Sonuç, insanların bireysel kasların kalitesini derecelendirerek vücutlarını anlamalarına yardımcı olan ilk fitness izleyicisi olmayı vaat eden Skulpt Aim'den geliyor.
2.000 kişilik bir ankette, Brits'in% 77'sinin haftada en az bir kez egzersiz yapmasına rağmen, 5'inde 1'inin şu listede bulunan vücuttaki herhangi bir kası isimlendiremediğini tespit etti: adduktor kasları, pektorallar, biceps, rektus abdominis, trapezius, deltoid, aşil tendonu, kuadriseps, obliquus abdominis, triseps, lomber kaslar, latissimus dorsi, gluteallar, sternokleidomastoid, hamstrings, gastroknemius ve transversus abdomini.
Bazı kaş kaldırma istatistikleri de vardır, örneğin günde iki kez egzersiz yapanların% 10'u, göğüslerin alt bacağında bulunduğuna inanmaktadır. Bir dahaki sefere sizi tezahürat yapan kişi bunu yanlış anlarsa, başka birinden yardım istemek zaman alabilir.
Onların bilgisini tazelemek isteyenler için, cevaplar ile birlikte detaylı bir döküm. (Bilginizde boşluklar varsa).
Kas | Vücudun kas yeri | Kasın nerede olduğunu bilmeyen İngilizlerin Yüzdesi |
delta şeklinde | Omuz | 88% |
Rectus abdominis | Mide | 71% |
kuadriseps | Uyluk önü | 65% |
harmstrings | Uyluk arkası | 64% |
Gluteals | Alt | 63% |
üç başlı kas | Üst kolun arkası | 58% |
Pektoral | Göğüs | 43% |
biceps | Üst kolun önü | 26% |