Bilim, koşarken ne kadar suya ihtiyacınız olduğunu tam olarak söyleyemese de, herkesin çalışma dünyasında kabul ettiği bir şey var: susadığınız zaman içmeyin. Neyse ki, akan su şişeleri üreticileri sadece bunu mümkün kılmak için değil, aynı zamanda hareket halindeyken de yeniden su verme işlemini yapmak için ellerinden gelenin en iyisini yaparlar.
Nathan SpeedDraw Plus
Bu el tipi su şişelerini bir iki elinize alın ve tüm nemlendirmeleriniz ile herhangi bir mesafeden başa çıkmaya hazır olursunuz. Ya da, eğer içme oyunları daha çok şey ise, bir Edward Ciderhands turu için mükemmel ekipmana sahip olursunuz. Ancak, çalışan şeyi öneriyoruz. 535ml su şişesi ile birlikte, SpeedDraw Plus kartınızı, anahtarlarınızı ve (üzgünüz phablet sahipleri, küçük) telefonunuzu saklayabileceğiniz kullanışlı fermuarlı bir poşete sahiptir. £ 24.99, amazon.co.uk sitesinden alın
Camelbak Hydrobak 1.5 Litre Hidrasyon Sistemi
Elbette, teknik olarak bir şişe değil, ama hareket halindeyken ciddi bir hidrasyon söz konusu olduğunda, bazen bir şişe onu kesmez. Bir şişe içinde 1,5 litre sıvı taşımak da çok çabuk yorulur. Bunun yerine sırtınıza takın ve ön kayışlara kadar uzanan kullanışlı tüp ile değerli H2O'nuzu paylaşın. Camelbak'ın bu hafif paketi, telefonunuz ve diğer ihtiyaçlarınız için küçük bir cebe ve karanlıkta daha fazla görünürlük sağlamak için arkasındaki yansıtıcı bir şeride sahiptir. £ 24.99, wiggle.co.uk sitesinden alın
Camelbak Performansı
Kimse plastik tadım suyu sevmez, en azından orta vadede. Bu şişeyi imal etmek için kullanılan patentli polipropilen harman, içeriğinin tadını etkilemez - ve işe yaramaz. Birkaç kez kazara günlerce spor çantamızda bıraktık ve su her zaman temiz tadını devam ettirdi. £ 9.59, satın almak amazon.co.uk
Ultimate Performance Runner’ın Şişesi
Çok banka hesabı dostu bir seçenek olan bu ürün, ergonomik bir el sargı şekline sahip, yarım litrelik (580ml) bir alanı tutar - bireysel parmak kanallarıyla birlikte - ağırlığı çok iyi dağıtır, ancak bir şey taşıyormuş gibi hissettirir. £ 7.99, satın almak amazon.co.uk
Daha Mile Space Saver
Tüm bu su şişelerinin en ekonomik dostu, kullanımdan sonra yuvarlanan ve çantanıza veya kemerinize takılan 326ml'lik bir poşettir. Bu sayede boş su şişelerini bir daha asla tekrar çalıştırmanız gerekmeyecektir. En iyi ipucu: bu fiyata bir çift alın ve onları sindirmek için daha kolay hale getirmek için su ile harmanlanmış enerji jellerini depolamak için kullanın. £ 3, startfitness.co.uk üzerinde satın
Inov-8 Yarış Ultra 0.25 Yumuşak Şişe
Verimli uzun mesafe koşuları, her bir enerji hurdasının korunmasını gerektirir ve inanın ya da etmeyin, bir şişeyi tutmak için gereken kavrama gücünü içerir. Hayır, gerçekten. Bu şişedeki bunge'ları işinize yarayacak ve size kazandıracağı ekstra enerji parçalarının keyfini çıkararak önkollarınızı güne verin. 18 £, inov-8.com üzerinde satın
Kalenji 250ml Koşu Bezi
Klasik kalça şişelerinden ilham alarak, bu şişenin düz, geniş şekli, bir cebin içine kolayca yerleştirilebileceği anlamına gelir. Eğer hızlı bir şekilde kavrulursanız, nispeten küçük kapasite size uymaz, ama bizim gibi, eğer hemen hemen her ikisini de ıslık çalmanız gerekiyorsa iyi olur. £ 4, decathlon.co.uk satın almak
S’Well Şişe
Birincil renklerden tik ağacı efektine ve kozmik tasarımlara kadar her şeyde mevcut olan S’Well şişeleri sadece serin gözükmüyor, suyunuzu serin tutuyorlar, Thermos flask etkisi sayesinde son yudumun tadini ilk olarak soğutuyor. 265ml, 500ml ve 740ml'de mevcuttur. 25 $ 'dan (19 £ civarında), swellbottle.com'dan satın alın
GamutTek Hidrasyon Kemeri
Teneke kutu sırt çantası olan ve ana şebekede şarj edilmesi gereken ithal Süper Isıtıcıların hidrasyon eşdeğeri bu sadece ciddi koşucular içindir. Kemer sadece iki adet 350ml'lik şişeleri taşımak için ağır bir iş yapmakla kalmaz, aynı zamanda düşük ışıkta görünür olmanıza yardımcı olacak büyük bir yansıtıcı şeride sahiptir. £ 14.55, amazon.co.uk sitesinden satın alın
Salomon Soft Flask 500ml
Bu yumuşak, paketlenebilir su depolama çözümü yarım litreye kadar tutabilir. Kullanıldıktan sonra istiflenmesi kolaydır, ancak en iyi şey şişenin esnemesinin, içtiğiniz kadar büzülme anlamına gelmesidir, yerçekimi ile başa çıkmak zorunda kalmadan, tersine eğilmeden kolayca bulamadığınız anlamına gelir. £ 16, ultramarathonrunningstore.com üzerinde satın
