Kısa Versiyon
Kağıt üzerinde Suunto Spartan Trainer Bilek İK, 219 £ için inanılmaz derecede zengin özelliklere sahip bir GPS saatidir. Çok spor modlu tam bir triatlon saat ve sensörler ile iyi bağlantı kurar, rakiplerinizin fiyat noktasında uyuşmadığı mükemmel navigasyon özellikleri sunarken ihtiyacınız olan her şeyi izler. Bununla birlikte, pratikte, bir kaç kusur, yapılandırılmış egzersiz eksikliği gibi daha küçük sorunlar ve yaşadığım çılgınca yanlış kalp hızı takibinde büyük bir sorun da dahil olmak üzere, cihazı kesiyor.
Rating → Rating Rating: 3/5 (Kalp atış hızı sizin için çalışıyorsa)
Beğendiğimiz Şeyler
- 219 £ 'luk Eğitici üzerindeki geniş özellik, Suunto’nun £ 400 ve £ 500 + saatlerinin birçok fonksiyonuna uyuyor.
- Spartan'ın rakipleri fiyat seviyesinde olmayan triatlon antrenman modu var. Aslında, izlemek istediğiniz hemen hemen her şey için bir spor modu vardır ve belirli bir spor için istediğiniz tüm verileri görüntülemek için birkaç ekran oluşturabilirsiniz. Mevcut en iyi giriş seviyesi triatlon saati.
- GPS özellikleri, orta sınıf izleyici için etkileyici - kurslar oluşturmak (ya da popüler rotaları kullanmak) ve orta vadede izlemek için saati göndermek kolaydır.
- GPS izleme doğru ve Trainer hızla uyduya kilitleniyor, böylece bir koşunun başında beklemiyorsunuz.
- Siyah tasarım her zaman giyecek kadar küçüktür. Çelik veya altın bir çerçeve için 60 sterlin daha fazla harcarsanız, bu gerçekten çok yakışıklı bir saattir.
- GPS faaliyetlerinizden oluşturabileceğiniz Suunto filmleri harika ve koşularınızı, gezintilerinizi ve yüzünüzü paylaşmanın eğlenceli bir yoludur.
Beğenmediğimiz Şeyler
- Kalp atış hızı izleme, yalnızca test ettiğim iki birimden birinde çalışmadı. Genellikle aktiviteler sırasında 40-50bpm çok yüksekti ya da tamamen izlemeyi durdurdu.
- 24/7 kalp atış hızı izleme verileri yalnızca uygulamada değil, uygulamada veya web sitesinde görünür.
- Etkinliklerinizi ayarlamak için gereksiz bir şekilde karmaşıktır. Web sitesini etkinlik türünü oluşturmak için kullanmak ve bu sırada görüntülenmek istediğiniz verileri ayarlamak zorundasınız.
- Saatte sadece nispeten basit aralıklı egzersizler oluşturulabilir ve takip edilebilir, oysaki rakibi Polar M430 hız ve kalp hızına göre yapılandırılmış oturumlar oluşturmanıza izin verir.
- Uyku izleme verileri herhangi bir kullanıma alınmaz - sadece son yedi günün her saati için saatinizde uyuduğunuz temel zamanı görüntüleyebilirsiniz. Ayrıca geceleri rahatça giymek için biraz fazla tatsız.
ÖNERİLEN: 2017'nin En İyi Spor İzleyicileri
Suunto Spartan Trainer Bilek HR Derinliği
Kalp Hızı Monitörü Olarak Suunto Spartan Trainer Bilek HR Kullanımı
Ben her şeyi denedim. Her iki bilekte de Spartalı Antrenörü giydim, alt kolum boyunca çeşitli noktalarda ve her türlü sıkışma derecesinde - ven-poppingly tight dahil. Birincisi hatalı olduğunda ikinci bir ünite bile denedim. Hiçbiri işe yaramadı - Suunto nabzımı asla doğru izlemedi.
