Sébastien Foucan durdurulamaz. Ya da, daha iyi bir şekilde söylemek gerekirse, o durmaz. Dersleri öğrettiği Londra spor salonunda, MF'nin editörü Nick Hutchings ve ben fotoğrafçımızın kurulumunu beklerken, özgürlüğün kurucusu, duvarları kapatarak, iskele sallıyor ve sadece atlamak için atlama atları üzerinde sıçrayan.
Video oyunu karakteri gibi hareket ediyor - boşa harcanan bir hareket yok, her hareket biraz gerçek dışı görünüyor. Nick ve ben muhtemelen MF ekibinin en akrobatik üyeleriyiz - Nick yıllarca paten ve snowboard sayesinde, benimle birlikte - ama nasıl devam edeceğimizi görmek zor.
Foucan'ı Casino Royale'deki rolüyle hatırlayabilirsin, Açılış ayağı kovalamacası onu şımartırken ve şantiyenin başındaki bir şantiyede (karşılaştırmalı olarak) Daniel Craig'in yolunu buldu. Ya da HMS Belfast ve Royal Albert Hall'a atladığı belgesel Jump London'dan. Ya da muhtemelen Dancing On Ice'dan ITV gerçeği, üç haftada bir şok ortadan kaldırıldığını gördü.
Medya etkileşimleri arasında, serbest yarışlar ve sınırlarla özgürce büyüyen sporu gördü, genç izleyiciler (üsler olarak adlandırdıkları gibi) YouTube'da ya da canlı yarışmalarda ya da her zamankinden daha yaratıcı hareketlerde yarışıyorlar. Burası, Foucan’ın tarzının kendisini daha geleneksel “parkour” dan ayıran yerdir. Foucan’ın arkadaşı David Belle tarafından icat edilen ikincisi, bir noktadan diğerine, mümkün olduğunca hızlı ve verimli bir şekilde ilerlerken vurgusuz, flips, spin ve diğer hileleri teşvik eder.
Parite semantikleri üzerinde hafif bir düşüş yaşadı ve şimdi sporlar aralarında açık bir uçurum var. ‘Freerunning, David'le yaptığımın bir uzantısıdır,” diye açıklıyor Foucan. Environment Çevrenizde sınırsız bir ifadedir. Tarzınızı birleştirebilirsiniz, jimnastik, capoeira ve breakdansı birleştirebilirsiniz. Herhangi bir şey.’
Bu, sporun kauçuktan kaynaklı gençlerle sınırlı olduğu anlamına gelmez, Foucan dikkat çekicidir. Three Üç yaşında ya da 70 yaşında olabilirsin ve yapabilirsin. Eğer şunu söylerseniz, “Şu anda vücudumla yapabileceğim şeyi yapmak istiyorum”, iyi yapacaksınız. Bu öğrenmekle ilgili değil. Unuttuğumuz şeyi yeniden öğreniyoruz. Toplum bizi belirli bir şekilde hareket ettirmeye zorladı, ancak hareket eden çocuklara bakarsanız, doğal olarak bir şeyler yaparlar. Her zaman çocukların ustalar olduğunu söylerim.”
Bu düşünceyi sindirmek için, basit yuvarlanmayla ısınıyoruz ve düşük kutuların üzerinde yuvarlanıyoruz. Tek nokta, kafalarımıza inmemektir. Daha sonra ileriye doğru rulolar, daha sonra iniş yaptığımızdan emin olmak için kedi sürünme, sıçrayan ve bazı matkaplar var - basit şeyler, fakat Foucan ile bizim aramızdaki verimdeki körfez açık. Kinetik enerjiyi bir kedi gibi hareket ettirip emerken ses çıkarır. Tamam, ama kıyaslandığında bir meşe gibi hissediyorum.
Bazı açılarla bitiriyoruz, verimlilik yine hıza göre öncelik kazanıyor. Yumuşak inişler ve çaba gerektirmeyen kalkışlar anahtardır ve boşa harcanan hareket büyük bir hayır değildir.
