Hayat kontrolden çıktığında, kapağın kapanması ve kapanması kolaydır. Küçük değişiklikler yapın ve hayatınızı nasıl bir araya getireceğinizi göreceksiniz.
Hayatın raydan çıkması çok az zaman alır. Aniden, rotayı nasıl değiştireceğini bilmeden yanlış yönde tam hızda ilerliyorsunuz. İyi haber şu ki, hayatınızı nasıl bir araya getireceğinizi bilmek, düşündüğünüz kadar ezici olmayabilir. Bir zihniyet, her şeyi içine sokmak için dizginleri bulmak için küçük ve artan değişiklikler ile ilgilidir.
Bazı şeyler doğal olarak gelenler ve yapmayanlar var. Şans, ancak, hepsi perspektifte. Hayatınızı nasıl bir araya getireceğinizi öğrenmek istiyorsanız, kendi kafanızda oluşturduğunuz engelleri kaldırmakla ilgili olabilir.
Hayatınızı nasıl bir araya getirebilirsiniz - Büyük sonuçlar için küçük adımlar
Hepimiz bilmeden biraz kendini sabote ederiz. “Yapamıyorum” gibi şeyler söylemek ya da işlerin işe yaramayacağına inanmak muhtemelen olumsuzluğunuzun realitenize dönüşmesini sağlar.
Dünyayı etrafında döndürmek, pozitif düşünmek, artan hedefler yapmak ve yıkıma giden yolda sizi yönlendiren aşağı doğru spiralin durmasıyla ilgilidir.
# 1 Farklı bir hikaye anlatmaya başla. Birine hayatının hikayesini anlattığın zaman düşün. Onlara bir trajedi mi yoksa bir zafer mi söylüyorsun? Hepimizin kendi “hayat hikayemizi” zihinsel olarak kurduğumuzu ve kendi gerçekliğimizi yarattığımızı gösteren kanıtlar vardır. Hayatı boyunca bunu gerçekleştiren insanları duyduk.
Bir itici olun, ama iyi bir şekilde. Olmak istediğiniz kişinin hikayesini, elde ettiğiniz zaferleri ve gelecekteki kendiniz için niyetinizi anlatın. Başarısızlıklar, aksilikler ve kederlerin yeniden sayılması yerine, kendi pozitif öyküler hikayenizi yazın. [Oku: Kendi hayatında bir itici gibi hissetmeyi bırakmanın en iyi 20 yolu]
# 2 Her şeyin mümkün olduğunu düşünün. Eğer her şeyin mümkün olduğunu düşünmüyorsanız, asla deneyemeyeceksiniz. Eğer bir doktor olmak istiyorsan, bu okulda bir yıllık bir yıl alacağından emin olabilirsin, ama eğer kendine söylersen bunu yapabilirsin - ne oldu? Yapabilirsin.
Ne yapamayacağınızı kendinize söyleyin ve kendinizi bazı zor işlerle ve içine soktuğunuz konusunda ikna etmeyin, hiçbir şey sizi durduramaz. Yol engelleri kafanın içinde. Bir irade olduğunda, tam anlamıyla her zaman bir yoldur.
# 3 Geleceğiniz hakkında olumsuz konuşmayı kullanmayı bırakın. Negatif kullanırken hayatınızı nasıl bir araya getireceğinizi anlamanın sırrı engellenir. “Yapamam”, “Çalışmaz”, “Bende yok,” ya da “Hiçbir şekilde yoktur” gibi şeyler söylemek, tüm sınırlayıcı sözler. Hayatınızı tekrar yolunuza sokmak ve tam istediğiniz yerde tam hızda ilerlemek üzere dururlar. [Oku: Seni aşağı çeken olumsuz düşüncelerin nasıl durduracağı]
# 4 Her zaman gümüş astarı arayın. Her kötü durumda, her zaman bir gümüş astar vardır. Peki ya kız arkadaşını, işini ve apartmanını bir ayın gerisinde kaybettin.
Kendinizi kız arkadaşınız hakkında öğrendiğiniz için şanslı bir şekilde düşünün, çıkmaz bir pozisyonda takılmadığınızı ve son olarak, bir şey satın almayı düşünmek ya da fırsatı taze olarak devam ettirmek için bir işaret olarak düşünmek daha akıllıca olabilir. başla.
Her kötü durum için iyi bir şey parlar. Bazen daha sert görünmelisin. Her olumsuzluktan pozitif çıkarsan, başarıya giden yolu açarsın.
# 5 Yeniden düzenleyerek çılgınlığı durdurun. Hayatınızı nasıl bir araya getireceğinizi öğrenmek zorsa, organize olmanın ve bir plan yapmanın vakti gelmiştir. Evim berbat olduğunda, genellikle bir sebep vardır. Hayatımda neler olup bittiğini yansıtıyor.
