Düşündüğün zaman seni depresyona sokan bir ilişkide misin? Birlikte mutlu bir gelecek görmediğinizde sevgiden nasıl kurtulacağınızı öğrenin. Crystal Bowers tarafından
Yaşamlarımız boyunca, birçok kez aşkımıza girip çıkabiliriz.
Bazen, bu kolay ve basittir.
Ve diğer zamanlarda, özellikle de derinden aşka olduğumuzda, yapılacak en zor şeylerden biri olabilir.
Bir ilişkide olduğunuz biriyle nasıl aşktan ayrılacağınızı merak ediyorsanız, bilmeniz gereken her şey burada.
[Oku: Hala sevdiğin birinin düşüncesini nasıl durduracağım]
Hala aşık olduğunuz bir ilişkiyi bitirme sorunları
İçinde bulunduğunuz bu sevgi tünelinin sonunda mutlu bir ışığın olmadığını, içte biliyor olabilirsiniz.
Ee ne yapıyorsun?
Geri dönüp daha iyi bir umutla başka bir yol seçmek için geri dönüyor musun?
Yoksa kamışları tutup duruyorsunuz, çünkü geri dönmekten korkuyorsunuz ve başarısız bir aşk meselesiyle yaşadığınızı kabul ediyorsunuz?
[Oku: Sizin için kötü olan bir ilişkiyi bırakmaya yönelik ipuçları]
Çoğumuz, özellikle de derinden aşık olan üzgünümler, kötü bir ilişkide olsak bile bir seçim yapamaz. Elimizde olan üzgün ama güvenli ilişkiyi bırakmak istemiyoruz. Rosy geleceğin olmadığını biliyoruz, ama yine de bir mucizeyi umuyoruz.
Aşktan düşme korkusu
Sizi rahatsız eden beş korkudan dolayı sevdiğiniz biriyle ilişki kurmak veya ayrılmak gerçekten çok zor. Ama mutlu bir gelecek istiyorsan, bu beş aşkın korkusunun üstesinden gelmeyi öğrenmelisin.
# 1 Acı verici. Sen derinden aşka aşıksın. Ve ayrılıklar çok acı veriyor. Eşiniz, onları sevdiğiniz kadar sevmeyebilir ve bu sizi daha çok korkutur. Eğer ilişkiyi ararsanız ve partneriniz fikrinizle tamamen örtüşürse ne olur? [Oku: Neden aşkın neden bu kadar acıtıyor?]
# 2 Kurtarılması zor. Birini gerçekten sevdiğinde, kesinlikle zamana ihtiyacın var ve bunun üstesinden gelmek için yardım etmelisin. Onu her gün birazcık acıtıp, bir an önce açıp kalbini yitirmek yerine, seni incitmek bir ilişkide kalmayı daha kolay buluyorsun.
# 3 Kıskanabilirsin. Yüzleş, eğer eşiniz sizin için değilse, bir başkasına bile gelebilir veya en ufak bir üzüntü belirtisi olmadan ilerleyebilirler. Bununla baş edebilir misin? [Oku: Eskiden kıskanıyor musun?]
# 4 Kararınızı bile pişman olabilirsin. Doğru şeyi yaptığını biliyorsun, ama derinlerde bir yerde, eşinin değişebileceğini ve seni daha iyi sevmeye başlayacağını umabilirsin.
# 5 Aşka geri dönmek için büyük bir şans var. Sizi ileri ve geri götüren bir ilişkiden daha kötü bir şey yoktur. Yapabilirsen kaçının. [Oku: Eski bir tarihle zaman geçirebileceğiniz durumlar]
Bir ilişkiyi sonlandırmaktan korkmak için daha çok şey vardır, özellikle de partnerinizi çok seviyorsanız. Ancak, kötü bir ilişkide olduğunuzda yapılması gereken tek doğru şey var. Aşık olmak zorundasın.
Bir seferde aşktan nasıl bir adım atılır
Kötü bir ilişkide olduğun konusunda ikna olursan, fikrini oluşturmalı ve iyilik için dışarı çıkmalısın. Bu kolay değil, ancak bu 10 ipucu ile kesinlikle yapılabilir.
