Diş fırçalama, yürümeye başlayan diş problemlerini önlemek için bariz bir yol gibi görünebilir, ancak yemek zamanları ve diyet de büyük bir rol oynar. Bu ipuçlarını, diş sağlığı kontrol listenizde (parmak çarpı işareti) matkap gerektiren bir durumdan (eek) kaçınmak için ekleyin.
Ama yapamazsan…
Eğer meyveye servis yaparsanız, çocuğunuz için bir öğünle yemek için en iyisi. Behind Bunun arkasındaki fikir, dişlerindeki tüm şeker saldırısının tek seferde yapılmasıdır, bu yüzden tükürüğü onu etkisiz hale getirmek için çalışmaya başlayabilir,”diye açıklıyor Karen. Çok bilimsel olmadıkça, bu temelde ağzını ve dişlerini nötr bir PH'a geri götürmekle ilgilidir.
Şekeri sınırla
Yani, şekerler ve şekerli içecekler gibi şeyler dişlerine saldıracak. Says Ayrıca, beklediğinizden daha fazla şekerli ürünlerin farkında olun - örneğin domates ketçabı,”diyor Karen. Tomato Aslında, domates bazlı soslar genellikle tatlandırılır çünkü bunlar oldukça acı olabilir, bu nedenle şeker içeriğini kontrol ettiğinizde kendi başınıza yapmak için iyi bir seçenek olabilir.”Resim: Corbis
Nötralize yardımcı
Bu nötralizasyon sürecine yardımcı olabileceğiniz başka bir yol da çocuğunuza bir yemek ya da atıştırmalıktan sonra daha az asidik bir şeyler vermek ve PH'u birazcık dengelemek için bir parça peynir ya da bir bardak su vermek. Resim: Corbis
Saman kullan
Yemeğin arasına süt veya su verin ve akşam yemeğinde meyve bazlı bir şeyler içmek, meyve suyu veya kabakları seyreltmek ve bir saman bulmak istiyorsanız. “İçinden biriyle içme sıvının dişleriyle daha az temas ettiği anlamına gelir” diyor Karen. Yemeğini bitirdiğinde, içmeye devam ederseniz, içmeye devam etmeyecek - öğünle birlikte meyve almakla ilgili aynı fikir, yani saldırının tek seferde yapılması.
Bir yemekten sonra fırçalama
Dişlerini derhal temizlemek için açık bir seçim gibi görünebilir, ancak bunu yapmadan önce bir saat bekleyin. His Dişlerindeki emaye, yemekten çoktan gevşetildi, bu yüzden çok erken fırçalamak onu daha da zayıflatacak”diyor Karen. Kahvaltı çok uzun süre bekledikten sonra yoğun bir sabah (bu her gün, o zaman) yapamazsa, Karen en iyi seçeneğin fırçalamaya karar verdiğini kabul eder. önce yemek.
Doğru takımı seç
Diş macununu alma zamanı geldiğinde, günde en az bir veya iki dakika boyunca iki kez yapmak istersiniz - küçük dairesel hareketler ve simir Bir bezelye veya blob yerine diş macunu. Three Üç yaşına kadar, tüpte işaretlenecek milyonda bir milyon macun florür kullanın. Ayrıca bazılarını test ettik ve onlara gülen yüz logonuzu onay mührü olarak verdik,”diyor Karen.
Tekniğini yaptı
Ve yürümeye başlayan çocuğunuzun tüm fırçalama konusunda hevesli olmasa da, bu çok önemli. Your Bunu çocuğunuzun yedi yaşında olana kadar denetlemenizi öneririz, bu yüzden birazcık yaparsınız, o zaman biraz yapar,”diyor Karen. 'Banyoda yapmak ya da önünüzde onunla birlikte oturabilir ve sizden uzağa bakabilir - bu yüzden kendi dişlerini temelde fırçalayacağınız açıdır.' Temizlemek veya onu teşvik etmek için Disney Magic Timer gibi bir uygulamayı deneyin. Resim: Corbis
Check-up'lara git
Düzenli dişçi ziyaretleri 18 veya 19 yaşına kadar ücretsizdir (tam zamanlı eğitime bağlı olmasına bağlı olarak) ve onlardan yararlanın. Says Diş hekiminizin tavsiyesine göre yaklaşık altı ayda bir,”diyor Karen. Young Genç yaşlardan itibaren kendi check-up'larınıza götürmeniz için yardımcı olabilir, böylece randevuda neler olduğunu anlar.”Image: Corbis
Bir dolguya ihtiyacı varsa…
Çocuğun ağzında büyüklüğüne ve nerede olduğuna bağlı olarak değişir - ne olursa olsun, diş hekiminiz en iyi rotayı araştıracak ve mümkün olduğu kadar çocuk dostu olarak çalışacaktır. İssue Sorun küçükse, aslında bir dolgu yapmamanızı ve sadece diş fırçalamaya devam edebilmesi için fırçalamaya devam etmenizi önerebilir,”diyor Karen. Aksi takdirde, bazı dişhekimleri çocuğunuzu rahatlatmak ve gelecekte diş hekimini bırakmasını önlemek için entonox (gülme gazı) kullanırlar. Resim: Corbis
