30 Temmuz'da, Erkek Spor'dan altımız, Londra'nın merkezinde Kingb Street'de Fitness First'e geçerek FitBrit Challenge'ı, CrossFit temalı fitness testini yaparak ülkedeki Fitness First spor salonlarında koşuyoruz. Zorluk ücretsizdir ve 16 yaşından büyük herkese açıktır. Her iki cinsiyet aynı egzersizleri tamamlamak zorundadır ancak sayı ve mesafeler bazı matkaplar için farklılık gösterir. Zorluğun amacı, tüm yedi egzersizleri mümkün olduğunca çabuk tamamlamaktır. İşte nasıl bozuldu: kürek çekme Erkekler - 500 metre / 10. Seviye Bayanlar - 400 metre / 10. Seviye Basın kıvırmak için aptal Erkekler - 20 reps / 5kg her aptal çan Bayanlar - 20 reps / 3kg her aptal çan Burpees Erkekler - 20 kez Bayanlar - 15 kez Bisiklet Her ikisi de 3km Aptal çan göğüs basın Erkekler - 30 reps / 10kg her aptal çan Kadınlar - 30 reps / 5kg her aptal çan Kutu atlar Erkekler - 30 kez Bayanlar - 20 kişi Aptal-çan ağız kavgası Erkekler - 30 reps / 10kg her aptal çan Kadınlar - 30 reps / 5kg her aptal çan Koşmak Erkekler - 1 kilometre / 0˚ yokuş Bayanlar - 800 metre / 0˚ yokuş
Normalde sadece saatin karşısındasınız, ama bu kafa kafaya döndü çünkü bizden FitBrit Challenge sponsoru Rotary Saatleri'nden bir takım almamız istendi. Sadece FitBrit Challenge yapmak oldukça zor, ama diğer insanlarla rekabet etmek onu daha da korkutucu kılıyor. Ve diğer ekibin bloglarını bunun için nasıl eğitildiğini anladığımızda, kahvaltıda tutmak için yapabileceğimiz tek şey buydu. FitBrit Challenge hakkındaki en iyi şey, bunu yapmaya başladığımız zaman, Rotary rakiplerimizin her bir egzersiz sırasında çektiğimiz acılarla nasıl başa çıkacağımıza odaklanmaktan nasıl endişe duyduğumuz konusunda endişelenmemizdir. Ve bunun için çok şey vardı. Bittiğinde, her iki takımın en iyi iki erkek ve en iyi kadını ekleyerek genel bir zaman verildi. Rotary ile 45. dakikada 43. dakikada iyi bir skor elde etti ancak MF 41. dakikada zafere ulaştı. En iyi kişisel performans, inanılmaz bir 12dk 3sn'de zorlanan MF'nin Lucy Miller'ından geldi. Bu onu dördüncü sıraya koydu ve Ekim ayında final için ona destek oldu. MF dijital editör Nick Hutchings 13mins 53secs zorluk tamamlayarak, en iyi erkek zamanı yayınladı. Rotary'den Abbi Holland ve Kevin Harling, sırasıyla 13 dakika 24 saniye ve 15 dakika 1 saniyede finiş performansları sergiledi. Yaptığımızdan daha iyisini yapabileceğini mi düşünüyorsun? Bugün FitBrit Challenge'a kayıt olun.
