Bazen aşk bizi incittiğimizin farkında olmadığımız noktaya kadar körleştirir. Duygusal açıdan kötüye giden bir ilişki olup olmadığını nasıl anlatacağınız aşağıda açıklanmıştır.
Zihnimiz gerçekten çılgınca şeyler yapar. Bazen hemen bir şeyin işaretlerini görüyoruz, ve bazen de bazı durumlar bizi gerçeklere kör ediyor. Duygusal olarak kötüye giden bir ilişki genellikle ikincisine düşer.
Bu romantik bir ilişkide özellikle doğrudur. Aşk, sizi zararlı bir durumda olmanın gerçekliğinden tamamen koruma gücüne sahip olduğu kadar güçlü bir duygudur. Duygusal olarak kötüye giden bir ilişkide olduğu gibi, JUST, fiziksel olarak kötüye giden bir ilişki olarak * daha fazla değilse * zarar verebilir.
Duygusal istismar neden bu kadar kötü?
Birçoğunuz fiziksel olarak kötüye giden bir ilişki içinde olmanın, duygusal olarak kötüye giden bir şeyden daha kötü olduğunu düşünebilir. Birkaç farklı nedenden dolayı size katılmıyorum. Bununla birlikte, fiziksel olarak kötüye giden bir ilişkiye genellikle duygusal istismar da eşlik eder.
Duygusal istismar, durduktan sonra zihni uzun süre etkiler. Birisi size bir ömür boyu seninle kaldığını söyler. İlişkinin bitmesinden uzun bir süre sonra bile o kötülük seni yiyor.
Duygusal olarak kötüye giden bir ilişkide olduğunuzu gösteren işaretler
Önemli olana olan sevginiz, gerçeklere kör olabilir. Duygusal olarak kötüye giden bir ilişkide olup olmadığını söylemek zor. Bu nedenle, herhangi bir duygusal istismar olup olmadığını anlamak için işaretleri tek tek incelemeliyiz.
Bu işaretlerin doğru olup olmadığını söylemek zaman alabilir, ama bir hafta ver. Bu işaretlerden herhangi birinin ilişkinizde olup olmadığını açıkça anlamanız gerekir. Onay için yakın bir arkadaşla konuşmayı düşünün. Değişmiş olup olmadığını bilecekler.
Bu işaretleri sıklıkla görürseniz, bu duygusal olarak kötüye giden ilişkiden kurtulun.
# 1 Düşük benlik saygınız var. Bu, çoğu zaman göz ardı edilen duygusal olarak kötüye giden bir ilişkinin önemli bir işaretidir. Evet, bazı insanlar doğal olarak düşük bir benlik saygısı ile mücadele ediyorlar.
Ancak, bir ilişkide olduğunuzda kendiniz hakkında GERÇEKTEN iyi hissetmelisiniz. Ortağın, kim olduğun konusunda kendini iyi hissettirmeli. Yapmazlarsa, benlik saygısı sorunlarınıza katkıda bulunabilirler ve bu duygusal bir istismardır. [Oku: Düşük benlik saygısı ve bunu arttırmanın 5 yolu]
# 2 Sıklıkla fikrini konuşmuyorsun. Ortağınızla aynı fikirde olmadığınız bir şey hakkında konuşmaktan korkuyorsanız, duygusal olarak kötüye giden bir ilişkide olabilirsiniz. Fikrinizi korkusuzca konuşamıyorsanız, bunun sebebinin, öfkeleneceği veya sizin fikriniz hakkında söyleyecekleri şeyler söylemeye başladıkları varsayılabilir.
# 3 Çok eleştiri alırsınız. “Bunu yapmayı gerçekten bırakmalısın.” “Spor salonuna daha çok gitmelisin.” “Bunu yiyemem, iğrenç”. Eğer bunlardan bazılarını zaman zaman alıyorsan, sadece genel gözlemler, duygusal olarak kötüye giden bir ilişkidesiniz. Bunlar, kendinizi geliştirmenize yardımcı olacak hafif yorumları değil, sizi aşağıya çekmek için sert eleştirilerdir.
# 4 Ortağınız tarafından desteklenmiyor hissediyorsunuz. Eğer işinizden çıkmak ve rüyanızı yaşamak istiyorsanız, partneriniz sizin için orada olacakmış gibi hissetmiyorsanız, duygusal olarak kötüye giden bir ilişkiniz var demektir.
Ortaklarınız tarafından yasa dışı veya ahlaksız olmadıkça * tüm girişimlerinizde duygusal olarak desteklenmelisiniz. Size bu desteği vermezlerse, duygusal olarak istismar ediliyorsunuz demektir. [Oku: Duygusal kötüye kullanım belirtileri: Duygusal bir istismar nasıl tespit edilir]
# 5 Her argüman sizden özür diliyor. İnsanlar çoğu zaman buna kördür. Duygusal olarak kötüye giden bir ilişkideyseniz, herhangi bir anlamda sizin hatanız olmayan şeyler için her zaman özür dileyen birisiniz. Son beş argümanını tekrar düşün. Kim özür diledi?
# 6 Artık belirli arkadaşlarla konuşmanıza izin verilmiyor. İzolasyon, duygusal olarak kötüye giden bir ilişkide olduğunuzu gösteren bir işarettir. Akıl sağlığınızın arkadaşlarınızdan uzaklaştırılması korkunç bir durumdur, çünkü partneriniz “onayı” kabul etmemektedir.
