Baby Willow sadece iki aylık olabilir ama eski Pussycat Doll ve Got to Dance yargıcı Kimberly zaten bir triatlon için eğitim alıyor
Kızımı ne kadar çok sevdiğimi tamamen yıprandım. İlk birkaç hafta kesinlikle yorucu olsa da, kocam, ailem ve arkadaşlarımda harika bir destek sistemim var, bu yüzden çok şanslıyım ve çok fazla yardım aldım. Gece beslemelerine ve sürekli yorgunluğa alıyorum! Hiçbir şey seni annelik için hazırlayamaz.
Willow harika. O çok gülen ve mutlu ve gün geçtikçe daha muhteşem oluyor! Önümüzdeki aylar için çok heyecanlıyım ve kişiliğinin geliştiğini görüyorum.
“Önümüzdeki aylar için çok heyecanlıyım ve kişiliğini geliştiriyorum”
Göreceli olarak kolay bir hamilelik olması çok şanslıydı. Egzersiz yapmaya devam edebildim, çok fazla sabah bulantısı geçirmedim ve sonuna kadar hazımsızlık yaptım. Son birkaç ay içinde, özellikle Willow'un çok canlı olduğu için daha rahatsız oldu. Bir noktada bir saatte 25 hareket ediyordu; yapımında bir dansçı, yüksek vuruşlarını uygulayarak! Doktorum tarafından önerilen hazımsızlık tabletleri ve sıcak banyolar en iyi arkadaşlarım oldu!
Benim tavrım ‘Hamileyim, hasta değil!’ Yine de düzenli olarak dans ettim (önce doktorumu kontrol ettim) ve hatta beş ay boyunca Got to Dance'da dans ettim. Harika kişisel antrenör Jane Wake, egzersiz yapmama yardım etmemi sağladı. Yoga dersleri, bolca esneme ve köpeğim Cupid'le uzun yürüyüşlerle seanslarını birleştirdim.
Hiç tuhaflık duymadım. Her zaman olduğu gibi sağlıklı ve dengeli bir diyet yaptım ve bebeğim için en iyisini yaptığımdan emin oldum. Neyse ki çok garip bir şey istemedim ama etten nefret ettim, bu yüzden fasulye ve mercimek gibi diğer kaynaklardan protein buldum. Ayrıca Cheerios ve chia tohumlarının ballı drizzlediyle biraz takıntılı oldum.
GEBELİK İÇİN SAĞLIKLI TARİFLER >>
Kilo almak konusunda çok fazla endişelenmemeye çalıştım. İlk önceliğim sağlığımdı. Ayrıca, kızımın dokuz ay boyunca büyümesini izlemeyi çok severdim. Şimdi Willow burada, eski fiziğimi geri almak için son derece motive oldum - Kesinlikle kaçırdım.
“Willow ilk doğduğunda, tüm zamanımı onunla bağ kurmak istedim”
Altı hafta sonra tekrar çalışmaya başladım. Willow ilk doğduğunda, tüm zamanımı ona bağlıyordum. Mide kaslarının Sezaryen bölgesinden tamir için zamana ihtiyaç duyduğundan, bir şeyleri aşırı doldurmamaya dikkat etmeliydim, bu yüzden esnemeye başladım ve karnımı sert bir şekilde önlemek için hafifçe masaj yaparak başladım. Ama yaklaşık altı hafta sonra, spor salonuna gitmeye ve 2015 için hedeflerimden birine ulaşmaya hazırdım - hamilelik öncesi bedenimi geri aldım! Twitter'da #mygoal veya Yeni Yıl çözünürlüğünü herkese açık yapmak istedim, çünkü bu harika bir motivasyon aracı.
Şimdi mayıs ayında bir triatlon için eğitim alıyorum. Londra'daki ITU Dünya Triatlonunda yer alacağım. Bu zor ama bence bitiş çizgisine ulaşmak için ne kadar zaman alacak olursa olsun, böyle bir şeye ulaşmak ne kadar güzel! Anneler, büyük hayaller kurmaya korkmayın!
Daha çok çocuğa sahip olmak isterdim Kocam Max ile inanılmaz bir baba. Willow'un bir gün kardeşleri olmasını istiyorum ama şimdilik onu tanımaya başlıyorum. Hayatın ne gibi sürprizlerle dolu olduğunu düşünmeye bile başlayamıyorum.
Instagram hesabından Kimberly'nin bazı Willow fotoğraflarına göz atın:
Kimberly Instagram Instagram üzerinde Willow'un fotoğraflarını paylaşıyor.
“@ Wilstbybywendy orijinal Willow Jane! 2 haftalıkken couture giyiyor. #mummypost #Supermodelwife #SupermodelBaby #baby #love #fashion”
Kimberly Instagram Instagram üzerinde Willow'un fotoğraflarını paylaşıyor.
“Willow snuggles'ımı sevmek! #mummypost #love #baby #priceless”
Kimberly Instagram Instagram üzerinde Willow'un fotoğraflarını paylaşıyor.
“Bu sabah acımasızlık! Ailemle geçirdiğim güne çok sevindim! Çok şanslıyım! #family #love #fitfam #babygirl #cuteness”
Kimberly Instagram Instagram üzerinde Willow'un fotoğraflarını paylaşıyor.
“Söğüt dışarı atılmış! yakalamak sinek! #baby #mummypost #toofunny #love”
• Spor beslenme markası MaxiNutrition, Kimberly'nin 2015'te #MyGoal'da en iyi şekilde olmasını destekliyor. Amacınızı maxinutrition.com adresinde veya Twitter'da @MaxiNutrition ile ayarlayın
Kimberly yeni yıl kararını Twitter'da paylaşıyor:
İşte benim Yeni Yıl hedefim, #MaxiNutrition ile 2015 #MyGoal ’adlı kullanıcının en iyisi olmayı taahhüt etmek için sizlerle paylaşın. Pic.twitter.com/qUuVHvKX8g
- Kimberly Wyatt (@KimberlyKWyatt) 1 Ocak 2015
