Fitness izleyicileri haftada daha ilerlemiş olurlar ve bir dahaki sefere Fitbit, Withings, TomTom, Garmin, Apple Watch ya da başka bir şeyinizi yükseltmeyi tercih ederseniz, hastalanmak üzere olduğunuzu bilmenizi sağlayacak bir cihaz elde edebilirsiniz.
California Stanford Üniversitesi'nden bir ekip, spor izleyicilerinin hastalığın erken belirtilerini tespit etmek için kullanılabileceğini kanıtladı.
40'tan fazla gönüllü, nabız ve cilt sıcaklığını iki yıl boyunca takip eden cihazlar giydi. Hastalığa giden günlerde, cihazların anormal derecede yüksek kalp hızları ve bazen daha yüksek cilt sıcaklıkları kaydedeceği keşfedildi.
Cihazlar, soğuk algınlığı veya enfeksiyonun diğer semptomlarından önce üç güne kadar olan değişiklikleri tespit edebilir.
Stanford araştırma ekibinin bir üyesi olan Michael Snyder, “Bu giyilebilir cihazlar, normal başlangıç değerlerinin ne olduğunu bilmek için yeterli veri topladıktan sonra, bir şeylerin yanlış gittiğini hissederken çok iyi olabilirler” diyor.
“Kalp atış hızınız ve cilt sıcaklığınız iki saat kadar yükselirse, hastalandığınız için büyük bir şansınız olduğunu düşünüyoruz” dedi.
Snyder, geçen yıl hastalığın ilk tespit edilmesi için giyilebilir cihazların potansiyeliyle karşılaştı. Olağandışı değerleri göstermeye başladıklarında güvenilirliklerini test etmek için yedi farklı sensör takıyordu. Kalp atış hızı yükseldi, cilt ısısı yükseldi ve kanındaki oksijen seviyesi düştü.
Belli bir semptom göstermese de, Snyder kırsal bir Massachusetts gezisi sırasında Lyme hastalığını bir kene tarafından yakalayabileceğini düşündü. Hafif bir ateş ortaya çıktığında, Lyme hastalığını tedavi edebilen antibiyotik doksisiklin sordu ve bir günde semptomları temizledi. Daha sonraki testler kendi kendine teşhisini doğruladı.
Tabii ki, hastalandığınızı bilmek genellikle hastalanmanızı durduramayacaktır, ancak giyecekler belirtilerin ortaya çıkmasından birkaç gün önce hastalığı tespit edebilecekse, daha önceki müdahalelere izin verebilir ve gelişmekte olan daha ciddi sorunları durdurabilir.
Aynı zamanda günlük yaşamda da yararlı olabilir. Kalp atış hızınızın alışılmadık derecede yüksek olduğunu veya sıcaklığınızın yükseldiğini fark ederseniz, vücudunuzu dinlendirmeyi tercih edebilir ve kasabayı vurmaktan ve belki de yaklaşmakta olan bir hastalığı şiddetlendirmekten ziyade erken bir gece için eve dönmeyi tercih edebilirsiniz.
ÖNERİLEN: Grip Hakkında Bilmeniz Gereken 10 Şey
