Düzenli egzersizin önündeki en büyük engellerden biri zaman kaybı olabilir, bu nedenle egzersiz yapmak ve bisiklete binmek veya işe koşmak suretiyle antrenmanınızı yapmaya çalışmak her zaman mantıklıdır.
Bununla birlikte, bazı insanlar Londra'daki bisiklete binme takvimi konusunda asla ikna olmayacaklar, başkentin yoğun sokakları her zaman iki tekerlekteki olanlar için en davetkar yer değil, işe koşmak da kısa bir işe yarayacak ya da inanılmaz olanlarla sınırlı. tempo.
Neyse ki, şimdi üçüncü bir seçenek olarak ayarlanmış. Butik spor salonu 1Rebel, dönen stüdyoları içerecek olan bir otobüs filosu olan Ride2Rebel'i duyurdu. Bu sayede, hareket halindeyken bir HIIT sınıfı yapabilirsiniz ve bu yıl daha sonra başlayacak.
TAVSİYE EDİLEN: Chris Hoy’un Eğirme Denemesi Nedenleri
Bisiklet sürdüğünüzde sabit bir bisiklet dersi yapma fikri biraz garip gelebilir, ancak bir döngü şeridinde bir HIIT antrenmanı yapmayı deneyin - ve bir şeye çarpmadan veya kırmızı ışıklarla engellenmeden ne kadar uzaklaştığınızı görün.
Gece kulübü tarzı aydınlatma ile birlikte, otobüslerin yayaların şaşkın bakışlarından kaçınmak için renkli camları olacaktır. Dört popüler banliyö yolu boyunca, binicilerin işe gitmeden önce duş alabilecekleri Liverpool Street yakınındaki 1Rebel stüdyosunda çalışacaklar.
Rotalar Stratford, Kensington High St, Angel ve Clapham Common'dan başlayıp, 45 dakika kadar sürecek olan sınıflarla başlayacak. Bu muhtemelen trafiğe oldukça bağlı olsa da, yol çalışmaları varsa iki saatliğine dönmeye hazır olmanız gerekebilir.
1Rebel, Ride2Rebel'in bu sonbaharda başlaması beklenen kullanıcıların ride2rebel.london adresinden bilet almasını tavsiye ediyor. Fiyatlar, bir sınıf ve bir işe gidip gelen bir işe gidişi göz önüne alındığında bir keskin nişancı olan 12-15 £ olacak.
Ride2Rebel'e 1Rebel’deki HIIT Ride sınıfını atılan işe gidip gelmeden denemek için hazırlanmak isterseniz, drop-in seansları 20 sterline mal olur ve indirimlerle toplu olarak sınıfları ayırır.
1rebel.co.uk
