Savaşın doğamın bir parçası olduğunu erken anladım. Kendim gibi hissetmek için bunu yapmalıydım. Fiziksel olarak bir başkasına karşı rekabet etmemiz için bir tahrik ve bir arzu var, ama ben bunun bir toplum olarak terfi etmeye başladığımızı sanmıyorum, bu yüzden birazcık görünmesini sağlamak için bir spor ortamı yarattık. daha kabul edilebilir. Biraz kontrol manyağıyım ve antrenman yapmaktan çok alıyorum. Bu yüzden başka birinin lider olduğu bir ortamda olmam gerekiyor. Şimdi hazırlandığımdan emin olmak için antrenörlerime güvendiğim bir spor salonundayım ve yapmam gereken herşeyi yaptım, bu da çok yardımcı oluyor. Eğitim seanslarım şimdi çok daha verimli. Jiu jitsu, çarpıcı ve güç ve iklimlendirme seanslarını ayrı yapmak için farklı spor salonlarına seyahat ederdim. Şimdi her seansın bir MMA oturumu olduğu bir spor salonunda antrenman yapıyorum. Bana Octagon'da büyük avantaj sağlayan disiplinler arasında sorunsuz geçiş yapmamı sağlıyor. Amacım, neler yapabileceğimi öğrenmek. Rekabet etmeye başladığımdan bu yana her zaman amacım buydu - spor salonunda yıllar geçirdiğim yetenekleri test etmek ve geliştirmek için ne yapmam gerektiğini öğrenmek. Benim için her şeyden önce, dövüş sanatları sürekli olarak kendiniz için daha iyi olmaya çalışıyor ve bu benim hedefim. Bundan sonra bu, yaşam deneyimi hakkında - bana bir şey öğreten ve bir insan olarak ilerlemem için bana yardımcı olan durumlarda olmak. Yapmak istediğim şeylerin bir listesini yaptım. Zihniyetim, “Hangisini yapmalıyım?”, “Hangi siparişi yapmalıyım?” Bunu, tekerlekler düşene kadar süreceğim ve hayallerimin kaçını başarabileceğimi göreceğim. Ben bir MMA savaşçısı oldum, hala yapıyorum ve içinde biraz mesafe varmış gibi hissediyorum. Ama bir kez sona erdiğinde, başka şeyleri denemekten heyecan duyuyorum. Şimdi iyi bir yerdeyim ve hayatımda daha fazla çaba göstermeye çalışmak için kendimi cesaretlendiriyorum. Geleneksel dövüş sanatlarını nasıl incelediğin konusunda akıllı olmalısın. Çoğu zaman sanatın prensiplerinden ziyade aldırmak zorunda olduğunuz sanat ilkeleridir - bu sanatların bir kısmı kurulduğundan bu yana mücadele çok fazla gelişmiştir, bu yüzden tekniklerini onunla birlikte geliştirmeniz ve daha fazlasını yapmalısınız. aerodinamik ve solmayana kadar bitmeyen bitleri uzaklaştırın. Muay Thai en doğrudan ve şiddetli dövüş şeklidir. Tüm geleneksel kung fu tarzlarını çok seviyorum - estetik açıdan çok zevkliydi - ve Çin'deyken çok fazla tai chi yapmaktan zevk aldım. MMA kariyerim bittiğinde kendo'yu incelemek istiyorum. Sanırım insanları sopalarla dövmek çok eğlenceli olurdu. Ama benim için Muay Thai her zaman rekabetçi dövüş sanatlarının köküdür. İş ahlakım Olimpik güreş altın madalya Dan Gable'dan ilham alıyor. Onun sloganı şuydu: “Spor salonunda olduğunuzda,% 100 verin ve oturum biter bitmez, bir sonraki seansta% 100 verebilmek için yapmanız gereken her şeyi yapın.” aklımı, ve bence tüm sporcular buna rekabet etmeli, hangi sporda yarışacaklarsa. Dan Hardy, 29 Eylül'de UFC: Stipe vs. Miocic'te kendi kasabası Nottingham'daki Capital FM Arena'da harekete geçecek. UFC.com'dan biletlerinizi alın Daha fazla UFC eğitim danışmanlığı ve görüşme için MF - sana vereceğiz 5 £ için beş sorun.
En son sayının dijital sürümünü indirin. iTunes.
Bir overhand hakkı nasıl atılır
Bu, eğer inmek isterseniz büyük bir yumruk”diyor Hardy. Left Son dövüşümde UFC 95 ve Duane Ludwig'de Rory Markham'ı nakavt ettiğim bir sol kanca kurmak iyi bir şey.” 1. Duruşunuzdan, sol ayağınızla hafifçe öne doğru ilerleyin. 2. Deliciyi krikette bowling yapıyormuş gibi atın - sağ yumruğunuzu hafifçe geriye doğru çekin ve sonra üst tarafa doğru sürün. 3. Amaç rakibinizin gardiyanının üzerine gelmek ve onu çenenin üzerinde yakalamaktır.
