Bu haftasonu, uzun zamandır ilk defa, Londra'da “muhteşem bir haftasonu” için üç muhteşem güne gidiyorum.
Alışveriş, dışarıda yemek yemek, kokteyller ve iki yıl boyunca görmediğim Yeni Zelanda'dan eski bir dostla buluşturmak.
İlk düşüncem davet edildi 'Onları nasıl bırakabilirim? Ya kötü bir şey olursa? Çocuklarım hastalanırsa ve bana ihtiyaç duyarsa ne olur?”Ama sonra benim mantıklı kafam yerine oturdu ve kendimi yeniden şarj etmek için biraz zaman ayırmanın nasıl önemli olduğunu hatırladım.
Tabii ki küçük çocuklarımı özleyeceğim, ama aynı zamanda düşünmek için sadece kendimle birlikte olmaktan her dakika hoşlanacağım. Babam şapkam ön kapının önünde düzgünce asılıydı - ben birkaç günlüğüne my Fi ’olarak değil,‘ Fi ’olarak zamanımın tadını çıkarırım. Niye ya? Çünkü daha mutlu olacağım, tazelenmiş ve ebeveynliğin yolumu açtığı tüm zorluklarla yüzleşmeye hazır olacağım çünkü kendim için tüm önemli “zamanı” kapattım.
Doğru dengeyi bulmak
Ben, çoğu anneler gibi, günlük aile ve çalışma hayatı hokkabazlık ediyorum. Evden çalışıyorum, çocuklarıma bakıyorum, PTFA okulu için gönüllüyüm ve evi ve çamaşırları düzenli ve temiz tutmak için elimden geleni yapıyorum ama ben bir Mombot değilim. Paçavra ve kemik adamının sözleriyle ‘Ben her şeyden sonra sadece insanım 'bu yüzden benim için zamana ihtiyacım var. Çocuklarım için daha hızlı, daha mutlu ve daha iyi bir anne olmaya ihtiyacım var.
Zamanı bul - zamanı yap! “Zamanım yok” demek kolay ama hepimizin birazcık dayanabileceğimiz biri var. Bir ebeveyn, arkadaş, arkadaş yardımcı olabilir - ya da küçük bir şekerleme ya da kreş olduğunda bile. Kendinize bir zaman ayırın ve kendinizi suçlu hissetmeyin.
Çocuklarınızdan uzaklaşmak şarttır. Kendinize zaman ayırmak istiyorsanız, onları sevmediğiniz anlamına gelmez. Saçlarınızı veya tırnaklarınızı yapmak için zaman ayırırsanız, boş ya da bencil olduğunuz anlamına gelmez. Spor salonuna git, ya da sevdiğin bir şeyi yap - suçluluktan kurtulmak daha iyi bir ebeveyn olma yolunda ilk adımdır.
İki çocuk annesi, Charlotte Roberts bana kendisinin suçluluk duyduğunu hissettirdiğini söylüyor, ancak çocukları büyüdükçe kendisinin zaman alması gerektiğini öğrendi. “Boş bir su ısıtıcısından dökemediğini” söylediğini duydum - kendinize bakmak için zaman ayırmanız gerekiyor. Düzgün çalışamazsan kimseye bir iyisin!”
“Boş bir su ısıtıcısından dökemediğini” söylediğini duydum - kendinize bakmak için zaman ayırmanız gerekiyor.”
Charlotte ile tamamen aynı fikirdeyim, zaman aşımı önemlidir. Çocuklarım büyüdükçe ve 'tutunma' yıllarından uzaklaştıkça, aslında bir iki günlüğüne bensiz hayatta kaldıklarını fark ediyorum - dünya düşmez ve babaları harika bir şey yapar iş ve beni çok zor fark ettiler. Tabii ki hepsi beni özlüyor - ama ara bizi iyi yapıyor!
Coronation yıldızı Cath Tyldesley bana her zaman annemin suçuyla ıstırap çektiğini söyler, ancak bu zamanın kendisinin inanılmaz derecede önemli olduğunu fark etti.
Na Tırnaklarımın her iki haftada bir kez yapılmasıyla ilgili olarak kendimi suçlu hissedebileceğimi düşünmemiştim. Ya da bir saatliğine spor salonuna girmek. Ya da arkadaşınla yemeğe çıkıyorum. Ya da gerçekten - bazen 14 saat çalışıyorum. Ama ben yaparım. MUM GUILT! '
Çocuğumun geldiği gün suçluluk beni üzdü. Bölünmüş bir kişiliğin hissi - bir buçuk milyonluk rüyamda ve kafamın çevresinde vızıldayan hırslar ile acımasızca iddialı - diğer yarısı sadece Alfie'nin çocukluğunun geri kalanı için evde kalmak istedi - kekleri pişirmek, hikayeleri okumak, renklendirmek; Tabii ki ben bunu yaparak kim olduğumun büyük bir kısmını kaybederim?
Ben de mutlu olur muyum? Alfie, herhangi bir fırsatta onu en yakın sahneye iten bastırılmış, acımasız bir aktörle yaşar mı? Şimdi hayallerimi onun üzerinden mi yaşıyorum? YOK HAYIR. Ben benim. Aktör, eş ve anne.
“Mutlu bir anne = mutlu bir ev” deyişi daha doğru olamazdı. Evet ben bir anne. Bu, artık kendi sağlık ve fitness düzeylerimi önemsemediğim anlamına mı geliyor? Ya da Tanrı korusun iyi görünmek isterim ?!
Kimliğini kaybetme. Bir denge kurarım. Alfie'yi olabildiğince elimden almalıyım - onu kırsal alandaki yürüyüşlere götürmek - bir aileye uyum sağlamak, onu annenin nerede çalıştığını görmeye götürmek. Ama eğer jimnastik seansı yapmak veya tırnaklarımı bitirmek istersem, bunu yapmalıyım.
Bu beni mutlu ediyor ve bence hala 'ben' zamanımın olması çok önemli. Aşırı derecede ellerim var - bazen on dakikalık bir kucaklaşmak için sadece öğle yemeğimde evimi kıstırıyorum. Alfie'yi hayatımın her alanına dahil ediyorum. Sadece elimden gelenin en iyisini yapabilirim - ve bu her gün için hedeflediğim şey.”
Annen suçunu boşalt!
Kendini suçlu hissetmek tamamen doğaldır - ama bu duygulara karşı hareket etmen gerektiği anlamına gelmez. Kendinize zaman ayırmak inanılmaz derecede önemlidir.
Anne suçluluğuna elveda deyin ve hayatın küçük lükslerini sevmeye başlayın! Çocuk bakıcısı ve saç randevusu için kendinize bir rezervasyon yapın, bir saat kesintisiz banyo yapın, çocuksuz bir yüzme ya da müzik dinlerken uzun bir yürüyüşe çıkın ya da benim gibi süper delilere gidin ve o pilleri şarj etmek için kız gibi bir hafta sonu rezervasyon yaptırın!
Ebeveynlik macerasının bir sonraki sizi beklediğini görmek için ferah ve hazır hissedeceksiniz.