Bisiklete binerken, Spartalı antrenör genellikle Wahoo Tickr göğüs kemeri ile karşılaştırıldığında 5-10bpm oldu, ama koşmaya başlar başlamaz, kalp atış hızımı imkansız olarak yüksek - 20-30bpm daha önce herhangi bir koşuda olduğundan daha yüksek Marathons, sprint seansları ve tepe aralıkları dahil olmak üzere hiç takip etmedim. Tickr ile karşılaştırıldığında, çalışırken 40-50bpm sürekli yüksek oldu. Ve işte bu işe yarayacaktı - kalp hızı bazen tamamen düşüyordu.
Bu, kurtarma önerisini ve yakılan kalorileri işe yaramaz hale getirme etkisine sahiptir, çünkü yanlış kalp hızı verilerine dayanmaktadır. Bu sorunu Eğitmen ile asla karşılaşmayacaksınız - diğer yorumcular aynı problemleri (ya da en azından aynı dereceye sahip) görmemişlerdi - ve belki de iki duff ünitesine sahip olmak için yeterince şanssızdım, ama sadece Benim için çalışıyorum ve denediğim her izleyici var.
Ayrıca, saatte bir grafik olarak gösterilen Trainer'da 7/24 kalp atış hızı izlemeyi açmayı da seçebilirsiniz. Ancak yalnızca saatte - veriler Movescount uygulamasına veya web sitesine gönderilmez, bu da onu biraz anlamsız kılar. Bisiklet sürmede olduğu gibi, bu verinin çalışmayla olduğundan daha az hatalı olduğunu, ancak kullandığım diğer izleyicilerin tamamından daha yüksek olduğunu buldum.
Herhangi bir spor için net bir şekilde kesin veriler istiyorsanız, yeterince basit olan bir göğüs kemeri gibi başka bir sensörü eşleştirmeniz gerekir, ancak optik izleme cihazının kendisinde bulunduğu noktayı yener.
TAVSİYE: Bilek, Göğüs, Kol, Kulaklar ve Baş için En İyi Nabız Monitörleri
Koşu için Suunto Spartan Trainer Bilek HR Kullanımı
Koşularınızı izlemeye başlamadan önce, Suunto web sitesinde spor profilini ayarlamanız gerekir (veya saatte kurulmuş olan temel koşu profilini kullanmayı tercih edebilirsiniz). Herhangi bir keskin koşucu, tam olarak ne istediklerini göstermek için veri ekranları ile uğraşmaktan hoşlanır, ancak bir web sitesinde bunu yapmak zorunda kalır ve ardından Spartan Trainer'ı bir bilgisayardaki aktivite profilini senkronize etmek için bir bilgisayara bağlar. Çoğu GPS saati için veri ekranlarını, cihazın kendisinde veya kablosuz olarak saatle eşzamanlanan bir uygulamada ayarlayabilirsiniz.
Her ekranda yedi adet veri alanı oluşturabilir, bu da çalışan stat junkies için mükemmeldir. Ancak, çok keskin gözükmediğiniz sürece, en fazla dört veri alanıyla uğraşmanın en iyi yolunu buldum; çünkü Suunto ekranı, koşarken daha fazlasını görecek kadar büyük değil. Dördü bol ve ilerlemek için daha fazla ekran ekleyebilirsiniz.
Her şey bir kez tıklandığında, bir düğmeyi tıklattığınızda, GPS'in kilitlenmesini bekleyin (bu, benim koşumdan hemen önce benim düzlüğümdeyken bile her zaman 30 ila 60 saniye içinde oldu) ve yola koyulun. GPS, koşularımı doğru bir şekilde takip etti ve tur ekranı, Spartalı Trainer'da oldukça iyi bir performans sergiliyor. Web sitesinde koşu spor modunuzda belirli bir ekranı kurarsanız, aralıklar da düzgün bir şekilde görüntülenir.