YUKARI VE AŞIRI
Sıradaki atlama. Bu, bana hitap eden özgürleştirmenin bir yönü, çitler atmamı, kalabalıkları engellemeyi, muğlaklıklardan kaçmayı ve tüm şehirleri düz bir çizgide, A noktasından B noktasına götürmeme izin vermeyi vaat eden şeydir. Kasalar çeşitli tarzlarda gelir. Ne halinizle uğraştığınızı, ne kadar hızlı hareket ettiğinizi ve ne kadar havalı görüneceğinizi belirlediğiniz her durum için uygun olanı seçin. Birincisi kedi tonozudur: her ikisi de bir kerede kutuda, güzel, düşük riskli bir sıçrama için ortadaki ayaklar. Sonra hız kasası, yanlara doğru biraz eğimli tek elle bir varyasyon. Daha kolay görünüyor ama aslında biraz daha zor. Özellikle tam bir sprintte, bunun için tasarlandığı şey. İlk denememdeki kutuyu zikrediyorum, bunu minnettar bir şekilde şükrediyorum ki, bunu tuğla duvarında, affetmez kaldırımın üstünde denemiyorum.
Bir sonraki nokta, bir engeli temizlemek için ekstra yükseklik elde etmek için bir duvardan bir çıkıntı kullanmayı içeren 'tic-tac'. Duvardaki küçük, hassas ayak dokunuşlarıyla başlarız, daha sonra neredeyse hiç çakılmayan bir köpük pedini temizlemeyi hedefleriz. En büyük şeyi görmeye çalışmadan önce, duvara atılan bir atlama atı.
“Kong” dan (sadece inmeden hemen önce ellerinizi yere koyduğunuz uzun bir sıçrama) düzinelerce var olan tonoz çeşitlerini denemeye başlarız (çitler veya engellerin altına gitmek için kullanılır). Bu biraz tehlikeli oluyor, bu yüzden Foucan bazı şeyleri hafifletiyor: Mat bir yerden, zeminden zar zor yükselen ince bir lastik kirişin üzerine sıçradı, daha sonra bir havuza taş atmak gibi daha fazla paspas arasında ilerledi. Aşırı enerji ve saldırganlık burada karşı-üretken, buradaki nokta.
Binaları serbest bırakan tüm YouTube videolarını taklit edebildiğinizi düşünmek cazip gelebilir, ancak bu çocuklar ya da en azından patlayan dizler aracılığıyla doğal seçilimden etkilenmeyenler daha kolay, saf enerji pompaları üzerine çalışma saatlerine girdiler. ilk. Ya da, Foucan'ın dediği gibi, “güvenli bir şekilde başlamak, ritminizi, seviyenizi, insanları etkilemeyi denemek değildir. Düşebilir ve kendine zarar verebilirsin. ama bunu doğru şekilde yaparsanız, çok sağlıklıdır.
DUVAR KAPALI
Foucan kendini serbest bırakmanın en iyi reklamı. O 38 yaşında ve hala, hiç bir mekânın katı bir rejimi üzerinde sürdürdüğü altı paketi var. 'Çok formdayım çünkü' her zaman hareket halinde 'kavramına saygı duyuyorum.' diyor, spor salonuna gitme.Oynadığım anda, bundan zevk alıyorum. Ayrıca çılgın yetenekler de vardır. Bir sahnede, açık bir fotoğraf kurarken, bir duvara koşturup, bir ayağını sarar, bir çıkıntıya mandallar ve ilerler her şeyden önce, görünür bir çaba göstermeden. Yeryüzüne döndükten sonra omuz silkiyor.
Tırmanış, sürekli hareket ettiğim için vücudumun adapte ettiği şey budur. Çevreye çok bağlı, çok akışkan olmaya çalışıyorum. Bir hayvan gibi olursun, kendini bir hayvana dönüştürürsün.
‘Benim için bu, özgürlüğün noktasıdır. Kule Köprüsü'nün önündeki bir balkon veya kasayı hiçbir zaman ön tarafa bırakmayacağım, ancak bir çiti hızlı bir şekilde temizlemem ya da ayak bileğini kırmadan zor bir sıçrama yapmam gerekebilir. Eğer sporun yaşam kalitenizi yükseltmekle ilgili olduğunu düşünürsem, ki o zaman hızlı ve verimli bir şekilde hareket edebiliyor. Ve eğer size bir altı paket, o kadar çok daha iyi gelirse.”
MF'nin oturumunun ilk bölümünü burada Foucan ile izleyin.
