Emzirme sizin ve bebeğiniz için pratik yapar. İyi iş, ilk günlerde emzirmenin sağlanması için bazı basit yollar var.
Bebeğinizi almadan önce bile, emzirmek sıcak bir konudur. Bunu, anne arkadaşlarınızın farklı deneyimlerine yapmanın yararlarından, duyduğunuz ve okuduğunuz şansınız var. Çok. Şimdi bebeğin burada ve kendini denemenin zamanı geldi. Emzirmek pratik yapabilir - ancak sizi ve bebeğinizi doğru yola koymanın kesin yolları vardır.
1. Cilt-cilt temasınız var
Bu hem siz hem de bebeğinizi sakinleştirecektir, ayrıca bağlanma sürecine yardımcı olacak olan hormon oksitosin salınımını uyarmaya yardımcı olur.
2. İzlenmesini isteyin
Bebeğinizin uygun şekilde takılıp takılmadığını görebilmek için ilk birkaç girişimi denetlemek için hastanedeki ebelerden birini alın.
3. Düşme refleksinizin farkında olun
Bu, kasların emziği boyunca sütü tahliye etmek için kaslar sözleşmesidir.
İlk sütünü bir havlu ya da muslinle yakala
Düşüğünüz çok hızlı ise, bebeğiniz sütünüz üzerine serpilir.
Eğer bu gerçekleşirse, ilk sütünüze bir havlu ya da muslin ile vurun ve daha yavaş bir akış için bebeğinizi göğsünüze geri çekin.
4. Teşvik için dikkat edin
Bu, anne sütünün içeri girdiği ve göğüslerin şiştiğinde ve sertleştiği zamandır. Eksik beslemeler koşulu tetikleyebileceğinden, basıncı boşaltmak için besleyin veya basın.
Şişlik rahatlatılmazsa ve hava şartlarında da hissediyorsanız, mastit olmadığınızı kontrol etmeye değer.
5. Zaman ayırdığınız için teşekkür ederim
Gerçek şu ki, emzirme ilk birkaç gün için rahatsız edici olabilir. Bu, pratikte kolaylaşır, ancak, memeleriniz çatlamış veya ağrılı ise, bir meme ucu kremi ile tedavi edin.
6. Aptallar kaçının
Emzirmeye iyi gelene kadar bebeğinize bir kukla vermemeye çalışın - genellikle altı hafta civarında. Aksi takdirde, sadece kafası karışır.
7. Kendinize iyi bakın
Emzirme bir beceridir, bu yüzden sizin ve bebeğiniz için neyin işe yaradığını keşfederken kendi pozitif antrenörünüz olun. Bu destek almayı içerir. Sağlık ziyaretçiniz veya emzirme danışmanınız size yardımcı olmaktan mutluluk duyacaktır.