# 7 Ortağınız olmadan dışarı çıkmanıza izin verilmez. Muhtemelen, bu güven ve kıskançlık sorunları nedeniyle. Her ikisi de duygusal olarak kötüye giden bir ilişkide olduğunuz anlamına gelir. Başka bir etiketiniz olmasa da arkadaşlarınızla birlikte dışarı çıkamazsanız, bu duygusal istismardır. [Oku Duygusal manipülasyon: insanların aklını karıştırmak 14 yolu]
# 8 Her zaman onlarla sürekli iletişim halinde değilseniz çıldırırlar. Bu, en çok körleştiren şey - özellikle kızlar için - sadece her zaman temas halinde olmak istedikleri için sevimli olduğunu düşünüyoruz. Bunu gerçekten de değilken iyi bir şey olarak kabul ediyoruz.
Partneriniz birkaç saatliğine kendi başınıza kalamıyorsanız, söz konusu arkadaşlarınız kurnazlık yapmadan ve onları geri göndermediğinizden öfkeli davranmıyorsa, duygusal olarak kötüye giden bir ilişkiniz var demektir. Çıkmalısın. [Oku: kontrol eden bir erkek arkadaşı 15 ince belirtileri]
# 9 Aşırı kıskançlık. Burada biraz kıskançlık var ve tamamen normal. Partnerinizi önemsiyorsunuz ve asla başkalarına çekilmelerini istemiyorsunuz. Ancak, bu, belirli kıyafetlerle sınırlandığınız noktaya yönelikse, kötüye kullanım amaçlıdır.
Bazı insanlar kıskanç olduklarında size isimleri aramak için bile başvurabilirler. Ya da “çok flört” olduğunuzu veya “kışkırtıcı” davrandığınızı iddia ettiğiniz için suçluyorsunuz. Bu, diğer önemli kişilerinize benziyorsa, duygusal olarak kötüye giden bir ilişkiniz var demektir.
# 10 Çifte standartlar. Duygusal olarak kötüye giden bir ilişkide, çifte standartlar HER YERDE. Tek başına dışarı çıkmalarına izin verilir, ancak siz değilsiniz. Sana mesaj atmadan önce saatler beklerler, ama aynısını yaparken delirirler.
Eğer ilişkinizde gülünç çifte standartlarınız varsa, duygusal olarak kötü bir durumdur. Çıkmalısın. Birbirinize adil ve eşit davranmalısınız. [Oku: Buluşmadaki sınırlar: Ne kadar uzakta?]
# 11 Günlük argümanlar. Bir çift olarak tartışmak tamamen normal ve sağlıklı. Ancak, her gün küçük şeyler hakkında tartışıyorsanız, ilişkinizin başı belada bir işarettir. Her gün göz yaşlarında asla olmamalısınız. Eğer öyleyseniz, duygusal olarak kötüye giden bir ilişkiniz var.
# 12 Arkadaşlarınızla ve ailenizle onlarla yaptığınız kavgaları anlatmaktan utanıyorsunuz. Bu büyük işaret çoğu zaman göz ardı, duygusal olarak kötüye giden bir ilişkide olduğunuz anlamına gelir. İlişkinizin ne kadar yanlış olduğunu söyleyeceğinden korkmak için arkadaşlarınızla yaptığınız kavgaları bile değerlendiremezseniz, bu yanlıştır.
Sorunlarınızı başkalarının ilişkilerinde asla gizlememelisiniz. Elbette, bazı sorunlar adaletsiz olabilir, ancak tartışmalarınızdan utandıysanız, muhtemelen duygusal olarak kötüye giden bir ilişkide olduğunuzdan dolayıdır. [Oku: sağlıksız bir ilişkide asla hissetmemesi gereken 18 duygu]
# 13 Çevrelerindeki yumurta kabuklarında yürürken hissediyorsunuz. Söylediklerinizi, ne izlediğinizi veya nereye gittiğinizi izlemeye ihtiyaç duyduğunuzu hissediyorsanız, eşiniz bir anda size kızgın olabilir, duygusal olarak kötüye giden bir ilişkiniz var demektir. Ayrılma zamanı.
# 14 Çabalayan tek kişi sensin. Sevgiyi gösteren tek kişi sizseniz, partneriniz için bir şeyler yapıyorsanız veya hatta bir ilişki olduğunu göstermek için herhangi bir şey yapan tek kişi iseniz, kötüye kullanım amaçlı bir ilişkiniz var demektir.
Diğer önemli kişilerinizin JUST'ı olduğu kadar çaba göstermesi gibi hissetmeniz ve size sevgi ve şefkat göstermeniz gerektiğini hissetmeniz gerekir. [Oku: Birisine daha önce girmeden önce sormak için 30 derin soru]
# 15 Bir şey yapmazsan seni terk etmekle tehdit ediyorlar. Bu, kötüye kullanım amaçlı bir ilişkide bulunduğunuz ana işarettir. Onlarla birlikte KALMAK için sizi yönlendiriyorlar, bu çok saçma.
Eğer bir şey yapmıyorsanız ve sizden bunun için ayrılma tehdidinde bulunuyorlarsa, o zaman bu kötü niyetli bir ilişkidir.
[Oku: Kötü niyetli bir ilişkide miyim? 17 emin işaretler]
Küfürlü bir ilişkide sıkışıp kalmak, kötü niyetli olduğunu bile bilmiyorsanız gerçekten zor olabilir. Bu ipuçlarıyla, duygusal olarak kötüye giden bir ilişki kurun ve mümkün olan en kısa sürede buna son verin.
