Bir hamilelik denemesi yapmalı mıyım? Üç numaralı bebek gelmeden önce, Adele Donaghie biraz aksamadan keyif aldı - ona ne zaman düşündüğünü bul onun yumruğuyla.
Adele, 70 £ 'lık ek tedavilerle 550 £' lık Retreat Yourself ile iki gecelik bir geri çekilmede kaldı, retreat-yourself.co.uk
Telefonum, Cotswolds'daki tek pist yolunu aşarken "servis yok" mesajını okudu. Normalde, bu beni endişelendirirdi, ama hamilelikten çekilme yolunda, iyi haberdi.
Haftasonu, beş ve üç yaşındaki bir annenin ve 31 haftalık hamile, yarı zamanlı bir iş olarak, ailemizin yeni üyesini düşünmek için çok az zaman harcadığımı fark ettikten sonra. Yumruğum ve bir kaç zamana ihtiyacımız vardı.
>> BİR BEBEK ADI YETİNİZ? BEBEK İSMİ JENERATÖRÜ KULLANIN
Retreat Kendiniz Heather ve kızı Eliza tarafından yönetilir.
Bir hemşire, doula ve NCT öğretmeni olan Heather aynı zamanda bir refleksolog ve doğum öncesi hipnoterapisttir ve altı çocuğa sahiptir. Anne-of-iki (yakında üç) ve eski meslek terapisti Eliza da bir natal hipnoterapisttir.
Geri çekilme diğer anneler güzeldi. Londra'dan bir anneanne Diana'ya ve ilk kez Birmingham'dan Stacey'e getirildikten sonra, üç hipnoterapi seansından ilkini aldık.
Heather’ın yatıştırıcı sesini dinlerken, her zamanki Cuma gerginliğimi silkttim. Ev yapımı tavuk ve sebze çorbasından oluşan bir akşam yemeği izledikten sonra, hepimiz çocuksuz yatma ihtimaliyle birlikte yatağa yöneldik.
Ertesi sabah yavaş bir sabah kahvaltısı üzerine giyinme sabahları uzanarak geçirdi.
>> BİR BOY VEYA KIZ VAR MI? BULUNAMAK İÇİN EĞLENCE QUIZ ALIN!
Hepsi gayri resmiydi. Banyoda bulunan bitkisel banyo malzemeleri arasında el yazısı etiketli "boob oil" yazan bir eşya vardı. Bu yüzden burada törenle ilgili bir duruş yoktu.
Sonra, vadiye bir bakış açısı için bir yürüyüş geldi. Pelvik kuşak ağrısıyla acı çekiyordum, onu idare ettiğimden emin değildim, ancak hız yavaştı.
Üstte aperatifler için durduk ve Eliza, Rosie ile birlikte Cider ile annenin gücü hakkında bir kitap okudu. Çocukluk duygularının anılarımı anneme doğru karıştırdı ve çocuklarımla olan ilişkimi düşünmemi sağladı. Birkaç gözyaşının iyi başladığını hissettim.
Yazlık geri döndü öğle yemeği vakti - yabani sarımsak çiçeklerle süslenmiş fasulye salatası ve Jersey kraliyetleri. Sonra bir masaj yaptırdım ve ağaçlardaki kuşları dinlerken aklımı sürükledim. Keyifliydi.
O akşam, başka bir güzel yemek ve hipnoterapi seansının ardından, annelerimizden ebeveynlik hakkında öğrendiklerimizi düşünmeye teşvik ettik. Bazılarımız katkıda bulunmaya hevesliydi, diğerleri daha mutlu oturuyor ve dinliyorlardı.
>> OKUYUNUZ: DOĞUMA SAHİP OLDUĞUNDA SONRA AŞAĞIDAKİ HAPPENS DAHA İYİ
Son gün, nazik bir sabah yoga seansından sonra, bebeklerimizi en iyi pozisyonda teşvik etmek için egzersizleri kullanarak nasıl yardımcı olabileceğimizi, hipnoterapi ve gevşeme tekniklerinin nasıl yardımcı olabileceğini ve doğum ve doğum sonrası ile ilgili endişelerimizi tartıştık.
Haftasonu beni canlandırdı ve üçüncü çocuğumla tanışmamı heyecanlandırdı.
Diğer hamile kadınlarla zaman geçirmekten ne kadar keyif aldığımı şaşırdım.
“Normal” hissetmek güzeldi - Çalıştığım tek görülebilir hamile kadınım. Hamilelik dönemim için mükemmeldi, günlük hayatın bazı beyaz gürültülerini ayarlamak ve gerçekten önemli olana odaklanmak. Izgarayı kapatmak tam ihtiyacım olan şeydi.
