Sağlıklı bir diyetin temel taşı çeşitliliktedir, ama hepimiz alışkanlık yaratıklarıyız - bu her seferinde bir güce ihtiyaç duyduğunuzda kahveye dönmemek anlamına geliyor, o zaman neden geceleri uyuyamayacağınızı merak ediyorsunuz, ya da pürüzsüzlükleri dolduruyorsunuz. Bu sizin beş-günlüğünüzü almanın en iyi yoludur (newsflash - bu değil). Size çok iyi bir şey yapabileceğinizi hatırlatmak için sadece iki örnek.
Bu yüzden içecek ufkunuzu genişletmenin ve tat alma zillerini sıkmanın iyi bir fikir olduğunu düşünüyoruz. Ve bu yüzden bir numaralı neden Pukka’nın organik Yalın Matcha Green’ine bir kutu almanız ve bir dahaki sefere su ısıtıcısını doldurmanız gerektiğine inanıyoruz. Aslında, bunu ücretsiz yapabilirsin! İşte birikmek için altı neden daha var.
1. nefis lezzetli
Eğer bazı bitkisel çayların zayıf ve sulu tadıyla uğraşırsanız, Lean Matcha Green'in ilk yudumunu sizden bir dönüş yapacağız (sadece tavsiye edilen 15 dakika boyunca diktiğinizden emin olun). Aslında, tarçın, zencefil, rezene ve diğer baharatların yumrulu aroması, fincanın dudaklarınıza bile dokunmadan önce yapması gereken hile yapabilir.
Yalın Matcha Green, siyah çay olarak oksitlenmeyen iki tür çay ile evlenir: yarı oksitlenmiş oolong ve hiç okside olmayan bir tür yeşil çay olan matcha. Bu kombinasyon, çayın vücudunun bir kısmını tutmanın zorluğunu ortadan kaldırırken, bu lezzetli bitki ve baharatların tadını çıkarırken sizi şaşırtacak, sevindirecek ve ferahlatacak.
Öyleyse, kendinizi hiçbir şeyden hoşlanmayacak şekilde eğitmediysen, acı kahvenin acı ısırmasıyla, Lean Matcha Green'in tam, baharatlı lezzetinin tadını çıkaracaksınız.
2. Çok lezzetli, aslında tatlı şeylere ihtiyacınız olmayacak…
Çok dikkatli olmadıkça, diyetinizde çok şeker var ve uzmanlar elimizden geleni yapmanın akıllıca olduğunu söylüyor. Sıcak içeceklerinizi tatlandırmaktan hoşlanıyorsanız (ya da ara sıra sıcak çikolatadan daha da kısırsanız), bir yıl boyunca büyük bir şeker kamışı eklenir. Öte yandan, Matcha Green Yalın, zaten içerdiği tarçın kabuğu ve rezene tohumu sayesinde yeterince tatlıdır.
3.… ya da beyaz şey
Çoğumuz, kahvede veya kahvede bir şeyden hoşlanır, bu da genellikle sütü lezzetlendirir - laktoz intoleransı ya da vegan iseniz sorun olabilir. Kilonuzu kaybetmek ya da korumak istiyorsanız, eklediği ekstra kalori nedeniyle süt ürünü olmayan bir alternatif bile ideal değildir. Öte yandan, Yalın Matcha Green'in daha hafif tadı, acı tatları maskelemek için hiçbir şey kullanmadığınız anlamına gelir.
4. Bu var - burada sürpriz yok - içinde matcha
Evet, muhtemelen adından zaten tahmin ettiniz, ama belki de neden içmeniz gerektiğini ve tüm yaygaraların neyle ilgili olduğunu merak ediyordunuz. “Matcha çay yapraklarının sadece en taze yeşil uçlarını kullanıyor” diyen beslenme uzmanı Cassandra Barns. “Yapraklar toplanana kadar çıkmaya başladığında, güneşten gölgeleniyorlar. Bunun katerol gibi klorofil ve diğer antioksidan maddelerin içeriğini arttırdığı düşünülmektedir.”
En azından bize doğru geliyor - en azından matcha tozunun fiyatını satana kadar. Yalın Matcha Green'i suya ayak parmağınızı sokmak için erişilebilir ve ekonomik bir yol düşünün.
5. Kafeinleri azaltmanıza yardımcı olur
Hiç iş saatine kadar geç saatte bir fincan kahve içtikten sonra uykuya dalmak için uykuya dalmak için mücadele ettik mi? Bu muhtemelen kafein olacak. Kafein miktarını azaltmak için siyah çay tercih edebilirsiniz, ancak daha ileri gidebilirsiniz. Oolong ve yeşil çayın her ikisi de oksitlenmiş kuzenlerinden daha az kafeine sahiptir. Orada hala bir uyarıcı var, bu yüzden toleransınıza bağlı olarak, son düzlüğe odaklanabilmelisin, ama çok yorgun olduğunuzda neden uyuyamadığınızı merak ederek tavana bakan yatakta uzanmak zorunda kalmayın.
6. sizi hidrate tutacak
Biliyorsun, muhtemelen daha fazla su içmelisin. Masanızda bir su şişesi bile tutabilirsiniz. Ama eğer günde bir litre ya da iki katı sudan daha fazlasını yudumlayabilirseniz, bizden daha iyi bir insansınız. Çözüm? Sabahları Yalın Matcha Green'in bir grubunu hazırlayın, su şişenizi doldurun ve buzdolabına doldurun. Yalın Matcha Green'in sıcak olduğu kadar ferahlatıcı bir soğukluk olduğunu göreceksiniz - tüm bunlar sizi nemli tutmanıza yardımcı olur.
Lean Matcha Green'deki içerikler hakkında daha fazla bilgi edinin ya da devam edin ve biraz satın alın! 20 poşet kutu için 2,99 £, shop.pukkaherbs.com üzerinde satın