Kontrolden ya da boğulmuş hissettiğiniz zaman, çılgınlığı yeniden canlandırmanın en iyi yolu, çok fazla olan şeylerin bir listesini durdurup, gerçekçi bir şekilde yönetilebilir hale getirmektir.
Tek yapmanız gereken şeylerin bir listesini yapıp, birer birer kontrol etmeniz gerektiğinde, sadece kaosu kontrol altına almakla kalmaz, aynı zamanda hayatınızı olumlu yönde değiştirmeye yönelik bilinçli adımlar atıyorsunuz. [Oku: Hayatta ikinci başlangıcını bulmak için 12 anahtar]
# 6 Her gün artan değişiklikler yapın, sadece yüzde bir. Hayatını geri almak istiyorsan, yapman gerekenleri düşünmeyi bırak. Her gün küçük bir değişiklik yaparsanız, sadece bir tane, yakında sizi genel bir değişim yaratırsınız. Artık aynı yıkıcı misyondaki kişi sizsiniz.
Yatağınızı yapmak, daha sağlıklı yemek yapmak ya da haftada sadece bir kez daha fazla para harcamamak gibi küçük değişiklikler, küçük adımlarla büyük değişiklikler yaratmanın tüm yollarıdır. Toplam dönüşümü düşünmeyi bırakın ve hayatınızı her gün iyileştirmek için küçük bir şey yapmaya odaklanın. Büyük değişiklikten şok olacaksınız.
# 7 Büyük hayallerinizi daha küçük gerçekçi olanlara ayırın. Nerede başlayacağınızı bilmediğinizde, hayatınızı nasıl tekrar bir araya getireceğinizi öğrenmek en zor olanıdır. 100 lira kaybetmek zorunda olan biri gibi, bu süper ürkütücü geliyor.
Ancak, hedefleri daha küçük ulaşılabilir olanlara ayırırsanız, o zaman çok daha başarılı hissedersiniz. Daha büyük zorluklara devam etmenizi teşvik eder. Gökyüzü rüyalarında turta yiyebilirsiniz, ancak onları daha küçük ve gerçekçi ölçütlere ayırana kadar nadiren ulaşılabilir. [Oku: Zihnini ve hayatını değiştirmek için 8 günlük alışkanlık]
# 8 Kötü alışkanlıkları ortadan kaldırın. Düşündüğünüz bu kötü alışkanlıklar her geçen gün sizi gerçekten iyi bir şekilde daha fazla zarara uğratıyor.Hayatını geri almak istiyorsan, sana karşı çalışan kendini yıkıcı davranışları durdurursun.
Yaptığınız şey hakkında iyi hissediyorsanız, hayatınızı değiştirmek ve hedeflerinizi belirlemek çok daha kolaydır. Bir gün öncesinden uyanık bir şekilde uyanmayı bırak. Her güne takılıp kalmanızı engelleyen kötü alışkanlıklar olmadan başlayın.
# 9 Kötü arkadaşlıkları ortadan kaldırın. Bazen yaşamdaki hedeflerimizi gözden kaybederiz, çünkü etrafımızdakiler en motive edici değildir. Görünüşe göre hiçbir yere gitmeyen, iyi bir arkadaşınız varsa ve sizi kaldırmıyorsa, sizi daha iyi yapmaya ve hayallerinize ulaşmaya iten bazı arkadaşlar edinmenin zamanı geldi.
Kötü arkadaşlıklar hayattaki en büyük rahatsızlıklardan biridir. Arkadaşların daha fazlasını istemek için sana destek olması gerekiyor. Bu durum söz konusu değilse, hayatınızı sürdürebilmek için destekleyici kişileri bulun. [Oku: Hayatta ihtiyacın olan arkadaşı almanın 15 yolu]
# 10 inanç bir sıçrama yapın. Bazen hayatta kontrol dışına çıktığını hisseder ve her şeyin yolunda gitmesi durumunda hepimizin korkmasından korkarız. Şu anda bulunduğunuz noktadan memnun değilseniz, rüzgara karşı dikkatli olun ve geri dönemeyeceğiniz bir rota belirleyin.
Kendinize inanmıyor ve sahip olduğunuz her şeyi veriyorsanız, başka kim olacak? Kendi yeteneklerine inanarak hayatını geri al.
[Oku: Hayatınızda pozitif enerjiyi karşılamada 17 yol]
Bizi hayatta bırakmak için çok fazla şey yapmıyor. Ama yolunuzu kaybettiğiniz her ne sebepten ötürü, hayatınızı tekrar nasıl bir araya getireceğinizi bilmek elbette tekrar yola çıkmak için bir yolculuktur. Bazı kararlılık, tahrik ve iyi şeylere layık olduğunuz inancına sahip olarak, bunları bulma ve kazanma olanağınız vardır.
