Hepimizin takdir edeceği bir şeyimiz var. İşler her zaman daha kötü olabilir. İşte size minnettar olacağınız bazı şeyler için yeterince dikkat etmiyorsunuz.
İnsanlar sahip olduklarını gerçekten takdir etmeden hayattan geçerler. Dürüst olmak gerekirse, arkanıza yaslanın ve arzu ettiğiniz ve arzu ettiğiniz kadar çok şey kaldığında yaşamınızda sahip olduğunuz şeyden mutlu olun. Çoğumuz istediğimiz hayatı yaşamıyoruz. Ama yine de minnettar olacağım şeyler var.
Herkes sahip oldukları harika şeyleri kabul etmek için daha fazla zaman harcamalıdır. En kötü gününde bile, hala takdir edilecek bir şey var. Bu şeylere bakmak sizi sefalete giden hızlı yola sokar.
Neden minnettar olmamanız mutsuz bir hayat sürecek
Bu aslında açıklamak için çok basit. Her zaman sahip olmadığınız şeylere bakarsanız, her zaman mutsuz olursunuz. Olduğun her şeyi göreceksin ve bu da seni olumsuz bir zihniyete sokuyor. Ne istediğine ve onu almadığın gerçeğine ne kadar çok bakarsan, hayatın en kötüsü de olur.
Flipside, hayatınızı tamamlayan ve size mutluluk veren her şeye odaklanırsanız, çok daha iyi bir yerde olursunuz. Ne istediğine bakmayı ve etrafına bakmayı kes. Gereksinim duyabileceğiniz her şeye sahip olduğunuzu anlayacaksınız. [Oku: pozitifliği karşılama ve daha iyi bir yaşam için 17 yol]
Ne kadar minnettar olacağınız için minnettar olmanız gereken şeyler
Olmadığınız şey yerine, sahip olduğunuz her şeye bakmak kadar kolay, gerçekten bu kadar basit değil. Bizler insanız. Daha çok istiyoruz. Sahip olduğumuzdan daha iyi bir yaşam istiyoruz ve bu kötü bir şey olmasa da, hayatlarımızın gerçekten ne kadar büyük olduğu hakkındaki algımızı azaltabilir.
İşte bu yüzden günlük yaşamınızda göz ardı edebileceğiniz için minnettar olmak için bazı şeyler derledik. Bir dahaki sefere hayatında bir şeyler hissediyorsan, bu şeyleri takdir etmeyi unutma.
# 1 Eviniz. Her gece başınızın üzerinde bir çatı ile uyuyacak bir yeriniz varsa, kendinizi çok şanslı hissedin. Bunu takdir ediyorum. Senin kadar şanslı olmayan birçok insan var.
# 2 Sağlığınız. Büyük sorunlar olmadan nispeten iyi bir sağlığa sahipseniz minnettar olun. Pek çok insan, hayatınızı sizinki kadar iyi olan sağlıkla yaşamak kadar şanslı değildir.
# 3 Aileniz. Aile takdir etmek zor olabilir. Anladım. Ve eğer ailenizle olan ilişkilerini yitirmiş biriyseniz, o zaman aileyi düşündüğünüz için minnettar olun. Herkesin ailesi olması için yeterince şanslı değil.
# 4 Çalışabilme. Bir yaşam için çalışmak bir lüks. Evet, doğru okudun. Çalışabilmenin iyi bir şey olarak görülmesi gerektiğine inanmak zor görünüyor. Çalışmak ve geçinmek için özgürlüğünüz var. Bunu besle. Sahip olduğunuz fırsat için minnettar olun. [Oku: aşkın ya da kariyerin arasında nasıl seçilir]
# 5 Arkadaşların. Arkadaşlar ilginç bir şeydir. Bu insanları, sizi mutluluğu ile kuşatmak için seçiyorsun. Onlar için minnettar ol. Onları takdir et ve onların hayatında sahip olmayı sevdiğini bilmelerini sağla.
# 6 Evcil hayvanlarınız. Bunun çok fazla insanın yeterince takdir etmediğini düşünüyorum. Evcil hayvanlarına ne dersin? Size sonsuz sevgi ve dikkat veriyorlar ve gerçekten sahip olduğunuz gerçeğini gerçekten takdir ediyor musunuz? Hayatınızdaki birçok insan, evcil hayvanınızın yapma şeklini hiçbir zaman umursamaz.
# 7 yediğiniz yiyecek. Gün içinde ve dışarıda yemek yemeniz gerçeği bir ayrıcalıktır. Bu pek çok insan için bir garanti değildir. Yemek için yeterince şanslı olduğunuzu ve büyük bir ihtimalle istediğiniz her şeyi hatırlayın. Bu hayatınızı daha mutlu olarak düşünmenize yardımcı olacaktır.