Aralıklar profili, çalıştırmadan önce saatte temel egzersizler oluşturmanızı sağlar. Bu, aradaki aynı kurtarma süresiyle, basit mesafe veya zaman aralıklarının ötesine geçmez. Polar M430 gibi bu fiyat aralığındaki diğer saatler, kalp hızına veya hızına bağlı olarak, aralık uzunluklarının bir karışımıyla, çok daha detaylı çalışmaların oluşturulmasına olanak tanıyor ve cihaza gönderiliyor, bu yüzden Suunto burada geride kalıyor. Üst seviye saatler için bu işlevselliği saklı tutuyor olabilir veya bir güncellemeye ulaşabilir. Umarım ikincisi.
Bununla birlikte Suunto, navigasyon yetenekleriyle rekabeti gölgede bırakıyor. Çevrimiçi bir rota oluşturmak veya bölgenizdeki popüler bir bölgeyi bulmak ve bir koşu sırasında takip etmek için Spartan Trainer'a göndermek kolaydır. Koşmak ve bisiklet sürmek için ısı haritaları bile vardır, böylece insanların kullanmayı sevdiği yolları ve yolları görebilirsiniz.
Aynı eski rotada yola koyma fikri yüzlerce kez koşturmak için motivasyonunuzu öldürürse, çevrimiçi olabilirsiniz ve birkaç dakika içinde saatinizde başka bir rotaya sahip olursunuz. Suunto'da, diğer markaların daha pahalı saatlerine göre çok daha iyi bir performans sergiliyor. Bu da, daha az özellikli koşucuların düzenli olarak kullanmasını sağlıyor.
Bir koşudan sonra saat, uygulama veya web sitesindeki tüm ayrıntılarınızı değerlendirebilirsiniz. Beklediğiniz gibi - hız, zaman, kalori, kalp atış hızı - ayrıca koşu kadansınızı ve iyileşme sürenizin bir tahmininizi ve yoğunluğuna dayanan koşunuzun egzersiz etkisini de elde edersiniz.
Ne yazık ki, kalp atış hızı yanlışsa, hem iyileşme süresi hem de antrenman etkisi istatistikleri etkili değildir. Çalışmalarımın çoğunu, ne kadar kolay aldığımdan bağımsız olarak maksimum kalp atış hızı bölgesinde geçirdim, bu da sürekli olarak büyük iyileşme süreleri verilmişti.
Her koşunun sonunda ve aslında tüm aktivitelerin sonunda, kendinizi nasıl hissettiğinizi de seçebilirsiniz. Bu, yeterince kolay kapatılabilir, ancak zaman içinde farklı türdeki çalışma türlerini bulmanın ne kadar kolay veya zor olduğunu izlemek faydalı olabilir. Dürüst olmak gerekirse, bir parça sprintleri seansında asla mükemmel hissetmeyeceksiniz.
ÖNERİLEN: 2017'nin En İyi Koşu Saatleri
Bunu oluşturduktan sonra, her türlü koşu için profillere sahip olabilirsiniz - iç mekan, yollar, aralıklar - Spartan Trainer mükemmel bir koşu saati. Kalp atış hızı eksikliğinden başka, yani bir göğüs kemerini cihazla eşleştirerek çözebileceğiniz (ancak yapmak zorunda kalmamanız gereken).
Movescount uygulaması sayesinde, koşunuzun ayrıntılarını veya gerçekte herhangi bir GPS etkinliğini gösteren kısa Suunto Filmler oluşturabilirsiniz. Özellikle aktivitelerinizi paylaşmak isterseniz, bunlar harika.
