınızı bilirseniz, bunun kolayca üstesinden geleceğiniz bir şey olduğunu unutursanız, onları affetmeye değer.
# 9 Onlar sana bir şekilde yaptılar. Bu, karamsar ve süslü bir şey olmak zorunda değil. Ama eğer bir şekilde bunu telafi etmek için çaba gösterdiyseler, affedilmeyi hak ederler. Onları affettiğinizden emin olmak için bir şeyler yapmak için yeterince üzgün olduklarını gösterir. Ve bunun için buna değer.
Unutmak
Birinin haksızlığa uğradığını unutmak, onları affetmekten çok farklı bir şeydir. Hatırladığımız şeyi gerçekten kontrol edemeyeceğimiz için, “unutmak” terimi tam olarak doğru değildir. Daha doğru bir ifade, “affetmek” olur, çünkü affedersiniz ve unutursanız, olayı tartışmak için olayı asla tekrar açmayacağınız için yemin etmiş olursunuz. Burada sadece affetmekle kalmayıp aynı zamanda unutmanın gerekip gerekmediğini öğrenebilirsiniz.
# 1 Bunun için çok kızmadın. Sanırım gitmesine izin vermeyeceğim daha çok durum var çünkü bu konuda daha çılgın olduğumu düşünmüştüm. Bir bütün olarak toplum, o kişinin yaptığı şeyin gerçekten kötü olduğu konusunda hemfikirdi.
Ama gerçek şu ki, bu kızgın değildi. Belki de zaten onları affettim çünkü. Ya da belki de sadece anlamadıklarını biliyordum çünkü.Ama her iki durumda da, size bu kadar öfkelenmezse, tutmaya değmez.
# 2 Bu korkunç bir şey değildi. Tıpkı küçük şeyleri kolayca affetmeniz gerektiği gibi, küçük şeyleri de unutun. Hayattaki küçük olumsuz şeylere tutmanın bir anlamı yok. Zihninizde yer açmak için çok daha büyük sorunlar var.
# 3 Bunu bir daha asla yapmayacaklarını biliyorsun. Eğer derinleri biliyorsanız, bu tekrarlama gibi bir şey olasılığının olmadığını unutmayın, sadece unutun. Ancak, eğer öyle olmadığını düşündüğünüzde yine gerçekleşirse, bunun üzerine tutun.
Sadece bir daha asla böyle bir şey yapamayacağından% 100 emin olup olmadığını unutmayın. Tamamen temizlediyseniz, yazıyla olan etkileşimlerinizi daha kolay hale getirir.
# 4 Geçmişte böyle bir şey yapmadılar. Bu ilk suç ve onlar için çok fazla üzülüyor olması, bir daha gerçekleşmeyeceğini gösteriyor. Bu bir alışkanlık gibi görünmüyor, ve tüm bu şeyleri unuttuğun için güvende olacaksın.
# 5 Onlara ikinci bir şans vermek istiyorsun. İlk etapta yaptıkları şeyleri unutmadıkça kimseye ikinci bir şans vermek neredeyse imkansızdır. Adil değil çünkü onlara temiz bir sayfa vermiyorsunuz.
Kendilerini size kanıtlamak için ikinci bir şansa sahip olmalarını istiyorsanız, onlara önceki olaylarını unutup onlara temiz bir arşın vermek için borçlusunuz. Yani bu durumda, affet ve unut.
# 6 Yapabileceğini biliyorsun. Bazı insanlar için, onları incittiğinde bir şeyi unutmak çok zor. Bu anlaşılabilir olsa da, gerçekten gerçekten unutmak istedikleri zaman bir ingiliz anahtarı atabilir.
Yani bu kişiye söylemeden önce onları affedin ve bunu unutacaksın, gerçekten unutabileceğinden emin ol. Aksi takdirde, her ikisi de yolda görüşme sırasında ortaya çıkan sorunlarla karşılaşırsınız.
Affetmeye giden yol, bazı insanlar için uzun ve yalnız olabilir. Affedilmenin ne zaman olduğunu ve nihayet her şeyi unutamayacağınız zamanı öğrenmek için bu kılavuzu kullanarak kendiniz ve kendiniz için daha kolay hale getirin.