# 1 Geleceği görmediğinize odaklanın. Kendinize geçerli sebepler verin ve kendinize karşı doğru olun. Sorunlarınızın şekerlenmesi sizi sadece zayıflatacak. [Oku: Karmaşık bir ilişkiyle başa çıkma yolları]
# 2 Kabul et. Kötü sevgilinizi daha iyi bir sevgiliye dönüştürebilmek için ikna edemezsiniz, o zaman neden geri döndüğünüze ve yapılması gereken doğru şeyi zaten bildiğiniz zaman bir mucize beklediniz?
# 3 Kötü sevgilinizin sizi duygusal olarak etkilemesine izin vermeyin. Kiminle olursanız olun ya da olmadan, iyi vakit geçirmeye odaklanın. Kimin etrafında olursa olsun, kendi hayatında mutlu olma hakkın var, değil mi?
# 4 Yüz gerçeği. Evet, önce aşktan çıkmak zor olabilir. Fakat birkaç dikkat dağıtıcıyla, aşktan düşmek düşündüğünüzden daha kolay olabilir. [Oku: Neden bir rebound ilişki bir kalp kırıklığı iyileşmek için en iyi yol olabilir]
# 5 Aklını başının bırakmasına izin ver ve karşı cinsin diğer çekici üyelerini düşünün. Diğer kesimleri zihinsel olarak değerlendirmek, zihninizde denizde daha iyi balıklar olduğunu bilmenin en kolay ve hızlı yoludur.
# 6 Başkası tarafından aldanmayın. Onları güncellemenize gerek yok. Ama bir başkasına aşık olun ve zamanınızın çoğunu bu yeni insanla paylaştığınız küçük anları düşünerek geçirin.
# 7 Kendinizi zorlaştırmayın. Seni asla sevmediğin kadar sevmeyecek biri hakkında pes etmeyi bırak. Yaşadığınız sefaletin hasta tarafından tatmin edilmesinden ziyade, harekete geçmek için bilinçli bir çaba gösteriniz. [Oku: Karşılıksız bir aşk yaşıyor musun?]
# 8 Sevgilinizi unutamazsınız. Denemeye kalkma. Bunun yerine onunla başa çıkmayı öğren. Her ikinizin de olması gerekmediğini kabul etmeyi öğrenin. Yakında üstesinden gelmek istiyorsanız, sevgilinizin yüreğinde yer alabilecek başka birini bulmaya çalışın.
# 9 Ortağınız olmadan yaşamayı öğrenin. Hâlâ bir ilişkiniz varsa ve düşüncesiz partnerinizden nasıl aşık olacağınızı bilmek istiyorsanız, önce onlar olmadan yaşamayı öğrenmelisiniz.Hala bir ilişkide iken kendi arkadaşlarınızla birlikte dışarı çıkın veya öğle yemeğinde sevdiğiniz bir kişiyle tanışın. Kısa süre sonra eşinizin artık etrafta olmayacak olsa bile hayatınızın mutlulukla dolu olacağını göreceksiniz.
# 10 İlişkiyi bitirin Dalmayı yeterince güçlü hissettiğinde. Kendinizi destekleyin ve dünyanızın artık ortağın etrafında dönmediği gerçeğine kendinizi ikna edin. Yalnız çıkmaya ve dünyanın size sunabileceği tüm mutluluğu deneyimlemeye hazırsınız. Sevgilinizle olan ilişkiyi bitirin, dışarı çıkın ve geriye bakmayın. [Oku: Bir ilişkiyi doğru şekilde bitirmek için konuşma ipuçları]
[Oku: Hayatınızda deneyimleyeceğiniz 10 aşk türü]
Bu 10 kolay ipucunu kullanırsanız, kötü bir ilişkiden uzaklaşmadan önce sevgiden nasıl düşeceğinizi anlamak biraz çaba ve kararlılıkla yapılabilir.
