Yumru, seyahat edecek. Ama önce hamilelikten uzaklaşmak için yapmamız gerekenleri okuyun (ve yapmayın).
Hamilelik yapmak, egzotik bölgelere ya da romantik kalışlara giden uçsuz bucaksız seyahatlerin sona ermesi anlamına gelmez. Aslında, hamilelik, küçük bir kişi gelmeden önce bir son tatil kaçamağında kendinizi şımartmak için mükemmel bir zaman olabilir ve bir süre için bildiğiniz gibi tatilleri değiştirir.
İçin oku Anne & Bebek İki kişilik seyahat için nihai rehber.
Hastane notlarını al
Uzakta kaldığınızda hiçbir şey ters gitmeyecek, fakat herhangi bir nedenle hastaneye acil bir çizgi koymanız gerekiyorsa, notlarınızı yanınızda bulundurmanız bu durumu görmeyi ve tedaviyi biraz daha kolaylaştıracaktır.
Oh, ve yerel tıp merkezinin nerede olduğunu öğrenmek için herhangi bir zarar vermeyecek, biliyorsun #justincase
İyi kesmeyin
Bir "babymoon" kelimesinin tamamı, kaosun eğlencesinin başlangıcından önce stressiz zaman geçirmekten zevk almaktır. Bu yüzden yapmak istediğiniz son şey, o “Mr ve Mrs Bloggs” yolcuları için son çağrıyı yapan kişi, interkom üzerinden veya treninizi yakalamak için platformu havaya uçurduğunuzda çarpmak zorunda kaldığında.
Bu yüzden uzun bir araba yolculuğunda tuvalet durakları için değil, bol bol zaman bırakın. Küçük Şef'te bir tuvalet görmek için çok minnettar olduğunu hiç düşünmedin mi?
Kolayca almaktan korkma
Ayrıntılı bir güzergah paketlemek isteyebilirsiniz, ancak vücudunuzu ve yumruğunu dinlemeyi unutmayın. Yorulduğunuz zaman dinlenin - bu, saat 18: 30'da çuvalı vurmak anlamına gelse bile ve eğer yapabileceğiniz bir şey yoksa denemeye bile kalkışmayın.
En azından kolay almak, yerel kahve dükkanında restoratory decaf latte sahip bir bahane. Ah, bu daha iyi.
Dikkatli planlayın
Seyahat sigortanızı, hamile kadınları ve hamilelik komplikasyonlarını kontrol edin ve eğer yapmıyorsa, bunu yapın.
Ve uçakla seyahat etmeyi planlıyorsanız, havayolu şirketinin seyahat koşullarını kontrol edin - çoğu kişi 32 haftaya kadar seyahat etmenize izin verir, ancak her ihtimale karşı kontrol edilmeye değer.
Uzun mesafeli uçuyorsanız, tromboz riskini azaltmak için uçuş çoraplarını kullanın - hamile kadınlar bacaklarınızdaki damarlarda artan basınç nedeniyle daha fazla risk altındadır.
Ne zaman seyahat edeceğinizi düşünün
Hamileliğin ilk 12 haftası bulantı ve bitkinlik hissinden geçebilir, üçüncü üç aylık dönem sizi şişkin ve rahatsız edici hissetmenize neden olabilir, bu yüzden çoğu zaman bir yumru molası vermek için en iyi zaman ikinci üç aylık dönemde olabilir., biraz daha iyi hissediyor olabilirsiniz.
Bizi buna tutmayın.
Işık almayın (aperatifler ve rahat ayakkabılar söz konusu olduğunda)
Herhangi bir anne kefil olabileceğinden, hamileyken tam anlamıyla acıkmaktan daha kötü bir şey yoktur, bu yüzden seçtiğiniz atıştırmalıklarınız için davanızda yer bıraktığınızdan emin olun.
Tamam, muhtemelen gideceğiniz yer yiyecek olacak, ama özlem duyduğunuz bir şey varsa, onsuz gitmek istemezsiniz.
Oh ve rahat ayakkabılar, etrafta dolaşırken hoş olmayan (ve muhtemelen ağrılı) kanüller riske etmek istemediğiniz sürece, söylemeye gerek yok. Hayır, öyle düşünmedin.
Yapamadım listesi yap
Bu konuda her türlü ortada gelmek istemiyoruz, ve hamile olmayan benliğiniz gibi yapmak isteyebileceğiniz gibi, gerçekten kaçınmanız gereken birkaç şey var, örneğin düşebileceğiniz herhangi bir şey var. o zaman dağ tırmanışı, utanç!).
Ayrıca, spa küvetleri, saunalar ve hidromasajlı küvetlerin tamamı sınırlıdır ve hamilelik masajı için 13 haftadan fazla olduğunuzdan emin olun.
Oh ve iğneye ihtiyacın olan her yere gitmekten kaçınmaya çalış. Şüpheniz varsa, GP'nize başvurun.
Bebeğiniz var mıydı? Aşağıda bize bildirin.