Bisiklete binmek için Suunto Spartan Trainer Bilek HR kullanma
Koşarken, bisiklet sporu modunu Movescount web sitesinde kurdunuz. Modlar söylemeliyim - bisiklet gücünüz veya kadansınız gibi spesifik verilere odaklanmış sürüş takibi de dahil olmak üzere (Spartan Trainer ile eşleştirilen bu istatistikleri ölçmek için gereken Bluetooth sensörlerine sahipseniz) birkaç farklı türde ince ayar yapabilirsiniz.
Diğer sensörlerle bağlantı, ciddi bisikletçiler için hayati önem taşır çünkü bilekte kadans veya güç gibi ölçümleri takip edemezsiniz, bu nedenle Spartan Trainer, çeşitli sensörler ile eşleştirilmesi ve kullanımı kolay bir şekilde triatlon ve bisiklet kimlik bilgilerini artırır.
Yaygın modların küresel bir sıcaklık haritasıyla, koşu modlarında bulunan aynı gezinme özellikleri de vardır. Ancak, Spartan Trainer'ı gidonlarınıza yerleştirseniz bile, bir bisikletin rotasını takip etmek biraz daha zordur, çünkü ekran biraz daha küçüktür, bu da bu fiyat aralığındaki bir izleyicide beklenebilir.
Yüzme için Suunto Spartan Trainer Bilek HR Kullanımı
Hem açık su hem de havuzda yüzme, suda kalp atışlarını okumaya bile çalışan Spartan Trainer'da iyi destekleniyor. İkincisinin sonuçları mükemmel değil, ancak bunu herhangi bir optik bilek izleyicisinden beklersiniz.
Bununla birlikte, yüzme istatistikleriniz doğru bir şekilde kaydedilecektir. Uzaklık, süre, tur, vuruş oranı, SWOLF ve web sitesinde kurulabilecek diğer birçok veriye sahip olacaksınız. Ayrıca, açık suda da sizi takip etmenize yardımcı olacak bir gezinme gezintisi elde edeceksiniz. Kimse suda kaybolmak istemez.
ÖNERİLEN: Yüzücüler için en iyi su geçirmez spor izci
Adım Sayma İçin Suunto Spartan Trainer Bilek HR Kullanımı
Spartan Trainer, günlük adım sayınızı artıracak ve tüm ayrıntıları Movescount uygulamasına gönderecektir, böylece ilerlemenizi telefonunuzda veya saatinizde günlük hedefinize (ayarlanabilir) göre görüntüleyebilirsiniz. Günlük etkinlik ekranına geçmenizi sağlayan bir düğmeye tıklama ile adım sayınıza saatte kolayca erişebilirsiniz. Bu, her gün 10.000 adım atmaktan daha atletik arayışlar için tasarlanmış bir saat olmasına rağmen, adım sayımı sizin için önemli ise, burada iyi iş çıkardı.
Kalori Sayma için Suunto Spartan Trainer Bilek HR Kullanma
Hatalı kalp atış hızı takibi, GPS saatinde gerçekten çok fazla şeyi mahvedebilir.Örneğin, 48 dakikalık bir çalışma, Garmin Forerunner 935'de (kalp atış hızı doğru şekilde çalışıyor) 689 kalori yakar ancak Suunto'ya göre 1.550 kalori yakar.
Kalp atış hızı göğüs kemeri kullanıyorsanız ya da kalp atış hızı hiç bir şey ölçmüyorsa, her günkü etkinliklerde her gün daha iyi kalori sayıları elde edeceksiniz. Antrenördeki diğer günlük izleme istatistikleri gibi, bu da yeterince başarılıdır (kalp atış hızı çalışırken), ancak öncelikle bir spor saati olan şeyin odak noktası değildir.
Uyku İzleme için Suunto Spartan Trainer Bilek HR Kullanımı
Spartalı Eğitmen size sabahları uykuya daldıran temel bir zaman kazandıracak ve bu sayede son yedi günün her saati için saati izleyebileceksiniz. Öyle olsa da, veriler şu anda uygulamada veya web sitesinde gösterilmiyor. Bu, daha sonraki yazılım güncellemeleri ile değişebilir, ancak şimdilik, özellikle Spartalı Eğitmen tüm gece giymek için en rahat cihaz olmadığı için uyku takibi oldukça anlamsızdır - kesinlikle bunun bileğinizde farkındasınız.