# 8 Hayatındaki aşk. Bir ilişkide iseniz ve özel biriyseniz, kendinizi şanslı sayın. Dışarıdaki pek çok kişi istedikleri kişiyle birlikte olamaz. Sıklıkla sevdiklerimize değer veriyoruz ama sanırım daha fazla insanın sevgisini ifade etmelerine izin verildiği gerçeğini takdir etmeleri gerekiyor. [Oku: Sevdiğin biri için takdirini göstermenin 16 yolu]
# 9 Okumak. Muhtemelen hiç düşünmediğin başka bir şey. Herkes okuyamaz ve yazamaz. Hayatınızı muhtemelen hayal edebileceğinizden daha iyi kılan bir lüks. Bunun için minnettar ol.
# 10 Kahkaha. Hayatında kaç kez kahkaha var her şeyi daha iyi yaptı? Muhtemelen çok fazla. Kahkahalarınızı size en yakın olanlarla paylaşabileceğiniz anları takdir edin. [Oku: Daha fazla gülme ve hayatı sevmeyi öğrenme]
# 11 Uyumak için bir yatak. İçinde yaşayacağın bir eve ek olarak, bir yatağın var. Başlarının üzerinde çatısı olan bazı insanlar, rahatça uyumak için şanslı değiller. Yatağınız her gece yanınızda ve henüz ne kadar sıklıkta olmanız için minnettar oldunuz?
# 12 Temiz içme suyu. Bu dünyada temiz içme suyu olmayan çok fazla yer var. Sahip olduğunuz tüm lüksleri hatırlayın, diğerlerinin her zaman elde etmediği temel hayatta kalma ihtiyaçları.
# 13 Sanat. Minnettar olacağınız bazı şeyler oldukça basit olabilir. Ancak, onlarsız bir yaşam düşünürseniz, sanat gibi, daha az pozitif olur. Sanat birçok insanın hayatını şekillendirir. Araba sürdüğünüz araba, içinde yaşadığınız ev ve gün boyunca iletişim kurduğunuz çoğu şey sanat yüzünden inşa edildi.
# 14 Her türlü kutlamalar. Bu yeterince takdir etmediğimiz bir şey.Bu şeyleri takdir etmek için bir çok şeyi kutlarız, ama her şeyden önce kutlanabildiğiniz için hiç şükran duyuyor musunuz? Her yere izin yok. [Oku: yıldönümünü kutlamanın 15 romantik yolu]
# 15 Bugün uyanıyorum. Daha da anlatmalı mıyım? Başka bir gün verilmişsin. Bunu takdir edin, böylece her günü tam olarak yaşamaya hiç geçmediniz.
# 16 Görebilmek. Birçok insan bir siyah dünyasında yaşıyor. Sen yapmıyorsun. Bunun için minnettar ol. Görme gücün olmasaydı, hayatın dünyalar farklı olurdu.
# 17 Gün batımı. Güneş size birçok şey verir, ancak gecenin ilerleyen anı sanattan daha güzeldir. Onlar için minnettar olmak için hiç zaman ayırdınız mı? Eğer değilse, başlamalıdır. Gün batımına doğru bakmak, bir çok şeyi daha iyi hale getirebilir. [Oku: Muhteşem bir gün batımı teklifi nasıl çekilir]
# 18 Eğlence formları. Orada seni mutlu etmek için çok fazla eğlence formu var. Ama bazen buna sahip olmanın ne kadar şanslı olduğunu düşünmüyorsun. Netflix'in ve beyzbol oyunlarının ve müziğin için minnettar ol. Bunlar lükslerin çok fazla alınıp verilmesidir.
# 19 Elektrik. Öylesine önemsiz görünen bir şey, hayatınızı tam anlamıyla çalıştırır. Yiyeceklerinizi soğuk tutmak, yemeğinizi pişirmek, sıcağında serinletmek ve üşümede sıcak tutmak için elektriğiniz olduğundan emin olun.
# 20 Öğrenebilme. Düşündüğünüzden daha fazlasına erişiminiz var. Öğrenebilme yeteneğiyle, tek yapmanız gereken okumak ve bilgi edinmek. Bu hepimiz için çok fazla verilen bir şey.
[Oku: Kelimeleri kullanmadan takdir ettiğiniz birine göstermenin 25 yolu]
Bunlar çok minnettar olmak için süper basit şeyler gibi görünebilir, ama sadece hayatınızı bunlardan biri olmadan görüntüleyebilirsiniz. Bunlardan biri bile olmadan bir dünyada yaşamak çok eğlenceli olmazdı. Unutkanlık duyduğunuzda unutmayın.
