İyi bir çıplak et parçasıyla birlikte bir #goals hashtag'i görmeye alışkınız, ancak Erkek Fitness Düşünme: Gerçekten böyle olmak zorunda mı? Instagram jimnastik kabilesinin çok fazla bir glüteyi yapıp yapmadığını öğrenmek için, bir Instagrammer dahil olmak üzere fitness endüstrisinin her köşesinden insanların fikirlerini topladık. İşte söyleyecekleri bu.
Yazar
Marilyn McKenna 50 kilodan fazla kaybetti, onun tecrübesi hakkında bir kitap yazdı ve şimdi başkalarının uyum sağlamasına yardımcı oldu.
“Evet diyorum - fitness cinselleştirildi, hatta pornolandırıldı. Bunu söyledikten sonra, evrimsel hakikatimizden kaçmak yok: biz görsel yaratıklarız. İnsan formunun güzel olduğunu inkâr eden bir nokta da yoktur. Sorun şu ki, sadece bir vücut tipini idealleştirdiğimizde, insan formlarının gökkuşağını oluşturan sayısız diğer vücut tiplerini azaltıyoruz. Daha fazla egzersiz yapmak için ilham almak harika, ancak bazı popüler fitness hesaplarının yayınladığı imgeler en korkutucu ve en kötüsü, çoğu insan için ulaşılamaz.
Instagram / Chris Ryan
“Kendimize sormalıyız, sıcak bir eşek olmaksızın birileri badas olamaz mı? Yapabilirler dedim. Tüm vücutlar güzel - ince, kaslı, gergin veya sarkık. Badass, bir bedensel yağ yüzdesi değil, bir zihin halidir. Bütün vücut tiplerinden insanlara ilham vermeyi ümit eden herkes bunu hatırlamakta iyi olur.”
Instagram yıldızı
Emily Skye kendi antrenman programını yürütüyor, Instagram tarafından takip ediliyor ve dünyanın en popüler Facebook fitness profili var.
Instagram / Emily Skye
“Bir sosyal medya postasına #fitness eklemek, mutlaka onun fitness ile ilgili bir şey ya da en azından fitness için ne anlama geldiği anlamına gelmez. Her şeyden çok eminim ve sıkı çalışmanızı gösteriyorum - özellikle de diğer insanların hayatlarına ilham veriyor ve dönüştürüyorsa - ama "fitspiration" ile ilgili olduğunu iddia eden birçok sosyal medya yayını softcore pornografiden başka bir şey değildir.
“Sektörde çok çalışan, hedeflerine ulaşan ve olumlu mesajlar veren inanılmaz insanlarla tanıştım, bu yüzden beni akıllı, güzel insanların kıyafetlerini çıkardığını ve daha fazla takipçiye ulaşmak için sağlıklı olduğunu ve zararın farkında olmadığını görmek beni hayal kırıklığına uğrattı yapıyorlar. Bunun gibi dernekler, fitnesse kötü bir isim veriyor ve gençlerin kabul edilmek için çaresiz bir mesaj gönderiyorlar. Seni mutlu eden şeyin ne olduğuna inanıyorum ve eğer bu tip bir görüntüyü yayınlamak sizin için uygunsa, bu harikadır - ama bana sorarsanız bunun fitness ile ilgisi yoktur. Ancak kolayca göz ardı edilebilir. Sadece doğru insanları takip etmelisin.”
Gazeteci
Andrew Bisharat, eveningsends.com web sitesine tırmanıyor, Rock And Ice dergisi için büyük editör ve National Geographic Adventure için yazıyor.
“Sporcu Modeli Çağında dediğim gibi yaşıyoruz. Çekici görsel hikayeler yaratıyorlar, çünkü ne yapıyorlarsa yapıyorlar, idoller, mutlu yaşam tarzları için avatarlar yapıyorlar.
Instagram / Sierra Blair-Coyle
“Örneğin Sierra Blair-Coyle'ı ele alalım - o bir dağcı ve ben onu yaklaşık 70.400 kişi ile birlikte Instagram'da takip ediyorum ve aynı zamanda Facebook'ta sporcu sayfasını beğenen 294.000 kişiden biriyim. Neden başka birisinin onu takip ettiğini söyleyemem ama nedenim her zaman çok basit: Tamamen ateşli. Fotoğraflarda genellikle gülümsüyor, sevimli bir kıyafet giyiyor ve çoğu zaman gerçek kaya tırmanışına benzeyen bir şey yapıyor.
“Profesyonel bir atlet olmak, atletizm, tanınma ya da şöhret değil, ama şimdi başka bir yoldur: atletik tanıma, popülerliğin ve popülerliğin yan ürünüdür, çekiciliğin sonucudur. Sanırım biraz üzgün, ama bu doğru ve sadece etkilenen bir fitness değil.”
Köşe yazarı
Tosca Reno, Eat-Clean diyetinin bir kurucusu, bir fitness modeli ve sertifikalı bir beslenme terapisi uygulayıcısıdır.
Instagram / Tosca Reno
“Fitness ile zihni birleştiren, giderek artan sayıda insan var ve sosyal medya da temel nedenlerden biri. İnsanlar kendilerini potansiyel olarak muazzam bir kitleye nasıl sunduklarını ve bu tür şeylerin normal hale gelmesi durumunda gençlerin egzersize nasıl yaklaşacaklarını düşünmelidirler. Cinsiyete dayalı görüntüleri bir araya getirerek, bu tür resimleri çevrimiçi olarak yayınlamanın kabul edilebilir olduğunu söylüyorsak, ancak bu tür resimler, insanlar olarak bizler hakkında olumlu hiçbir şey ifade etmiyor. Gerçekten ne kadar uygun olduğumuzu bile göstermiyorlar.
“Bu aşırı cinselleştirilen, çoğu zaman gerçekçi olmayan vücut imgelerini taklit etmeye çalışan kadınlar değil, genç erkekler arasında her türlü yeme bozukluğu ve vücut düzensizliği vakalarını görüyoruz. Wellness bizim en büyük endişemiz ve formda olmamızın sebebi olmalı. Görünüşümüz tamamen ikincil olmalı. Wellness, beden, zihin, ruh ve beslenmenin her yönünü birleştirmekle ilgilidir. Bu, gerçek bir mücadele olmalı, bir G-stringinde takipçileri ve “beğenileri” aramayacak.”