ÖNERİLEN: En İyi Uyku İzleyici
Movescount Web Sitesi Ve Uygulama
Movescount uygulaması, verilerinizi son etkinliklerden kontrol edebileceğiniz, Suunto Filmler oluşturabileceğiniz ve günlük izleme istatistiklerinizi (yalnızca saatin üzerinde bulunan 24/7 kalp hızı) kontrol edebileceğiniz yerdir. Web sitesi, spor modlarınızı kurmanıza ve rota oluşturmanıza olanak tanır. Suunto, hızlı bir şekilde uygulama üzerinden ve web sitesine bağlıyken (SuuntoLink programını web sitesiyle senkronize etmek için indirmeniz gerekir) aktiviteleri hızlı bir şekilde senkronize eder.
ÖNERİLEN: En İyi Sağlık Ve Fitness Uygulamaları
Eğitim programlarını bulmak ve bunları takviminize ve saatinize göre senkronize etmek için web sitesini de kullanabilirsiniz. Ne yazık ki bu programlardaki oturumlar Garmin veya Polar eğitim programlarıyla karşılaştırıldığında çok basit. Uygun aralıklardan ziyade mesafeyi, süreyi ve yoğunluğu (kolay, ılımlı veya zor) elde edersiniz.
Ne Sıklıkta Bunu Şarj Etmem Gerekiyor?
En iyi doğrulukta GPS ayarına sahipseniz, Spartalı Eğiticiden sekiz ila on saatlik bir yaşam süresi kazanırsınız. GPS'in doğruluğunu azaltırsanız, bu süre 30 saate kadar uzatılabilir. Antrenman yapılmadığı zamanki batarya ömrü haftada 7 gün, daha az 7/24 kalp atışınız varsa daha az.
Haftada beş ya da daha fazla kez koşar, bisiklete biner ya da yüzer ya da yüzerseniz, yedi gün boyunca en az bir kez ve bisikletle gidip işe koşarsanız iki kez eğiticiyi tekrar şarj etmeniz gerekir.
Bana Gülen İnsan Olmadan Nereden Giyebilirim?
Parlak mavi ve okyanus denilen oldukça hasta bir yeşil renk tonu içeren wilder renk şemalarından birini seçmediğiniz sürece, standart Spartan Trainer oldukça sade bir izleyicidir. Bu hala açık bir spor saati, ancak aktiviteler arasında görüntülemekten sakınmanız gerekmiyor. Metalik bir bezel ile ekstra para öderseniz, o zaman daha şık.
219 £, satın almak suunto.com | fiyatı kontrol et amazon.co.uk
Başka bir şey satın almayı düşünmeli miyim?
Eğer bir bütçe üzerinde triatlet iseniz, Spartan Trainer Bilek İK deneyimli bir kalp hızı izleme sorunları bile (bir göğüs askısı olsun), bir out-out seçimdir. Kalp atış hızı senin için çalışıyorsa, o zaman içeri girersin.
Koşucular için yapılandırılmış egzersizlere ne kadar değer verdiğinize bağlıdır. Benim için kesinlikle anahtar sayılırlar ve şık olmasa bile, sadece bu temelde Polar M430'u (£ 199.50) Suunto üzerinden seçerdim.
Sonra tüm fetheden Garmin Forerunner 235 (£ 220-ish, dükkan çevresinde) ve çok uygun fiyatlı TomTom Runner / Spark 3 Cardio (£ 179.99) düşünün. Spartan Trainer, navigasyon özelliklerine gelindiğinde bu üç kişiden daha iyidir, ancak çoğu koşucu için egzersiz ve antrenman programlarından daha az önemlidir.
