Badwater Ultramarathon Kıtasal ABD'de en düşük noktasında başlayan 217km'lik bir ultra yüksek seviye - Badwater Havzası'ndaki deniz seviyesinin 85m altında - ve en yükseklerden biri olan 2548 metrelik pisti, Whitney Dağı'na götürüyor. Hava sıcaklığının en sıcak olduğu ve sıcaklıkların 49˚C'ye ulaştığı Temmuz ayında gerçekleşir. Race Bu yarışı ilk kez çalıştırdığımda, bir daha asla yapmayacağımı söyledim. Şimdi dokuz kez yaptım. Destek ekibimin buz kovaları ve buz süngerleri getirmesi çok zor ve kendimi tamamen kurumaya bırakmak için kendimi tuzlu su çözeltisiyle sustum. İki koşuyu karşılaştıramazsınız - bir yıldan diğerine değişir ve ne olacağını asla bilemezsiniz.”
Daha fazla bilgi için badwater.com adresine gidin..
Dört Çöl Serisi Bu, her biri dünyanın en sıcak, en soğuk, en rüzgarlı ve en kuru yerlerinde 250 km'lik bir slog olan dört altı günlük yarış. Karnazes, dördünü bitiren tek kişi oldu. Mekanlar Şili'deki Atacama Çölü, Çin'deki Gobi, Mısır'daki Sahara ve yarışçıların Son Çölü Antarktika olarak adlandırdıkları yerlerdi. Ra Bu ırklar hayatta kalmak içindir. Daha fazla donanıma bağımlısınız ve katman ve hidrasyon stratejiniz kesinlikle mükemmel olmalı. Ancak geçmişte penguenleri yarışmak ya da Batılıları daha önce hiç görmeyen aşiretlerle tanışmak gibi inanılmaz deneyimler var.”
Daha fazla bilgi için 4deserts.com adresine gidin. New York Maratonu Dünyadaki en büyük maratonlardan biri, 2010 yılında 45.103 finişe sahip ve Chicago, Boston, Berlin ve Londra'nın yanı sıra dünya maratonunun en büyüklerinden biri. All Her zaman harika maratonlardan biri. 50 günde 50 eyalette 50 maraton koştuğumda bu yarışı bitirdim. Atmosfer ve kalabalıklar harika.”
Daha fazla bilgi için nycmarathon.org adresine gidin.
Dean Karnazes ElliptiGO sponsorluğunda. Daha fazla koşu ipucu ve tavsiye için, Erkek Fitness için abone ol.
